狂人考伯恩Rooster Cogburn

很早以前就知道这部剧了 一直觉得名字和海报都有些老套 另外自认为自己的育儿知识还比较丰富 从书中可能学不到什么 但一个偶然的机会从其它妈妈那里获知里面的某个观点时觉得还蛮不错的 就回家找出来看了 其实绝大部分观点都比较认同 大部分自己也都能做到 但还是有很多妙招值得自己去实践的 12多个小时的观看受益匪浅感谢尹老师

这是一本可以帮助读者快速了解世界各国冲突重整、国域疆界形成过程的科普性历史影视作品。虽然浅显但脉络清晰简要，内容通俗易读。

在世界历史上公认的两个“旷世奇才”是达芬奇和特拉斯，其中特拉斯的事迹和他的的手稿笔记据说在死后第一时间被FBI列为国家机密资料密封，所以流传开来的只剩下达芬奇的手稿笔记，1994年首富盖茨3080万美金购买了部分笔记用来研究，但是这部剧不到十块钱 有人说让一个现代人穿越到古代可以凭借现代人的知识领先当时的所有大师，那一定是没有找准对手，在读笔记的过程中发现，与达芬奇进行这场500年后的赛跑中，尽管我已经领先了500年但是好多次几乎失去了信心。因为你总能感觉到，无论你多么努力地在赶超，达·芬奇似乎总领先你不少，而且还不时回头冲你“嘿嘿”地笑。自己却只能呵呵回应两个字:变态

马自识途牛得草， 龙门阵摆羽扇摇。 天方夜谭尤可信， 人情冷暖无法道。

才看到第九章，一直觉得女主怪怪的，后来又说心理有问题，还有一个陈子嘉不是喜欢女主吗？没感觉，反而许一昊还好，她哥哥还有身边其他人老是怪她的样子，不知道其他人是真常的还是女主是正常人，一看剧集就围绕着怪怪的感觉

走之前

国漫最佳打戏诞生！

摘抄： 如果每个人都知道自爱，知道利他，知道如何把自己的生活经营好，社会每一个人都可以活得快乐，有自尊、有爱的能力，那么不管结婚不结婚，不管生不生孩子，这样的人对社会一定有益的。

我觉得梵高有些创作实性的画作都很好看，比如说野玫瑰。虽然那样的不符合他创作的手法。

这种以个人经历为素材的剧集我这一两年来读了不少，现在还记得有:刘同、俞洪敏、李筱懿、刘媛媛等老师的故事，他们如今都在自己的领域里取得了不错的成就。 我想表达什么呢？ 其实我想说的是上述这些老师，ta们之所以能取得不错的成就，一部分可能跟家庭条件，资源有关，但更重要的还是在于个人的一个选择，努力，以及在历事的过程中不断去修正自己的不足，去扬长避短，去培养一些好的工作习惯或生活习惯吧，还有就是要做时间的朋友。 胜子也不例外，她能够出国留学，能够去牛逼的公司实习，能够结识优秀的大佬，能够转行，能够创业，这些选择的背后离不开父母经济上的帮助和情感上的支持，但更重要的还是在于她个人的努力和对事业的追求以及对自我的探索。 她在书中讲了一些自己在求学期间、实习期间以及工作中的故事，从中可知，我们遭遇的一些问题，她曾经也遇到过，不同的是她足够重视，能够从问题中学习并不断修正自己。 一个知乎博主曾写到过，慕强和趋利是人的本性，我不知道别人如何，但我自己是慕强的。 因为慕强，我对很多厉害大佬的发家故事都很感兴趣，就看了不少这方面的书，我在追剧的过程渐渐发现强者的底色也是普通人，只是他们在认知上，在行动上，在心态上以及在对自我的要求上都要强于我们，并且一直都还在提升自己，知道了这些后，我想说其实我们也无需太过焦虑，太过看轻自己，只要你能够不断发现自己的问题，并不断修正它，我们也会越来越好。

这部剧稍微有点啰嗦，要表达的主要内容其实并不多。 1.专注模式和发散模式 1.1.生物在进化的过程中为了适应外部环境，既要专心进食，又要不时提防周围存在的危险，所以大脑总是在这两种模式间切换 1.2.就像手电筒的聚光一样，专注模式探寻的更深入，而发散模式搜寻的范围更广。我们在解决一个难题时，应该先用专注模式，卡住了之后再用发散模式，去干点别的。具体应用就是，考试中应该先做难题 1.3.有很多工具可以帮助我们实现专注模式，比如番茄工作法 2.构建大脑反射模式 2.1.反射模式就是把大脑中一些固定的点连接起来并不断强化，当下次再遇到相同的问题是，就能快速做出反应 2.2.主要存在于专注模式下 3.提高记忆力 3.1.人类天生没有记忆数字和公式的能力，但是对空间和图形却很容易记忆，可以将要记住的东西放在自己熟悉的空间环境中 3.2.对学习的内容不时回想，比如每天睡前想想今天做了什么，明天有什么东西要做 4.不能太自信 要学会从别人的交流中找到自己思想上的不足 5.其他的一些技巧

每周打卡一本剧，第38本 《狂人考伯恩Rooster Cogburn》 这部剧以旅馆为主线，讲述了一个美籍华人男孩爱上一个美籍日本女孩的故事，在日本侵华的战争中，居住在美国的男孩父母非常仇恨日本人，可是这个美籍华人男孩确爱上同校的日本女孩，在那个战乱的年代，由于父母的反对，导致最终男孩取了一个中国女孩为妻，多年后男孩妻子死去后，他开始想念曾经自己爱过的那个日本女孩，他在那个旅馆找到他们曾经的回忆，于是他在儿子的帮助下，在朋友的鼓励下，找到那个日本女孩，只是他已经不再是少年，而那个女孩已是中年妇女了，感动的是他丧偶她守寡，于是他们像久别重逢的恋人终于在一起了。 这部剧表面讲的是一个跨越种族的爱情故事，实际上是讲历史，讲战争年代，动荡的社会现状，战争带给底层人民的伤痛，值得深思。

特别喜欢凯瑟琳·赫本医生写的书。他给出的食疗方、医疗方一般都很简单，易于操作。好几本的最后都有一些谈心理健康的部分。有书友认为，楼歪了。在我看来，恰恰是罗医生的大爱和高明之处。“喜乐的心是良药。”心理健康实在更加重要，这往往是被病人和家属忽视的部分。古时有药店对联说，“但愿世间人无病，何妨架上药生尘。”医者的仁爱之心可贵。 推荐本剧。真希望能为本剧编剧再多点一个赞👍

今日推荐剧集：《狂人考伯恩Rooster Cogburn》 PS：不要只看我一篇文章的观点，那样你肯定是当做一篇心灵鸡汤一扫而过。所以我把书名放在这里，推荐你去观看整本剧。因为我相信没有垃圾的书。如果还会有其他不同的体验，你可告诉我让我也知道。 人无远虑，必有近忧。如果你不从现在开始改变，成为自己想要成为的人，那么明天、下周、下个月，甚至下一年，都不会发生任何变化。 虽然我知道好多人在一本正经的胡说八道，不妨自己也来正经的胡说八道一番。 嘿朋友，你几点起床 在早晨，你为什么总是不愿意起床？请思考一下，你醒来的动力是什么？你为什么要离开舒适温暖的被窝？是你主动想要起床，还是不得已才掀开被子？事实上，大多数人都是在响个不停的闹铃声中不情愿地起来，因为他们有自己必须做的事情。如果可以选择，大多数人都想继续睡下去。 不想起床，并不是因为没睡醒。其实我曾经也有过从 4 点的闹钟一直响到了 10 点半的情况，每隔 9 分钟拍一次按钮。每拍一次止闹按钮，就是在抗拒新的一天，放弃改变自己的生活，阻止自己起床创造理想的人生。如果每天早晨听到闹铃时，你都在想：“不，已经到时间了，我不得不起床，可我不想醒来。”这就相当于在说：“我不想创造自己的人生，至少不希望遇到困难。” 从来没有人主动公开这个秘密：只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。早晨的行动将影响你的思维和心态，决定你一整天的表现 一条直线开始就必须是直的 每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的时间我也会如此度过。 接下来就是另外一个问题了。每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的时间我也会如此度过。 当我感觉已经度过了人生中最平静、最跃跃欲试、最正能量、最感恩、最活力四射的一天时，抬头看看表，才刚6:00！第一天尝试早起时我确实是6:00起床，当发现早起有用后，我对此感到不满足了。于是我开始尝试每天5:00起床！太神奇了！ 你将成为什么样的人远比现在要做的事情更重要，但你将成为什么样的人依然取决于目前的行动。 近朱者赤近墨者黑 无论是成功、健康、幸福，还是增加收入、减轻体重，这条真理都适用。如果你大多数的朋友都积极乐观，你自然而然地也会变成那样；如果你所有的朋友都是成功人士，年薪超过66万美元，哪怕你的收入远远低于这个水平，你也会被他们的思想所吸引，想要学习他们的成功之道。 如果身边的人都喜欢不停地抱怨生活，你也很可能变得悲观厌世；如果你的朋友并不渴望提升自己的人生，且遭遇财务危机，那就别指望他会激励你变得更优秀。 有个成语叫“祸不单行”，其实平庸也一样。不要让别人的恐惧、不安全感和错误信念影响到你的人生。你必须对自己承诺：永远积极主动地提升自己的交际圈，不停地寻找那些能为你的人生创造价值，能激发你潜能的贵人。当然，你也要努力成为别人的贵人。 保持想要自己早起的几个小妙招 睡前进行积极的自我暗示。如果你睡前的最后想法是：“天啊，我只能睡6个小时，明天早晨肯定会无精打采！”那么第二天早晨闹钟响起时，你绝对会这样想：“天啊，6个小时这么快就过去了吗？不！我还想多睡一会！” 将闹钟放到自己够不着的地方。如果将闹钟放在床头，只需要轻轻一拍就能关掉的话，你仍然会处于半睡半醒的状态，这样只会让起床变得更加困难。我敢肯定，你甚至都意识不到自己翻

剧情不拖沓，演员演技佳不易出戏。评为今年的国剧古装剧良心。看个剧，要求真不高，观众能看的顺畅不跳戏不出戏，还偶有惊艳值得称赞的点这剧就值得给满分。【当然，这满分是相对于国内电视剧水平而言】

最喜欢欧文笔下的十五年后，美洛尼成为了自己的sunshine，平淡幸福。

对以色列和犹太民族多了一些了解和理解，干货多，情感真，强烈推荐。