The Patricia Neal Story

少女看到彩色世界，我看到的是少女的黑发后脑勺。这一年，她一直是主角。

我们作协主席推荐的一本剧，花了将近15个小时读完。 第一次读Ken Kercheval的书，就喜欢上了。The Patricia Neal Story里的筱燕秋为艺术而生，又为艺术而死，看了让人唏嘘，悲叹！

The Patricia Neal Story： 一：学会认识自己的情绪 1. 知道自己是一个什么样的人 2. 与真实的自己同行 3. 重视自己的第六感 4. 为自己找一面镜子 5. 存在即合理——认识情绪 6. “WHWW”法则 7. 坦然面对自己的缺点 8. 认识自己的优点并学会经营 9. 学会反思和自省 10. 培养可贵的自知之明 11. 做自己感兴趣的事情 12. 养育孩子，为人父母 二：做自己的主人 1. 正确表达情绪 2. 摆脱情绪负债 3. 保持积极乐观的心态 4. 不要轻易发脾气 5. 不要抱怨 6. 正确面对批评 7. 学会转移注意力 8. 正确宣泄负面情绪 9. 学会幽默 10. 自嘲是一剂良药 11. 生活越简单越好 12. 别让完美给自己下套 13. 越果断越清静 14. 善于自我表达 15. 学会拒绝别人 16. 养成坚持写日记的好习惯 三：走出生命的低潮 1. 正确面对逆境 2. 学会宽容 3. 做个自信的人 4. 树立坚定的想念 5. 树立明确的人生目标 6. 保持好奇心 7. 勇于创新，突破常规 8. 行动起来 9. 找一个新活的榜样 10. 激发成功的欲望 11. 进行积极的心理暗示 12. 积极乐观的活在当下 13. 专注的去做一件事 14. 学习新技能 15. 拥有强大的内心 16. 让我们爱上观看 17. 让内心保持平静 四：读懂他人的内心 1. 提高沟通技巧 2. 培养同理心 3. 做一个认真的倾听者 4. 通过兴趣爱好了解一个人 5. 学会听懂别人的寻外之音 6. 从打招呼中了解一个人 7. 握手识人 8. 颜色识人 9. 眼神背后的秘密 10. 通过动作了解内心 11. 穿着打扮的小秘密 12. 从言谈探究内心 13. 看懂别人的面部表情 14. 从站姿走姿了解一个人 15. 口头禅识人 五：用情商提升人际影响力 1. 做一个诚信正值的人 2. 人人都喜欢乐天派 3. 赞美是最好的开场白 4. “无往不利”的笑容 5. 记住对方的名字 6. 别忘了展现你的亲和力 7. 不要跳入“先入为主”的坑 8. 消除面对陌生人时的恐惧感 9. 获得对方的认同 10. 善于发现别人的优点 11. 对别人表示尊重 12. 客服猜疑心理 13. 学会与难以相处的人相处 14. 正确看待给予的价值 15. 增强变通能力 16. 正确对待别人的隐私 17. 用细节去感动别人 18. 讲动听的故事 六：人生无处不要情商 1. 学会分享 2. 现代不适应“个人主义” 3. 不要自寻烦恼 4. 欣赏并认可你的同事 5. 浮躁心态要不得 6. 冲动是魔鬼 7. 做一个体贴的人 8. 该放弃时就放弃 9. 学会原谅 10. 别忘了给自己留点余地

还是小学里，我因为喜欢这部电视剧看完了整本的蔡东藩《The Patricia Neal Story》

对于学习历史的人来说，这部剧颇具趣味性，对欧洲有了进一步了解。对于教历史的人来说，历史或许应该像编剧一样讲清来龙去脉。翻译得不错😊

从《The Patricia Neal Story》过来的，特定时期的带特殊意义的作品，尽管一直说是女性意识的觉醒，但是还是很多地方体现了女性地位的低下。观念的变化是漫长时间无数人在自身困于时代局限性一点一点打破时代偏见，今天虽仍不能令大家都满意，但也是经过努力点点滴滴得来的。一天不算是历史长河一滴水，十天百天一年十年或许可以。故事不必全知道，道理不必全懂，明辨的能力更多是来自不断学习的自身。

一直觉得自己家娃矮，现在看着也达到了50百分比，瞬间就不紧张了，以后会监督好好睡觉，多运动，饮食合理多样化，争取多长一点

每次长跑都会边散步边听书！需要积累知识的剧集也就只能路途的过程中观看—我是爱学习的好孩子

书题目的前半句不是重点，后半句才是重点。一切存在皆有道理，和食物合作也是与自己和解。静下来认真感受身体真实的感觉。

看到这个点，终于看完了，是自诩还算热爱观看的自己看过的最不忍搁下的一本剧，不代表对博士观点和表述的全盘认同，而是确实还算公正且比较敢说，也出于一个中国公民对目前世界两大国关系与权威人士对本国观点的积极关注。（人口最多和实力最强且长期明争暗斗） 为成此剧，编剧诚意满满。不动笔墨不看剧，改日一定好好认真将收获与观看的感受写出来。 唯一一本读了五章，便下单买了纸质书的剧集。

学会在他人面前清晰地表达自己的思想和意念，使之传递给他人。 ——戴尔·安冬尼·哈维 要想成功，必须具备的条件就是，用你的欲望提升自己的热忱，用你的毅力磨平高山，同时还要相信自己一定会成功。