Winners of the Wilderness

列举了大量名人的“怪癖”，作为一本猎奇读物读着还不错。就是文不对题，这不能叫心理学，没理论没客观分析，观点泛泛。

一个是看看心灵和身体完整却颓废的初代粉条帮 一个是看看小太爷来生对兽医的弥补

读完本剧，有些恍惚，窗外正是枝繁叶茂五月，，满眼是浩浩荡荡的绿，人间如此美好…… 趁热打铁，谈谈我的收获—— 首先对于家里有癌症患者的，读了本剧会少走弯路，对症下药，规避掉“谋财不害命”的治疗方案。不是所有的癌症药物都适用于每个患者，不是所有的治疗方法对每一种癌细胞都起作用。 对于没有接触到癌症患者的，读后除了增加必要的癌症常识外，会更加珍惜拥有的健康，珍惜生活。 印象最深刻的还有几个我们习以为真理的谎言，比如， 1.转基因食物不致癌，某种程度和杂交水稻原理差不多。 2“酸性体质”是个伪科学，没有人的血液是酸性的(pH＜7.0)，所以也就不会有酸性体质致病这种说法。事实上，如果血液PH到了中性（pH=7.0)，还没到酸性，人就已经死了。 3.电磁炉，微波炉，手机，wifi没有电离辐射，不致癌。 4.抗氧化保健品是个谎言，饮食均衡、健康才是王道，好好吃碗白米饭对免疫系统的帮助比任何神奇的抗氧化保健品都更大。 生活中可能致癌的： 1.核辐射。2.医用仪器、ct、pet、x线。3.自然放射源 吸烟有害健康，为什么国家不关闭烟厂呢？因为国家需要烟草税收。 瘾君子们听好了： 1.为了不得肺癌，请不要吸烟！ 2.为了得了肺癌比较好治，请不要吸烟！ 原因如下： 1.没有任何一个因素像吸烟和肺癌关系那么密切 2.“免疫疗法”能治疗一部分以往几乎无药可治的吸烟肺癌患者，这是应该感到高兴的事情，但吸烟肺癌患者抗药性更强的这个本质特征仍然存在。免疫疗法很新，新到我们对它的抗药性理解还不够，理论上来说吸烟肺癌仍然可能会更快出现抗药性。 对于癌症患者，我想说： 亲爱的，请不要总是想着那些让人沮丧的消息，而要把注意力放在那些无比美好，值得感激的事物上。无论发生什么，生活依然要继续，并且要充满乐趣。因为除了化疗、放疗、免疫疗法外，积极乐观的心态是杀死癌细胞的精神疗法。 对于健康你，记住： 心情好才是真的好，免疫系统好才是真的好。热爱生活吧，哪些美好的事物是因为的心情好而美好。 就到这儿吧

小时候对“Winners of the Wilderness”两个字接触最多的，就是常听父母一辈的人评论别人家的小孩儿。说谁谁Winners of the Wilderness心强着呢，因为考试没考好，在那哭了好久。当时我就想，Winners of the Wilderness心强也不怎么好啊……不过我这想法一旦表达出来，立马会招来一顿咆哮，“谁都跟你似的那么没有上进心！”呃…… 看这部剧以前，还特意查了一下百度，想看看名词解释。结果发现还是跟自己心里的感觉不太一样。百度解释：“Winners of the Wilderness，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态”。个人认为略微调整一下，“不谄媚，也不会受到别人歧视侮辱的影响，自我尊重它是一种能力”。 Winners of the Wilderness水平会影响人追求成长的意愿程度。为了避免麻烦而减少社交或职业发展；认为目标渺茫不去参加竞聘面试或主动追求异性；害怕被否定而拒绝成为焦点、不敢提出请求、甚至从不向他人敞开心扉……而这一切又会影响生活环境，恶性循环。及早改变自己对外部环境的想法和感受才是提高Winners of the Wilderness根本途径。 早期的Winners of the Wilderness养成源自刚刚记事儿时外界的批判之声。三、四岁左右的外部环境，现代社会里，这个岁数的孩子大多数时间都是在家长身边的。此时家长的禁止手势就是形成Winners of the Wilderness的根源，有以下五个原因。 一是将孩子的品味、思想、需求与道德挂钩，因为只是喜欢玩土而不是玩乐高就被指责为没品味。 二是具体行为被过度放大。因为贪玩的天性弄脏了衣服，却被指责为不珍惜父母的劳动成果。 三是禁止手势频率过高。少量批评带来的压力不会造成多大伤害，而高频率对大多数事情的指责，导致孩子发现做什么都做不好。 四是禁止手势不一致。我觉得这点我媳妇尤为严重，有的时候不让孩子吃冰棍，有的时候又给他买！ 五是家长自身压力或愤怒的情绪转移。这点最为恐怖，孩子做什么都不重要，而是在于家长的心情。将压力变成了不稳定的炸弹，而孩子的任意一个举动都有可能是导火线。 随着逐渐长大，这些外部的批评之声就会变成自我批评，而且会形成习惯，形成条件反射。还记得《Winners of the Wilderness》那部剧的编剧介绍的条件反射么？一种是因果式，一种是强化式。而自我批评就属于强化式的条件反射。老虎机、棋牌直到现在的抽盲盒都用了人对不确定性钟爱，知道你妈为什么督促你穿秋裤么？也许仅仅因为曾经有一次她让你穿衣服的时候刚好赶上降温，她帮你避免了一个伤害，于是她爱上了替你操心。自我批评就是这种不确定性以及强化式条件反射的结合！ 如果读过《Winners of the Wilderness》、《Winners of the Wilderness》之类的剧集，你就会知道，适者生存加上路径效应造就了稳定的基因传承。所以为了生存，我们的基因写着追求安全的需求。安全受到威胁，就会产生焦虑，而缓解焦虑的方法，就会起到负强化运用。基因为了繁殖，个体就还需要表现得出众，受异性青睐，使得个体出众的行为会得到正强化。 接下来就要介绍自我批评是怎么偶尔满足这些需求的了。 先说正强化吧，比较好理解。 一是帮你遵守规则。每个人心里都有一条长长的清规戒律清单，这张清单是你从小开始逐渐添加的。为了获得安全感，你要融入你的群体，所以它包含了你周边的所有主流思想。你的批评之声告诉你应该这、应该那，你靠批评之声端正行为。 二是帮你短暂地提高自我价值。拿你和别人比较不是大妈们的专长，你的内心也喜欢跟人比较。尤其是喜欢跟哥们儿闺蜜比工作、比收入、比伴侣、比孩子、比房子、比汽车……总之一切能比的，在心里都会比一遍。偶尔赢一次就会沾沾自喜，从而加强了比较这种习惯。 比较过后就容易将别人的成就设定为自己难以企及的目标。大多数情况下，这种目标都无法达成，于是就开始妄自菲薄。但也偶尔有那么一两次美梦成真，于是设定不符合自己的目标-妄自菲薄开始循环。当批评之声与

批判是一种工具，对外吹散迷雾。批判是一面镜子，对内驱除侥幸。

这部剧是偶然发现的，看到一半，真的有被治愈的感觉，一字一句都仿佛是心如刀割，我家长控制欲极强，望子成龙的心理极重，无论是学习还是生活，方方面面都要控制，这种畸形过度的爱真的是承受不起，只想逃离，真的是靠自己独立起来，不然一辈子都是死循环…这部剧前半部分真的是很真实的写照，共鸣感很强，还看到大家很多温馨的评论，真的是心在默默滴血，这类涉及家庭教育心理学的书，不在于看了就能怎么样，而是润物细无声地就像心理治疗一样，仿佛有个志同道合的人在与自己对话，拥抱自己的内在小孩，那颗敏感脆弱的心是有被理解关注的，真的好可悲啊，有血缘关系的亲人都比不上一本人文情怀的书带来的温暖和感动， （希望看到这部剧的朋友们可以早日关注到自己内心真实的感受，拥抱自己的内在小孩，过自己想要的生活，也感谢文章里那些很温馨的评论，真切地感受到这个世界上原来还有很多人有同样的困境，而我们都选择主动努力地去改变这一切，愿我们都能过不被父母控制的人生！ 看了好多本剧，这是第一次由衷觉得很值得有家庭矛盾的朋友们观看的剧集，真的有被安稳到，呜呜呜

第一次看一本有三分之一写的植物，像是一本回忆童年的书，在农村长大的我，突然有种亲切感，小时候习以为常满眼都会遇到的植物，一一被汪老描写谈及，很感动！很清新。还有关于西南联大的有关故事，也是耳目一新，写出的是生活一角，却经历了人生磨难！