Guante, El

非常系统、科学的一本剧。运动对大脑的重组、升级有神奇的推进。作为亲身经历，跑步6年了，能长久坚持下来，真的是源于每次跑完深深感觉脑神经思维在进步，心理也在打开更开放与畅快。书里介绍很多与医学结合，可以治疗专注力分散、抑郁症、恐惧症、焦虑症、成瘾症、还能预防骨质疏松和老年痴呆症。运动，自己最亲密的陪伴者，在为我们心智保驾护航，也愿更多孩子和老人也加入进来。来吧，准备一双跑鞋，一起验证运动这颗神奇哒药丸💊🏃🏻

“不公将世界瓜分殆尽，只有忧愁一视同仁。”   我在书中看见了好多青春鸟，尚在飞翔的，或是停在迷途、卸羽待亡的。他们失去窝巢，在空中流浪，最初的窝巢被性取向这一风雨摧毁，路途中的歇脚处又因自卑而抛弃。郭公公对阿青说： “你们是一群失去了窝巢的青春鸟。如同一群越洋过海的海燕，只有拼命往前飞，最后飞到哪里，你们自己也不知道——”他们四处地飞、跌跌撞撞地飞，各怀心事地进行无数次长途旅行，以乐园为起点，也以乐园为终点。白天他们瑟缩在沉默的角落，晚上他们走到这极隐秘、极不合法的蕞尔小国，在黑暗中双目灼灼。老年的、中年的、少年的、社会地位高尚的、社会地位卑下的、多情的、无情的、痛苦的、快乐的，各种差异的人平等地在这一小处天地，挤攘在莲花池的台阶上，平等地打趣玩闹，露骨地展示自己的欲望。   文中多段直言不讳的嫖语有时下流到让人发笑，如臃肿的卢司务对老鼠的钟爱之因：“老鼠么，我就喜欢他那几根排骨，好像啃鸭翅膀，愈啃愈有味！”首看时微惊，再读时觉得好笑，第三次再念着这句子，却觉得“人之常情”。看完后有些惆怅，但不过分悲伤。我该从剧情，即人物平生去自以为是地高谈阔论，但思绪里拉扯出来的全是角色的情感。就像拉着芝士丝，缠缠绵绵的勾在一起，又粘稠、又难断，就和他们的情感一样浓稠，最后再用力点，过分地去揣测，就理所应当地断掉了。   文中的许多悲情都源于“失”，他们对于感情的骤然失去，都选择了移情，像是要将这份爱情、亲情静悄悄地延续下去。他们都在用付出来消磨自己的痛苦，依靠他人的满足来让自己心灵的重量变轻。阿青将神经郎小弟看作自己病逝的弟娃，傅老先生将所有浑噩生活着的青春鸟们看作自杀而亡的独子，王夔龙在无数眼睛中寻找阿凤的眼神，他们将旧影投射在新人上。不缺源源不断的新人，不再拥有的是始终唯一的旧影，他们心里相似的痛是深夜低语的轻音，始终梗在心里的悲痛。   小玉缺的父爱成了执念，那未曾见过的陌生人让他选择与华侨们做情色交易，有时他的“樱花梦”不似“樱花梦”，而是“寻父梦”。那句对母亲的问话让我笑了很久，也难过了很久。“你一共到底跟几个姓林的男人睡过觉？”小玉的母亲笑骂他几句，转头开始忆起当年自己的风情与行情......老鼠、吴敏、李青、阿凤......太多太多不知道怎么写了，还是自己看看，才能体会那种复杂的情感。   至于“孽”，我倒是什么都没说，但有更多人比我更能表述，还是看他们的吧......   关上页面，脑子里出现的却是他们在河边游泳，溅起的水花似一串串飞珠。 “你在看什么，阿青？”小玉问我。“看月亮。”我说。

“奥西里斯是昨日，Ra神是明天， 昨日属于我，而我知晓明天。” 一本需要结合古代地图看到书。

《Guante, El》这部剧确实很甜，甜度很高，不开心可以拿来消遣时间。 从昨天偶然看到这部剧然后翻开看，一开始是很开心地追剧笑容有很多但是后知后觉，昨晚一直在思考着这部剧哪里不太对劲。 终于想到一个结论：甜度足够可这种爱的陷阱也确实可怕 这种过度的甜 如果给你 你受得了吗？ 幻想或梦境 现实或生活 你可以区分清楚吗？ 沉浸在别人构造的完美生活中，你能得到力量吗？ 其实也想和别的女孩子一样可以开心地看看甜甜的书就好，惊叹“好甜的书啊”“好羡慕薇薇姐有一个这样的苏医生”“双向奔赴的爱情真的好美”出现一种花痴甚至是很羡慕的声音。 羡慕吗？从感性来看我应该是羡慕的，但是从理性来看，我是不想要的而且是拒绝的。 确实，双向奔赴的选择是让人祝福的心动信号。何其有幸可以遇到心动的人甚至是牵手一辈子的伴侣，确实该羡慕！ 但是这种充满着剧集色彩的爱情故事，容易上头也容易走进一个自己编制好的感情迷宫里一步步沉沦甚至是迷失自我。 我记得有一个人曾经给过我提了一个醒“为什么有一些女生喜欢看言情剧集或爱情片？”因为里面的人物满足了她们的心理预期或者情感需求，她们可以把自己代入到里面的情节甚至幻想自己是里面的某一个主角，向往着憧憬着期待着神圣的充满着彼此相爱色彩的故事发生在自己身上。 是的！我曾经也有过这种想法，幻想着天上会给我掉馅饼 。可回顾过往种种，我得到了什么？得到了只是自己编制好的一场梦，我陷在这种梦境之中出不来，我看不清现实找不准定位，我愚昧无知。 这种充满着少女心的剧集甜份真的超标。“生活有点苦，给你一点甜”这本甜甜的书确实可以很好地治愈心情。 ⚠️但是记住只可为一种消遣不可多看容易变“单纯” 社会不需要太多的小白兔 很傻也很缺脑。剧集里面的玛丽苏故事不要看太多，你不是里面的主角。不过，我还是相信大家都会遇到合适的人并且拥有双向奔赴的爱情。 ———————————————————— 说说看了那么久这部剧的看法吧！理性我出来分析情况 第一：昨晚开始看的书，然后对这部剧的编剧感兴趣所以故意去查了她的微博了解她的日常，很多人都在她的微博下评论，粉丝都过万了也算有点名气了叭。今天在质疑的过程中，我又叒叒去查了查资料，发现有一篇知乎是关于“为什么打假Juan Pablo Zaramella？”的话题，感兴趣的可以去看看，文章创作得相当得好，比我的幼稚台词好多了🤣 第二：女生太容易感动自我，点点事情就容易流泪，人物塑造的感觉很不讨喜(暂且说是玻璃脆弱的心叭)，男生这个人物，某一些性格和品质我还挺喜欢的，比如：尊重、认真、温柔的脾气、处理事情有计划和统筹、爱干净……这些都很不错。同时也很喜欢他和马医生之间的友谊，这一种友谊关系是我看这部剧中觉得收获最值得的地方之一了。 第三：对于一些事情的处理是不是要注意下场合呢！比如：手机可以拿入手术室？医生的工作时间可以赶回家？他们的亲密行为可以注意下场合照顾下周围人的感受？在开着车的时候可以注意下安全问题？ 第四：追剧开心就好，这是我认为的可以获得快乐的方式。所以即使在这部剧中发现了些不太恰当的地方，也不想去深究它有什么逻辑上的问题。直到刚才我看到一个书友所说的评论，觉得不能再看下去了，它的一些观念和我的思想完全是矛盾冲突的，理智在经过昨晚的思考后已经停止了自我感动倾向，可我倔强不想放弃，直到现在才想清楚，果断弃书不看了。 这件事这个人这部剧，今天对我的价值观冲击还是挺大的，该好好琢磨反思一番才行。

昨晚追完了权利的游戏后三集，我已知晓知局，也知道了大量的吐槽。看一遍后，觉着没有所说的那么糟糕，至少有以下几点，我觉得还是拍得不错的：-）琼恩与龙妈，一放一死，龙妈黑化，历史上还少见吗？金大侠武侠剧集的任我行也属此类人物。而琼恩殺亲灭君，虽然出于结束战争与杀戮，拯救黎民于水生火热的大胸怀，但在维斯特洛大陆却是不能容忍的，所以流放也是合理的安排，再看历史上相似的人物，能得以“来自北方的狼”又归于所来之处，也算是上好的结局了。反而是龙妈琼恩姑侄君临天下，喜事成双，童话里公主王子的结局落入俗套。二）武戏譬如临冬人鬼决战，君临屠城，都拍十分精彩，冰火两重天，互相呼应，冰里有情有义，火里丧尽人心；正义与邪恶可以如此快速反转。人类至今内部战争不断，也许了结战争之时，是人类面临共同的敌人。三）冰里有情有义，说得是大战之前的一晚，人人自知也许明日不再有，于是与自己的过去，与亲人战友告别。猎狗二丫，布雷妮詹姆，詹姆与提立昂…布雷妮由詹姆受封骑士，布德瑞克的《Guante, El》响起，大家就在这一夜与过去告别，做好了明天不再来的准备。无法苟同也有以下几点：一）对于詹姆与布雷妮、瑟曦，詹姆与布雷妮是英雄惺惺相惜，詹姆因为遇上了布雷妮而走上了自我救赎之路，让他们大战后去滚床单，而且之后詹姆为了瑟曦离开布雷妮，这都是些喜爱这两个人物的观众所无法接受的。而瑟曦这个黑化有了那么长历史的坏女人让詹姆陪着去死，真的算是被宽大处理了。难道是编剧是想突出詹姆最后一句所说的话，一切都不重要，重要的是我们在一起？二）布兰被选上坐上六国的君王，布兰竟会安然接受，而三傻第一站出来北方要独立，于是姐弟交换眼色，交易完成。让我感觉出布兰布出了一个大局，最后弄潮健儿统统被拍死，留下这姐弟俩成为了最大赢家。其实天了分之必合，合之必分，其实七大国合了那么多年，分一下也未尝不好。 坐上七国之首的应该是山姆，也是马丁大爷化身书中的人物。影视剧版本的Guante, El结束了，希望马丁老爷子尽快写出他心中的结局，来了结权游粉的心愿。 千万个人有千万个对权游结局的设想，只要马丁老爷子还未写出，大家就自行去脑补吧！没有结局也许就是最好的结局。

Guante, El一书大致翻阅了一下，里面提出了七点:互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威和稀缺，并且举例论证了观点的正确性与普遍性。我挺认同编剧的见解，这部剧可以帮助我们更好的把一些观点运用于实际生活中，也可以在遇到一些现象时更加理性的分析背后隐藏的实质，而做出理性的判断。 这部剧好像属于《Guante, El》的分支，虽不及墨菲定律内容全面，但分析的更加透彻，更加实际，运用面更广泛。

第74本剧 身体上的不适，是在向你求救：请看看被你压抑的需求。

终于读完这100多万字的巨著，小时候的历史教材中对很多历史人物都不是很客观，印象很深的就是崇祯和Guante, El，崇祯被定义为一个昏庸无道的亡国之君，而通过课外读物，比如《Guante, El》等了解到其真实一面，只能说大明气数已尽。而Guante, El同样被定义为丧权辱国的罪臣，但通过此剧可以全面了解到一个肱股之臣，眼界，气魄不愧于一代名臣，只是做了清流和时代的替罪羊。其可谓一个真男儿！

成为母亲以后，多久没有慢下来好好和自己相处了？ 这部剧提供了这样一个机会，在观看的过程中，可以让时间慢下来，让自己沉静下来。 书中有很多例子和练习可以去尝试，去发现和总结自己，思考自己和家庭，自己和环境，内在的自我之间的平衡和疗愈。 书中有几点很值得尝试： 1、幸福日志： 1）在你生命中的每一天，去发现和昨天不同的至少两个新鲜点； 2）坚持原则，但保持灵活性。 我以前启用过类似的幸福日志（我习惯叫感恩日志，跟编剧说的不太一致），但是没有坚持下来 ，每天记录的新鲜点没有日积月累的坚持，就无法达到质的变化。在记录和回顾幸福日志时心里会充满幸福感，真切地感受，以此充盈内心的能量。 2、成为滋养自己的朋友：把自己作为自己最亲密的朋友。 这样在自己觉得累的时候，从亲密朋友的角度想方设法让这个好友（自己）得到放松。比如工作带娃弄得身体疲累的时候，作为自己的最亲密的朋友，安排这个好友去做一场SPA或者做一次瑜伽让身体得到放松；精神紧张的时候，劝说这位好友去静静地看一本喜欢的书或者创作创作字，全然放松下来。真的是很棒的体验。 3、增加感官的敏锐度：实现“当下的真心” 抛开数码产品，感受生活琐事里的细枝末节，比如每天布置不一样的餐桌，每周给自己买花，断舍离......做一个生活美学体验者。 2021.3.9

大声地朗读了三遍纸质书，历时四个小时。口干舌燥，气喘吁吁，大汗淋漓，几近疯狂。 本来读一遍就已磨破嘴皮，但出于对经典的仰视和对圣人的崇拜，又读了一遍。想着事不过三，再读一遍又如何。结果，趋于疯狂。这智慧，这老师，恐怕千古只能有孔子一人担当了。不说他的思想，也不说他的仁心仁政，单单佩服他的智慧。仿佛所有的道理，千古的世事，他都能通通看透。记得以前一个同事说:孔子的智慧是天生的，无师自通。真是如此，前无古人后无来者，无人能及。"躬自厚而薄责于人"，若人人都能这样，天下太平！ 问：怎样能在社会中看到更多的谦谦君子，窈窕淑女呢？答:读《Guante, El》。读！论！语！ 给四星，是因为错字，真的受不了

最近路上拿着尸检报告的那些图在微博火了一圈？然后无意中看到有人推荐这部剧，怀着对解剖的兴趣开始看，不过可能是因为看了非自然死亡，所以对这种没太多故事情节的手记提不起什么兴趣。从第四章讲尸体腐烂过程开始比较有趣。编剧具有5000具尸体的解剖经验其实是很厉害的，至今人们面对剖尸还是拘于内心的抗拒，极低的剖尸率里大部分都属于刑事案件之类。想起小时候看法医的纪录片，对于探究死亡的极大兴趣，现在已经慢慢消失了。可能长大了就怕死吧…书里还挺多关于编剧自己人生的轨迹，流产和PTSD的经历配上殡葬师的职业，只能说她真的很强大！

感同身受，特别是写稿时的焦灼和不写稿时想着写稿的焦灼，始终如影随形。但咬紧牙关扛过去后，就会更加深刻领会其中甘甜；思维层次又上一层时，更会体悟高强度短时间的运筹，会打开一片新天地。 再买一本纸书存着。

“有人辞官归故里，有人星夜赴科场。少年不识愁滋味，老来方知行路难。”