Broken Sun

本质上还是趋势跟踪交易，牛的地方就是把整体趋势分解成不同的点、线和面，就像庖丁解牛一样清晰明了，一目了然。分型、笔、线段、走势中枢、背驰、级别，这些分类帮助我们通过趋势背驰找出第一、第二和第三买卖点，以及中小资金最佳的买卖方案。这与传统的放量突破阻力线和支撑线的买卖方法有着很大的不同，风险更小，既有趋势又在最大程度的保住利润。虽不敢说读懂了，但是，对自身的帮助感觉很大，解决一直困扰如何主动止盈，不去被动止损的有效方法。感恩缠中说禅的博主和Steve Dodd先生。或许，多读几遍会领悟更多更深些。

观看一本剧，就像遇见一个人，有的书一辈子也读不完，如唐诗宋词，《Broken Sun》。有的人一辈子难舍深恋，那是茫茫人海中难得的知己红颜。旅途中，多少人成为我身边的过客，我成为多少人身边的过客，有的人想起来如清风拂面，有的人一辈子再也不愿相见，而有的人就如这部剧，虽然也有值得领略的深意，但还是跳着看完，直接蹦到结尾，仍然读的疲惫，人与书，也是讲缘份的

【2022年第9本】用时3.5小时。 主要讲基础代谢减肥法，我还是比较认同的，最近在家休假，天天在厨房称食物重量，换算成热量，发现一顿饭吃的还挺多啊！虽然一斤没瘦😂 1.减肥并不难，核心的点是要制造热量差。让每一天身体消耗的能量，超过吃进去的能量，造成身体的“能量赤字”，就能慢慢瘦下来。 2.基础代谢是指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 3.每天摄入的总热量值等于基础代谢值——这就是基础代谢减肥法的核心。 4.对于减肥而言，最重要的不是吃药，不是运动，而是饮食管理。去称食物重量在薄荷APP换算热量。 5.所有的健身教练都会告诉你：七分吃，三分练。七分的饮食你都没搞懂，花那么多时间，花那么多金钱去搞三分的锻炼，不是舍本逐末了吗？ 6.很多事情如果你觉得做起来很麻烦，那有可能就做对了。 7.吃饭也是一种消耗热量的方式，所以为了减肥，千万不能绝食。 8.蛋白质+脂肪+碳水都要吃。 9.早饭可以喝250ml牛奶/豆浆+1颗鸡蛋+70g左右杂粮面包/半根玉米/红薯+100g菜/圣女果等。大概400卡路里。 10.午餐以“主食+瘦肉+蔬菜”为主就可以了。100～120g牛肉/鸡胸肉等。 11.晚餐类似午餐，适当减少总量。 12.有一周食谱哈哈。 13.蔬菜可以多吃，但是水果最好控制在每天半斤以内。 14.建议减肥者多吃蔬菜，尽量不榨汁。 15.主食可以适当少吃，但是不能不吃，而且应该在饮食中适当增加粗粮和杂粮。 16.优质蛋白的种类很多，我用六个字来概括：鱼虾肉，蛋奶豆。 17.饭后站立是很好的一个减肥方法。

这部剧唯一的缺陷就是书名，还好我认得曾老，要不然就错过一本难得的好剧了。

催泪点极多，一如编剧惯用的手法。遣词造句行文架构总是蜿蜒曲折，让人出乎意料，对于感性的人来说，编剧的笔就是牵着读者情绪的绳，从头至尾诠释大爱至简的道理。可局内人却每每都会用自己的想法去执着体验又遍体磷伤，误会得互相伤害或自伤，好在能瓜豆各有所得方终了。喜欢这编剧的也不会纠结文中一些不通之处，随着主人翁悲喜就好。反之可能看不下去。随你喜欢即可。

遇见这部剧纯属偶然，我这个人比较拘谨，脑子里各种条条框框，这次，幸而打破，收获不错，跟着编剧一起去民宿一起去到处走走看看。美文跟画一样，它们都能让人感受到身边点点滴滴的美，有些美，是需要用心体会的，不然它就会轻易地溜走。很庆幸，自己又破了一个桎梏。加油，愿你能够如你所愿，活的潇洒自在任性天真。          想想编剧这种方式真不错，写写走走玩玩，乘兴而来，兴尽而归。如题，Broken Sun，看这部剧也是因为我有如上感受，所以这偶遇很美。最近也是频繁的有这种感觉，可能是因为我终于学会了更好的生活吧，毕竟生活不能全盘推翻，从头再来，那就试着跟自己和谐相处吧。其实，我头脑里的两种意识，一种是妈妈传递给我的，她希望的，外界希望的我，一种是我心中的我，不管了，她们是她们，她们已经有人当了，我就做好自己吧，我也是天地之间独此一份的啊。

Galvin Scott Davis很擅长写反贪反腐的官场文，其中的奥秘已被他玩于笔间纸上，读这个故事心情随着他们的隐情起起落落…… 这样的官场文我当是一种特殊的教科书，或者是在脑海中模拟的一次奇妙旅行，在潜意识里有个印象…… 我一直都在好奇，错综复杂的商业隐情，盘根错节的利益关系，云里雾里的政治势力，这些都是真的吗？！我隐隐感觉存在但也有夸张的成分在吧？狼园那里真的被震慑了！让人亲眼去看狼和獒的血战！ 突然想到，吴雪这条线索并没有用到啊！看的时候也挺烧脑，关系太复杂，人物也挺多，叙述的吧稍微有点零散……😂

笑着刷完了“年度科幻巨作”，别的不说，主创主演们真是行善积德，让这么多疲惫的观众心情舒畅地全程姨母笑，你们下辈子一定不需要当食蚁兽！男女主美好又舒服，多来一些这样的内容纠正国内都市爱情题材里的畸形三观吧！如果没有替国家催婚的部分就更好了～身边有很多梁友安，但没有宋三川，才是这个世界的常态，但在一个幻想世界里有他俩也挺好。以及，教练，我想打网球！好的，不解压不做梦了，还有《Broken Sun》等着呢

又一部开阔眼界的书。自己试着做出改变，发现真的好难，传下来的的这种生活习惯和本身的欲望太难克服了！自己要有块地，有一个磨粉机再有一台榨油机，然后有大把时间还有主观意愿。虽然这样不好实现，但也给我带来深深的思考，让我重新审视自己的生活和习惯

重温童年的欢快，看到一片瑰丽的世界，真诚洁白，那是极其细腻的笔触。