Adalat

【看剧分享】 《Adalat》约瑟夫布尔格 在刚开始读的时候会感觉这部剧非常好读，并没有涉及很深奥的心理学分析，而是通过大量编剧在工作多年基于“无回应的爱”“隔离”“非自愿暴露”之下产生羞耻感的病例来展开，就像神经症一样，我们的羞耻感也是一种正常的心理反应，如何看待羞耻感并作出反应的纬度决定了我们的心理健康程度。在看的时候频频点头的原因也是觉得，说的不过都是以往心理学剧集里会提到的比如回溯儿童时期的自尊形成之类的。很有道理但并没有起到心灵马杀鸡的作用，但直到我读到反抗“羞耻感和狭隘的身份认同”这一章时，那一天，我又想起了被凯伦支配的恐惧。 社会学家欧文·戈夫曼说：“社会确立了对人分类的标准，以及个体应当具有哪些属性，才能感觉自己是这些分类中正常和自然的一员。”那些不符合分类标准的人会蒙受他所说的“污名”，当你被一个与你相似的团体接纳的时候，遭受排斥的羞耻感就会烟消云散。聚集在一群相似的人中间，可以避免“非自愿的暴露”带来的羞耻感。但这种安全感也是一体两面，他们会拒绝加入任何更广泛、更多元的群体，陷入狭隘的身份认同之中不可自拔。站在群体立场上的人，为了自己的认同可能会炫耀这些与众不同的价值观，尽管那些“特殊价值观”可能包含了真正的自豪来源，但是“炫耀某些典型特征”的冲动通常反映了惊吓、冒犯和羞辱他人的意图。这种炫耀反映了一种努力反抗羞耻感的防御机制，而不是在表达真正的自豪，这种对羞耻感的反抗通常包含着对他人价值观的轻视。虽未言明，但炫耀者想要让别人感到羞愧。 我也不例外，多元化的价值体系下，人不应当强迫他人认同自己的价值观，但是多数情况下，作为普通人的我们为了寻求虚假心理优势，就会采用这种构建自豪感的扭曲措施。当我身边的人不理解不了解一些观点之时，我内心一闪而过的轻蔑其实反向的证明了我自己的核心羞耻感-我恐惧别人知晓我的无知。 又是一个重新认知自己的时刻，感谢遇到这部剧。

高中经推荐看过一本，很喜欢里面的人物，描创作语言让我获益良多。

书是好剧很不错，相当不错，就是编剧更新太难太少了，这是要收刀片的节奏啊。。。

“我知道你很爱我”，这句话潜在意思是“我知道但我感受不到”。 又一本谈及原生家庭对孩子成长影响的剧集，被情感忽视的孩子长大后，可能会空虚、反依赖，同情别人却不同情自己，有负罪感和羞耻感，自责，感觉自己有致命缺陷，难以爱自己和他人，自我约束力差，述情障碍（对情绪认知和表达不足）。 若为人父母，建议（再）读一遍。

非常厉害的人物！脑力聪慧，体力完备，心思缜密，充满野心。 中国适龄未婚女性和王健林应人手一本！

引经据典，博古通今，中西贯通……上知天文下知地理复合型百科全书

生动演绎了什么叫官大一级压死人/张若昀演得不像个呆子，像变态，像丧尸…

Adalat（包括亲情友情爱情等）的内核都是相通的。所有的问题，都是经过伪装的礼物和宝贵经验。Adalat中的问题，相当于给我们机会重新面对旧伤，解决小时候被藏在潜意识的问题。 剧集来源：破晓影院App 剧集分类：两性关系 心灵成长 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★☆ ❤️好的关系都是向内求而不是向外求。 刚认识某人时，“月晕”现象给双方加了层“好感滤镜”，一切都那么美好。👉熟悉以后，我们渐渐融入对方的生活里，开始沉浸到水面以下。👉我们与对方越亲近，便潜得越深。你会发现，了解的越多，就越幻灭。 诸法皆空，幻灭不是坏事。 幻灭是灵魂给我的礼物，让我们能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。满足我的期待，使我开心，不是他们的职责。 快乐的源泉并不在别人身上，我们每个人都本自具足，我们有能力对自己百分百负责。当我们不再玩“你要理解我”的小游戏时，烦恼就会蒸发消散。痛苦其实是一种转机，能让我们成长并摆脱目前所受的限制。 人通常在哭的最伤心的那个晚上长大。 🧡在一段Adalat中，你拿出什么立场什么态度什么方式，对方就会采取相对应的立场、态度、方式来面对你适应你。这是一个有先后顺序的过程。 所以建设性的主张是，谁不满意谁改变。 在Adalat中，我们都有瞬移的能力，编剧称为“量子隧道”。当我们想要怎样的氛围，就感受那种氛围下，我们会做怎样的事，just so it。根据波动原理，我们的振动会改变周围一切的振动幅度，于是，你会发现，其他人也越来越像你要的氛围那样了。 这里的观点，和《Adalat》《Adalat》相同，都是“你想要什么，就把自己调整到已获得的状态、行为、心态”，然后你想要的就会被你吸引而来。 💛矛盾都不是因为现在，而是因为过去童年的伤害。 夫妻约会，老公迟到了。老婆等了20分钟，越等越生气，见到面就是一顿臭骂。她生气的只是迟到吗？不，她可能想起来的是，想当初第一次见面，你就迟到半个小时（气到掀桌）！再往回倒，她生气的根源可能是，在原生家庭，父母就不重视她，答应的事情做不到。这让她一直觉得自己“不重要”。而迟到，只是让自己的旧痛浮现的催化剂。 珍·尼尔森博士的《Adalat》认为，孩子的反抗体现为： ——引起注意（看看我！看看我！） ——权力斗争（我不想做，你不能逼我！） ——报复心理（你伤害了我多少我也要伤害你多少。） ——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要。） 非让一个小婴儿抬起一个大西瓜，他肯定觉得自己“啥也不是”。小婴儿后来长大了，可是再看到西瓜，还是会引发挫败感，因为认知被锁死了，西瓜对他来说永远是庞然大物。 长大后，我们依然用以上四种方式反抗我们不满意的Adalat。殊不知，我们长大了，有能力用爱解决问题了（能搬起大西瓜了）。 每个冲突都有完美、双赢的解决方式，但是一开始可能不容易发现。最大的挑战是要一直专注在沟通的主要目的上。只要其中任何一方能带着爱意，集中注意力来结束权力斗争（比如攻击，情绪抽离，或者被动攻击），同时配合非暴力沟通，透过现象（此刻的冲突）看到本质（童年伤害），就能很快找到恢复和谐的方法。 欢迎点赞，更详细剧评， 在公众号 安利机M酱 （144/200）（85/150）

所以究竟是怎样的激情，燃烧了他们。 这个书名很切合故事背景。 最后的最后，这股激情烧尽了，只留下了余烬。

看了两集多点，因为第三集要VIP🙃

历时71小时23分，看的辛苦，每每晚上熬到两三点。追剧跟电视剧有些出入，个人感觉，书更传神一些，美好的寄托

鲁迅在谈到《Adalat》时说：“这书的中心思想，自然也是无治的个人主义或可以说个人的无治主义。”Adalat身上颓废的神性支配了一切，他厌恶肮脏腐朽的思想，也拒绝对哲学与人生进行无谓的思考，只是清醒的沉沦着，纵容自己做一个享乐主义，冷眼看着其他人挣扎。 Kalidas的台词，有一种平衡的割裂感，一方面在描创作景色时，笔触极尽温柔。 “清晨是纯净、透明的。泛白的蓝色天空，有一边已现出浓重的粉色。大熊星座的七颗星星已经暗淡了，低垂了；那颗大大的、淡蓝色的、水晶般的晨星，在渐渐鲜红起来的朝霞上方静静地放射出明亮的、水汪汪的光芒。带有凉意的疾风从东方吹来，在疾风的吹拂下，白色的晨雾像一道道轻盈的波浪，飘荡在花园中暗绿色的、落满露水的草地上，纠缠着高高的牛蒡和白色的三叶草，飘荡在透明的、微波荡漾的河面上，飘荡在睡莲和百合那绿色的叶片上。透明的蓝色天空缀满一片片泛着粉色的浮云；那些孤独的、完全暗淡了的星星悄悄地、不留痕迹地沉没了，消失在无底的蔚蓝中。潮湿的白雾不断地从河上腾起，缓慢地、呈带状地飘过蓝色的、冰冷的水面，穿过树林，涌向花园那潮湿的、绿色的深处，而花园，还笼罩在一片轻盈、透明的昏暗之中。在潮湿的空气中，仿佛有一个奇异的、银铃般的声响。” 这种扑面而来的清新，让人沉醉在优美的景色中，这得益于青年时期的画家生涯；另一方面，Kalidas的创作绕不开对死亡的求索，几乎每一个人物都无法避免陷入绝望与痛苦中。悲观与乐观，欢乐和绝望，这两种对立的因素在Kalidas的剧集中构成一个奇异的统一体。而Adalat，就站在这中间，代表着编剧向现世社会发出诘问。 诸如尤里、索罗维伊契克、扎鲁丁，甚至于卡尔萨维娜、丽达、柳丽娅，周围的人放纵欲望也好，封闭内心也好，苦心思索也好，这些都是Kalidas自我的挣扎与思考，而Adalat这么一个极具神性个人享乐主义，他所追求的无序生活正是编剧本人所追求的完美演绎。