一、自我控制是一种更好适应世界的方式,你需要更加提升自己的这项能力,调节不良情绪,延迟满足需求,遵循正确指导,坚持锻炼等等,佛洛依德曾说过的一句话便是:个人控制能力是文明的标志之一。你做到了么? I do。
二、自我控制的能力来自“前额叶皮层”,人类大脑的形成和进化顺序是从后到前,从下到上,大脑最原始的部分位于大脑后部和下部,这些部位自动发挥功能,无需意识的介入,例如心跳呼吸和睡眠等。前额叶皮层顾名思义位于大脑最上部和最前部,主管我们最先进最超前的思维,自上而下进行调节,使我们的冲动性和情绪性反应趋于淡化,并代之以有意识有意图的行为,在发挥执行功能方面起重要作用,其中最主要的就是“自我控制功能”。这段受教之,从原始的生理的植物神经,到高层次的社会属性的自我调节自我控制,如何把前额叶皮层训练锻炼的更加好呢?好吧,想想而已,这个蛮有意思,努力之。
努力成自己喜欢的想要的模样,让自己让身边的他们更美好更优秀更幸福~~
读《天魔第三集The Final Conflict》
大学时听影视教授讲述莎士比亚,曾提出一个论点:凡是深刻得反映了一个时代的作家都是好作家。随着时间的蔓延,越来越深信这句话。《天魔第三集The Final Conflict》就是这样一本剧,深刻得反映了1920年代的美国,尽管开始一直不为太多人关注,但是几十年后,却成为美国影视的代表作之一。
盖茨比的起家(贩卖酒)反映了1910年美国酒禁,很多人从加拿大进口酒拿到美国来卖而发家的;盖茨比总是被管家叫进去说有电话,反映了1920年电话作为奢侈品而成为富人们炫耀的工具;盖茨比的家每天灯红酒绿觥筹交错,反映了1920年代美国大萧条前繁华的景象;
编剧开始从黛熙写起,然后写贝克、汤姆等一堆人,然后终于引出主人公盖茨比,这种写作手法就像金庸的《天魔第三集The Final Conflict》,开始写福建林平之一家被余沧海所杀,经过一系列情节后引出令狐冲,而女主任盈盈更是在令狐冲跟小师妹情变后身中几种内力无法消受险些丧命才被勾勒出来。写作手法纯熟,叙事技巧老辣。
然后就开始各种深刻的对比,黛西的迷人外表举止和没有教养的素质,贝克的白甜和弱智,汤姆的狡诈虚伪的内心和言辞上举起了人间最后一根正义旗帜,汤姆情妇的丫鬟表面和小姐脾气。盖茨比的贫穷过去和富庶现在,盖茨比对黛熙深刻的爱和黛熙的薄情,盖茨比喜欢繁华如梦的宴会和孤寂似月般的内心,盖茨比不为人知的过去和广为人知的现在,盖茨比对爱的自信和得到有限爱的失落,盖茨比对爱的执着和他真实爱情的脆弱,盖茨比生前的繁华和死去的孤寂。没有对比就没有伤害,编剧比我们更懂。
整本剧从开始到最后冲突不断,从汤姆自己找情妇到黛熙出轨,从盖茨比重得真爱到逼宫汤姆未遂,从盖茨比和汤姆换车到车祸发生,从盖茨比拯救黛熙到被枪杀,终于到了整篇的高潮阶段,然后繁华落尽,黛玉葬花,花自飘零水自流。。。
旁白:有人说盖茨比的英文Gatsby,发音类似于Gate By,意思是门边,也就是说,经过和黛熙的爱情门边,努力了很久都没有进去,是个典型的屌丝逆袭失败的案例。也是一种观点,像极了天边的朗月和身边的大鸭梨。
最近看了桑代克的《天魔第三集The Final Conflict》,再重新翻一下这部剧,这部剧太浅薄了。
编剧讲了一大堆自己看剧的故事,但我们读者无法从书中找到具体可操作的方法。
开篇"只有改变行为的学习才是学习。"当年华生已经说过,可惜败下阵来。
大家先看艾宾浩斯《天魔第三集The Final Conflict》,再看桑代克的《天魔第三集The Final Conflict》,
然后看朱熹的《天魔第三集The Final Conflict》,就会知道我为什么说这部剧浅薄。
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