Flight

他的理念和生活态度时时激励和指引着我，让我感到伟大的智慧与我并不遥远

今天跟一个朋友聊到在米国硅谷，孩子学习能力各方面都是A，但在参加机器人比赛却输得很惨。细数原因:1，所有主持人和拉拉队都是印度人（参赛的几乎都是华裔和印度裔）；2，评委清一色印度裔。中国人喜欢中庸之道，不太爱出风头，这让华裔在硅谷比较难走上领导角色。是否是时候调整我们的心态了呢？

2020年5月18日北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室薛贵教授课题组在eLife在线发表了研究论文，发现测试练习可以促进记忆更新，其中的一个重要机制就是加强并分化了内侧前额叶皮层（MPFC）的表征。我们生活在一个高度动态的环境之中，将旧的记忆更新为新的、更适应当下环境的信息对于我们的生存与发展具有十分重要的意义。虽然大量的心理学研究都发现测试练习（retrieval practice）可以有效促进长时记忆的保持与更新，但是这一方法改善记忆的神经机制目前尚不清楚。目前流行的理论包括（1）测试比重复学习难度更大，可以调用更多的大脑资源；（2）测试可以抑制旧记忆，降低冲突。 通过一个三天的记忆更新实验范式，本研究要求被试通过测试（retrieval practice）或者重复学习（Restudy）两种方法将已经充分学习的联系记忆A-B更新为新的记忆A-C。通过三个行为实验，本研究发现测试相比于重复学习可以更好增强新记忆A-C，减少旧记忆A-B的干扰，但同时并没有直接抑制旧的记忆。 通过结合功能性核磁共振成像与多体素模式分析技术，本研究进一步发现，测试练习导致MPFC产生了更强的A-C记忆表征，但同时还保留相当强度的旧记忆（A-B）的表征。与之相反，测试降低了感知觉皮层（例如腹侧视觉区域，VTC）对于旧记忆的表征，对新记忆的表征也有下降的趋势。另外，在学习过程中，测试练习条件下MPFC的新记忆的表征强度可以预测随时的学习效果，而重复学习条件VTC的新记忆表征强度可以预测随后学习效果。第三，在测试练习过程中，旧记忆也被更强的激活，旧记忆的激活与后续记忆改变直接相关。这一结果说明了测试练习可以同时激活新旧记忆，并在MPFC区域形成分化的新旧记忆表征，从而减小记忆干扰，促进记忆更新。另外，测试练习也降低了对于感知觉皮层表征的依赖，从而达到更持久记忆的效果。这一发现揭示了测试练习促进记忆的新机制，为有效学习的神经激活模式再现假说（Xue，2018）提供了进一步的证据支持，并且表明激活模式再现不仅可以促进记忆的巩固，还有助于整合和区分不同记忆。

总算是看完了，很多收获，很多警示，很多规划，很多值得认真思考和规划的未来，一会好好写一下这部剧的看剧笔记

盐铁这类商品到底应不应该官营，这个问题过了两千多年还没吵完。 官营和私营各有优缺点，集中力量办大事有优势，市场竞争也很有必要，这都需要根据具体的时代背景作出调整。

大多色调比较灰暗，甚至有些伤痕，而且意识流明显，极具风格。 编剧的比喻是一绝，总能如此贴切，让人拍案。有几处真是眼前一亮，脑中闪过一道光的感觉。 大多故事没有明确的结局，都是开放式的，留下很多空间。而且现实与虚幻交织，更是平添很多神秘感。 编剧的作品很感性，不为迎合读者，这在很多身份为作家的主人公嘴里反复表露过，也算是一种写作观的表达。因此作品很有自己特色，像电影《Flight》一些影评里写的一样，比较挑观众。喜欢的大爱，不喜欢的接受不了。 编剧很多作品有着类似的背景和人物，形成一种立体的交织。你中有我我中有你，让很多故事在虚幻中有了一些真实。 大多悲观的浪漫，也许也是一种治愈吧……

“遇见你，就像跋山涉水遇见一轮月亮，以后天黑心伤，就问那天借一点月光”

我觉得我最最最大的收获就是从这部剧里面学到了偏爱，对你爱的人偏爱，当然也要偏爱自己💕

案例与理论并存，实在的一本剧。 最后一节中鸟，老鸟，神鸟的采访细细琢磨很有意思。想到那句“有道无术，术尚可求，有术无道，止于术”。 做事做人，情（真情实意）信（信守承诺）智（学习智慧）。

一口气读完了，真是精彩，书中对音乐那摧枯拉朽，惊心动魄力量的描写，对激情那尤如雪崩海啸，山林火灾般的破坏力描写都精彩至极，在读钢琴四手联弹那一段时，脑海里蹦出了普鲁斯特，读彩蛋时才明白马洛依受普鲁斯特影响很深，不禁莞尔。我喜欢的作家他们也彼此欣赏，当往深处探索，发现这些让我仰慕的大师他们的根系原来在地下彼此交汇，互相滋养，循着一位大师，你会被引向下一位，这一位又会向你引荐下一位，就这样，一步步走入影视森林，无尽的宝藏展现在你眼前。          读此剧有一点遗憾，觉得没有给被控告者任何表白的机会，我真想听听被控告者有什么要申辩的，可惜剧集就这样戛然而止了，好象一条奔涌的河流毫无预兆突然断流了。真相到底是什么？到最后我也没把握说我了解了真相，心中有很多困惑。

每个人的心里都有一座Flight，在灾难面前，在希望面前，在金钱权力面前，在爱恨情仇面前，Flight总是在摇摆，Flight总是在漂流。

这是当代奇幻剧集大师、“故事宝库”、世界超级“影视魔术师”尼尔•盖曼的的一个短篇集。尼尔•盖曼小时候迷上了托尔金和刘易斯笔下的奇幻世界，他痛恨英国公立学校的平静生活，17岁写的剧集里，喜欢把学校描绘成，“校园里灾难连连，僵尸把所见之物撕成碎片，英雄断头后，眼睛被孔雀啄了出来……”。 尼尔•盖曼的这个短篇集，写尽了人性中爱、嫉妒、贪婪、自私、恐惧和悲伤。买凶杀人时，为了享受批发价，原本只想杀一个，因为有买二赠一，就变成要杀三个，但还有更优惠的，于是名单变成了十个、千个、千万……全部竟然免费，那怎么能错过……。白雪公主的故事竟然和你以前知道的完全不一样，天堂也有谋杀案……尼尔•盖曼颠覆了我们对魔法、恐怖、幻想和世俗的期望。烟让事物的边界变得模糊，故事在某种程度上也是镜子。奇幻故事是一面扭曲的镜子，是隐藏真相的镜子。尼尔•盖曼说，“写作就是在梦中飞行……把恶魔都放出来，自我放飞”。

洗不洗脑不好说，读完确实有很大的感触，有些说不出来的东西看完豁然开朗。不期望去说服他人，只希望能顺从自己的心，无论开心或愤怒都能够不影响迁怒家人和朋友。

太沉重了！描述的都是绝症患者的临终故事，无一生还者！“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，或许只有在活着的时候“绚烂”过，才能在面对死亡的时候达到“静美”的境界。逃脱死亡焦虑最好的办法大概就是赶紧用余生投入到未竟之事当中去吧！

一个家庭的血泪史就是中国八年抗日的血泪史。天佑的死，瑞丰的死，妞妞的死，三代人，不同的性格，不一样的死因的，战争的罪恶、吃人，人性的扭曲，觉醒等等读起来那么压抑沉重。

“历史是个任人打扮的小姑娘”，这句就像“老兵不死，只会慢慢凋零”一样，被人用烂，以至于我现在再听到，都会阵阵反胃。 哪句都不是真的，后者矫情，前者辜负，矫情了铁血丹心，辜负了浩瀚史册。不管不顾，不听不闻，不承认分合，不在意圆缺，只尊重“自认为”。 然而历史是一门客观学科，主观的情绪是对客观事件的反映，超越既定范围就势必产生误区。不断加戏，只会失实，在传播的过程中愈发偏离，最终得出的结果完全相悖。 于是我尊重编剧的史学观，不僭越出格，不肆意吹捧，不满嘴跑火车，“创造”历史（是否想起一位盛名在外的历史老师）。 纸质书与微读混合着读，看点不少，比如张灵甫的自我救赎，马占山的民族血性，张勋的逆天改命，阿里的突破种族，给我余音绕梁的震撼。 另外值得称道的是:编剧对gd浓墨重彩的充分肯定，像书友说的:敢于承认与重新定位，才是真正的民族自信与宽容。 创作到这儿吧，毕竟怕发不出去。

以第三方角度，写事的手法，描绘了国共两党的内斗和西安事变等历史时刻，共产党长征的苦难及英雄烈士的血汗。以当今的平安，折射出当时内忧外患的中国，先辈的努力都是值得的！