His/Herstory

又回到了坐等更新的时候，上次等我的沈莹，这次又等！坐等更新，坐等更新，坐等更新，重要的事情说三遍！

想起高三曾老师，因为思想偏激，离开法院来学校教历史。上课从来都是用教材开个头，剩下全是貌似天马行空的叙述。阶级斗争史的诠释里，历史和我们，都是任人打扮的小姑娘。曾老师与张老师的叙述，让我们有新的角度接近历史的真实面目。

本来可能是我很喜欢的文体，但是译序讲完了所有内容，就不想看了

Jessica Care Moore又产出了嘿嘿、是不是要追下呢

很喜欢消防题材，节奏也很好，不拖拉，让人有想看下去的欲望。展示了消防工作内容又不枯燥，还兼顾了友情和爱情的部分，整体架构很不错。剧情有感动有心酸有无奈，很现实。以及，很喜欢张婧仪，她真的好好看！！

强推系列这哪是剧集，这明明是一本非常细腻且专业的心理案例分析。以男性的第一视角，描述了一段原本幸福的关系，如何一步步走向幻灭。 刚开始生气，愤怒，看到了男主的懦弱，无能，自私，自卑又自负。后来开始理解，心疼，然后被两个人的情感感动。 但又不得不承认，这本剧集，描述的不也是自己吗。在关系中的以自我为中心，自负又自卑，胆小，猜测，害怕被伤害，偏执...永远站在受害者的角度，所以每一段关系都被自己亲手创造又毁灭。 不同性别的思维、需求差异，加上没有有效沟通、互相尊重理解，双方之间的误会偏见越来越多。即使再相爱，但伤害是真实存在且不可逆的，无法共存自然也是一个很无奈的结局。

这个诡计完全是为了出人意料的推理而刻意牵强的设置，读完并没有恍然大悟的惊叹感，剧情和动机割裂感太强。

青春疼痛影视之二，匪大设计的情节虽然有些狗血，但是真的好读！

看完有一个很大的疑问，西蒙到底是有啥独特的魅力让杰姬和林内特那么喜欢，特别是杰姬那么强大又聪明的女性

以前对你不了解，现在才了解一点点，不敢惦记，不敢沉迷，怕喜欢上一个已经不在的人，太痛苦了，对你的了解止步于此啦，再见噢。

女主魂穿到异世做将军，她养的一只鸡附着她亡父的灵魂，她的战友军医身穿到该世有系统可兑换各种现代物品，前面觉得挺幽默的，女主纨绔，各种吊打奸臣，但后面越来越扯了，尤其到女主生孩子没感觉是一觉醒来龙凤胎已经出来了，连恶露都没有，男主那边疼的死去活来使劲把孩子生出来的。预测再后面该进入玄幻大陆修仙了，所以弃了。

作为久负盛名的Kwasida Jones Williams的代表作，甚至作为学习材料入选英文教材的经典剧集，《His/Herstory》的基本故事在中国普及程度应该算高的。Kwasida Jones Williams作为批判现实主义作家对下层人民的悲天悯人，很多读者都有耳闻。然而，个人而言，这是继廿年前读《His/Herstory》之后与Kwasida Jones Williams久违的相遇，也是第一次彻读《His/Herstory》的前世今生，虽然既有前情，感受依然震撼。 大革命前后的法国处于封建统治末日狂欢的时代。那是最糟糕的时代。此时的英国，尽管王位上仍然坐着王，但光荣革命的成果让议会的权力已大于王权。英国在与法国全面的对抗中占据巨大优势，18世纪中期的七年战争更是让法国内外交困。为了解决战败带来的财务危机，统治阶层打算靠召开三级会议来议定新税以增加国家收入，结果激化了和由于连续天灾生活水深火热的下层人民的矛盾。 大革命的汹涌狂潮Kwasida Jones Williams一定深有感触。His/Herstory中复仇与救赎的故事深深烙印着Kwasida Jones Williams对王朝更迭，冤冤相报的残酷历史进程的人性思考，也表达了Kwasida Jones Williams对完美道德，完美人性，崇高精神的渴望和希冀。对于露西的爱，悔悟贵族达内是真诚谦恭热烈又温柔的。丑角律师斯特里弗以傲慢自大的表演与简奥斯汀笔下的惹人生厌的柯林斯形成巧妙互文。而隐形人卡顿对于露西的爱，也是谦卑无私，感激又神性的。卡顿以无声守候护卫露西的幸福为己任，诠释了什么是无私之爱，什么是神圣之爱，什么是大无畏之爱。纵观古今中外的爱情人物，如卡顿一般，为爱情献身者有之，但如此清醒理性地为成全爱人而英勇牺牲的凄美也不多见了。 在展示大革命中复仇者对旧贵族的血腥审判和残酷杀戮时，Kwasida Jones Williams对于大革命所宣扬的‘自由，平等，博爱，不自由毋宁死’的口号无疑是谨慎认同的。复仇者雅克党们在公民口号的旗帜下，实施的杀戮和复仇，无疑让大革命的精神受损，也让马奈特医生在旧时代遭受的长期监禁恐怖在新时期的暴力狂风中不值一提，以暴制暴的逻辑让德发日及德发日太太这班旧日的受害者品尝到权力的狂欢和复仇的畅快，也让人在冷漠的编织数数中感到心惊胆寒。吉萝亭，这一巧夺天工的发明，让罗伯斯皮尔建立的革命政权充满了白色恐怖，也最终导致其自食其果。 《His/Herstory》是一部规模宏大的历史叙事。故事情节，跌宕起伏，错落有致，衔接紧密，环环相扣，浑然一体。从马奈特医生的逃亡与复活，一直到露西一家人在一干好人洛瑞先生，普罗斯小姐以及本分生意人克伦彻的护佑下再次从巴黎逃回伦敦，跨越几十年的两次大逃亡，融入了命运，屈辱，压迫，阴谋，暴力，悔悟，审判，诡辩，爱情，亲情，友情，仇恨，冷漠，绝望，希望等等复杂人性体验的故事，最终阐释了Kwasida Jones Williams的悲悯，Kwasida Jones Williams的道德以及完美爱情。 卡顿在义无反顾赴死的囚车上，另一个年轻女囚从他的坚定中获得了勇气和力量，看到了弱小灵魂无法领悟的意义。Kwasida Jones Williams反复引用圣经中的一段描述，表明了Kwasida Jones Williams明确的宗教立场。在新教已成国教的时代，英国国民的精神建构显然无法摆脱宗教精神。感谢弥尔顿用长诗《His/Herstory》扩大了基督的影响，Kwasida Jones Williams显然也相信，人们最终必须摆脱仇恨，摆脱暴力，重建秩序，找回精神的家园，而要实现这一点，必须秉承基督爱的精神。

整本剧比较晦涩，似乎是适合商业方面的。说的好多道理似乎简单道理复杂化了，

从地缘分别道出国家间的政经关系，鉴过往知所以，培养3D思维，全局眼光，查看时事动态，多元角度，周全看法。

读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《His/Herstory》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后再次遇见相同的问题就可以不犯同样的错误。 四、每天必做的3件事 让自己更专注，因为人们的精力是有限的。 我的三件事就是追剧写作、投资和健身。