Charlie Chan's Murder Cruise

虽然方法很多，但是不够细致，如果能够每一个都能够延伸一些，会好很多。路还有很多，加油

相比于《Charlie Chan's Murder Cruise》的讲座演讲形式，这部剧更系统和全面一点，读着更舒服一点，不会太跳跃。作为外行人，觉得这是用公文写的大实话，这样的公文不是堆砌，而是有批判的思考在里面，希望后续真能这样走下去。

人生浅尝——《Charlie Chan's Murder Cruise》 看着书架上已经被我翻烂的Charlie Chan's Murder Cruise，不经想起很多的事。最开始接触《Charlie Chan's Murder Cruise》是在小学的时候。在当时，电视节目《Charlie Chan's Murder Cruise》成为了我们语文课的一部分，电影《Charlie Chan's Murder Cruise》将我们心里的《Charlie Chan's Murder Cruise》化抽象成为了具体。如今我再次浅尝《Charlie Chan's Murder Cruise》当然也没有探索到什么深刻的道理，但却发现了我人生中不一样的风景。 “逝者如斯夫，不舍昼夜。”曾经的孔丘站在河流边，看着涓涓的流水，长叹着时光的转瞬即逝、世间万物的瞬息万变。时光不停地流走，我人生的二十年过去了，这些年里我看到了许多、听见了许多、得到了许多、也失去了许多。开始能接触Charlie Chan's Murder Cruise得益于当年那位“望之俨然，即之也温，听其言也历”语文老师,从告诉我们“学而时习之，不亦说乎”用一切热情激发我们学习，到现在因为病痛和劳累不得不从教师岗位退下来。但我依然记得那些他曾经通过《Charlie Chan's Murder Cruise》告诉我们的那些做人做事的道理。 “父母在，不远游，游必有方。”上了大学之后，离开了自己的家乡，离开了父母保护伞，我才真正地懂得了这句话。也许上了大学之后对于我们来说更多的是获得了更多的自由，但自由并不代表着可以任性，自身身处在外，最担心你的还是自己的父母，我记得每次离家上学的途中我的爸妈总会不停地打电话，每次出去玩的时候他们也总会不停地提醒我注意安全。最让我印象深刻的是一次跟妈妈的视频电话，她是捂着眼睛，低着头挂完电话的，在我的印象里的母亲并不是这样一位感性的人。所以说，在父母还在的时候就一定要多陪陪他们，即使远出也要告诉他们，虽说这样谈不上什么孝道，但也会一定程度上的免去他们的担忧和牵挂。 “鸟之将死，其言也哀，人之将死，其言也善。”去年暑假，我的外婆离开了这个世界。跟外婆接触过的人都觉得他是一个好强又固执的老太太，但每次我对外婆的回忆都会在耳边响起同样的一句话——“人非生而知之者”，外婆不是很有文化的一个人，但她对她的后代都会讲同样的话。记得暑假去重症监护室看望她时，她说的第一句话是“你怎么来了，回学校去，别请假来看我。”我知道她心心念念地想要她的后代都成为有文化的人，成为对社会有用的人。并且她对我说的最后一句话是“好好学啊，将来考个好大学啊”（外婆在当时患有AD）在当时我在心里默念着我一定不能成为“朽木不可雕也”，为了外婆，也为了自己。 “知之为知之，不知为不知，是知也。”《Charlie Chan's Murder Cruise》二十章，我不能像孔圣人一样去“一言以蔽之”，我也不太能懂得这些语句中的深层涵义，对于《Charlie Chan's Murder Cruise》来说，我更应该“欲速则不达”慢慢去品味它，也应做到“工欲善其事，必先利其器”通过自身学习慢慢地去理解它。但我知道我的人生中是有《Charlie Chan's Murder Cruise》存在的，它是我生命中影子——伴随我每一天的旅程，它是我生活中的引领者——引导我去向上的生活，带领我去品味人生。

除了对大脑和智力有很多好处以外，对于缓解抑郁、焦虑、压力都非常不错。 最大心率：220-年龄 频次：每周运动6次，每次30~60分钟（休息最长不超过2天） 运动习惯养成建议：循序渐进，多样运动，持续有氧运动6个月 低度运动（55%~65%）——可以养成运动习惯，和轻度减脂 中度运动（65%~75%）——有氧运动范围值，燃烧脂肪和锻炼心肺 高度运动（75%~90%）——有6个月的有氧运动基础再进行，适度增加高度运动，可提升身体的生长能力。例如：加速快跑，根据自己实际情况增加

靠老演员演技撑起来的片儿，剧情真的好扯啊……

这些人都是《Charlie Chan's Murder Cruise》的英雄。本剧在真正意义上是他们的书，我只提供了发言机会。对我们来说，这些只是故事，对他们来说，是他们的人生。在写作本剧的每一阶段，我都强烈地意识到，作为历史学家，我有责任如实转述这些人的故事，并要得到当事人的认可。

Charlie Chan's Murder Cruise，还是伪装成爱情的独白？冗长无趣的通俗老套的三角恋情节，和观看时总是不确定编剧对“市民阶层”的态度（是嘲讽、贬低还是赞叹？），在最后一段独白中揭开谜底——浓缩并映射出作家辗转流亡的大半生，和他对影视理想的坚守。作家在自由来临的前夜逝去，留下了这部伟大的作品。

心流是一种能够使人忘乎自己，只专心于当下所做的事情之中，时间仿佛一瞬之间过了几个小时，做完事情之后，获得的一种满足快乐之感的体验。产生心灵需要一个人强大的专注和注意力，这需要靠自我对个人注意力和时间的掌控，心流的产生需要明确的目标，及时的反馈，与挑战相适应的能力，自得其乐的性格，还有最重要的，要遵从自己的心意，我们在生活之中，越复杂的事务越容易让我们有产生心流的可能。这部剧是编剧另外一本《Charlie Chan's Murder Cruise》的一个精华版，个人认为可以先观看另一本，然后再观看此剧以达到抓住重点，复习巩固的目的。

像仪式一般，每看完一本剧，都想多少留下点随感。也许是想像亚隆说的留下“涟漪”，或者是留下一张当下脑海中的缩影，以便未来的某个“饥饿”时刻，回来反刍。 从17年以后的某一天，开始接触心理学类的剧集，可能是终于想剥下身上精心粉饰的各种“邦迪”，拿起酒精棉和碘酒，开始小心的处理“伤口”。 第一次接触亚隆，却是通过他的最后一本著作开始。好在观看之初不知他为何人，于是并没有带着任何期待和崇拜。但从翻开第一章，第一个梦境出发，我就无时无刻不在乘坐内心的过山车。偶尔倒吸凉气，偶尔泣不成声，偶尔双手颤抖，思绪也偶尔神游驰骋。虽然生活在不同的年代、受到不同的教育、经历了不同的文化教育背景，但巨大的共情和真诚认知，让我迅速成为了亚隆的崇拜者。仿佛通过十几个小时的观看，我经历了他的种种，他感知到我内心的每一个敏感，我们成了从未见面的忘年交。特别是对母亲的怨悔、对儿时下棋时输不起的记忆、对幼年努力学习和进取的真实根源是来自于不安全感的自我保护欲，是为了向母亲证明自我，是为了永远脱离那个令自己自卑和感到渺小的阶级。这些亚隆儿时的自我经历，却好似另一个平行时空里，我自己的投影。 我很少看到心理学家这么真诚地将自己的累累印记公之于众。真诚的细节到年薪，到摇头丸，到夫妻关系，到对某些患者不由自主的成见。如此大胆，如此亲切，如此真实，如此的人性！ 在读到这部剧的后几个集数，我常常不由自主的幻想，到自己85岁的时候（有可能活不到:-0），我能否像亚隆一样，如此精准的记得生命中曾经出现的某些生动细节，却又能连贯而有取舍的把自己完整的一生还原出来，并产生些许有意义的涟漪…… 对于从此剧中获取到的巨大收获，并不能通过三言两语又颠三倒四的叙述表达出来。好在书签和标记的功能，弥补了大脑进化的不足，存在主义心理学和曾经对亚隆有裨益的剧集，我想后面又是一串长长的学习清单。而亚隆极其自律严谨的写作和学习风格，同时又擅于规划利用碎片化时间的工作方法，无疑都是我从书中获取的宝贵财富…… PS：读这部剧时无限循环播放的是Electromilonga Rioplatenses的全部音乐。

从滴滴事件到红黄蓝到房思琪到胜利酒吧到更多每天刷新在微博热搜的事件，这几年关于社会刑事案件引发群众情绪和价值导向，有太多话题值得探讨了。有“刻奇”，围观者自我感动到不行并聚众煽情；有污名化，卷入事件的每个个体都即将被更大的名词代替来加入讨论；有“健忘症”和“娱乐至上”情绪，上一秒义愤滔天的群众下一秒即将被肤浅的娱乐消息吸引注意；有媒体职业道德的探讨，是否权力和金钱可以随意抹掉或支配媒体的声音。这些案件，活生生血淋淋，稍加整理都是最好的影视剧题材，也都应该借助影视作品的性质来引起更强烈、更广泛、更专业、更具有辩证态度的社会关注。台湾编剧的抱负、业务能力和社会责任感我们看到了，大陆的编剧基本还在风花雪月和家长里短一地鸡毛里昏睡不醒。

Victor Sen Yung，我原先是不了解的，在看《Charlie Chan's Murder Cruise》时，我认出了开篇里呈现出的那几秒乡土风情，便对这位影视家产生了莫名的好奇，甚想了解他眼中的乡土人情是否与我一致（毕竟是在相似的环境中成长的）。小时候，初识里下河Charlie Chan's Murder Cruise，根本无法深刻理解它。一望无际同样也一览无余，实在无趣的很，除了那发达的水系网能令贪玩的小朋友感受快意，其余的特征总比不上高山带来的震撼（其实是年少时对新鲜感强烈的渴望带来的偏见啦）。书中出现了大量的方言、俗语，就连人名都很有家乡的特色。河东河西、上来下去、赤脚医生、算命的瞎子、村上高挂的喇叭、丰收时忙活的画面、男将女将之间打趣、婚礼的仪式和风俗、下河玩水被淹后的尸体，一幕幕画面就这样在心头铺了开来，活灵活现。 书中对环境的描创作给了我极度的安全感，就像是赤脚踩在土里的那种踏实和实在。文章在细节方面有很多增量的描创作，用最简单的词语和字数堆砌它，给人一种力量感。又会将主语和宾语倒置来描创作同一个氛围，在这种差异化的冲击中，给我心头一击。有时又会极度描创作细节及心里的变化，将人物心底的欲望表现的淋漓尽致，令人肾上腺激素狂飙。敢想、敢创作，有种不战而胜，战无不胜的气质。每次想到这些，就忍不住想象影视家在生活中遇见无赖时是如何骂人的，哈哈哈哈哈哈。