The Experience Box

公开辟谣很好，指出我们平时认为拉伸就是用力拉的错误观念

值得每一个人读的好剧，颠覆了很多对人体和健康的认知，已经买了纸质书。

只有去北边买钢的那几集好看的

美丽的爱情故事。无论同性恋或异性恋，爱情都是一样的，激情加感情。

好遗憾，收尾有点太匆忙了！裴三哥和沈妹妹的爱情是多么的美好啊！

努力了不一定会成功，付出了不一定有收获，也许，这就是人生不同于其他什么的意义

这部剧值得观看，它真实的记录了樊锦诗个人与敦煌的情缘，再现了樊锦诗个人的奋斗历程和敦煌保护与发展的历史，它不仅是人物传记，更是几代敦煌人的回忆。樊锦诗和几代敦煌人对莫高窟艺术的热爱，对事业的执着和追求，对祖国无私奉献的精神直击读者的心灵，令人感动、敬佩！他们用青春和行动诠释了生命的意义，值得我们学习。

行为上瘾以积极的体验和奖励反馈为根基，危害性极大，与药物上瘾相比它又更容易隐藏，这正是其危险之处。行为上瘾包括以下特点：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系 对待上瘾行为 有两种方法 消除它或驾驭它 消除它：改变或离开上瘾的环境；以负面反馈来戒除行为上瘾；线索 惯例 奖励 —习惯黄金法则 以分心替代惯例。 驾驭它：主要表现在以游戏化来实践那些缺乏趣味结果却又很重要的事情，来正确引导上瘾行为 本剧题材新颖，贴近现实，逻辑严谨，引用大量实验数据和文献资料，结论环环相扣，唯一美中不足是实际应用意义有限，由于各种不可抗力因素，只有部分措施可以得到实践

儿子小时候，倒是有许多闲工夫陪他读童话、读寓言、读经典剧集，而今，儿子长大成人了（至少他自己是这么认为的），倒难得有时间跟他交流，也许与儿子共读一本剧，去重拾过去的感觉吧