Paul Alien

囤了几天的文，实在没有书看了，准备回来看一看，结果没一会就看完了，十万血书，跪求编剧大大更新。心塞(´-ωก`)

在我未婚的时候，面对这类作品，我时常站在道德层面强烈地攻击女主，我甚至觉得为什么作家会写出这样的作品出来，当时的我觉得世界是非黑即白的，婚姻是始终如一的，那种对于一生一世一双人的坚定和自信，我相信每个未婚女孩都抱着这样的憧憬。 然而等到我进入婚姻的第七年，我再看这部作品，我开始慢慢地探索里面的人物性格以及他们最后所导致的结局的原因，再把自己代入，在面对那种场景我会做出何种选择。 其实我相信，一开始的爱玛也是抱着想要跟包法利创造美好生活的愿景的才结婚的，然而爱玛既不了解她自己，也不了解对方，她更不了解生活，这是导致她悲剧的最直接原因。 爱玛是一个’’ 博览情书’’ 的人，当她结婚后，发现她的爱情跟书里描绘的不一样，一开始我觉得包法利呆板木讷，不解风情，他跟爱玛完全没有任何的精神交流，后来我发现其实是爱玛入戏太深，现实的婚姻生活太枯燥，她希望有源源不断地刺激感来为她的生活注入生命力。 而在那个时代背景下，女人是很无聊的，在进入婚姻之后，除了养育孩子的价值，性价值之外，是没有其他个人价值的，仿佛成了男人的附属品，这是导致爱玛悲剧的间接原因。 生活本无趣，也没有任何精神追求，一个不安分的漂亮女人嫁给了一个呆板无趣的男人，多余的精力无法安放，而’’ 爱情 ‘’ 是最低成本，也是最低门槛的可以为她注入生命力的东西。 我把自己深刻地代入，试图寻找看哪些情节爱玛的人生可以出现转折，她第一次进入罗道尔夫的圈套的时候，我说服我自己去理解了她，毕竟恋爱脑遇上情场老手，段位实在太低，无法与之博弈，后来被他无情地抛弃也在意料之中。 可是爱玛真的是一个完全不懂反思的人，这是我最可怜她的一点，好了伤疤忘了疼，失恋后的应激反应让她疼到差点死去，死里逃生也唤不醒她去思考生命的意义，不爱孩子，不爱家庭，义无反顾继续投身下一段情欲当中。看着她为了满足自己的虚荣心不愿醒来，讲排场，耍浪漫，不断借贷不断从一个窟窿进入另一个窟窿，看得我心惊胆战，最后真的一步步把生路走成死路，一把好牌打得稀巴烂。 看完这部作品，很庆幸自己生活在当下的时代，生活本就是一个精力往哪里流放的问题，如果生活太无趣，我们可以闯出一番事业，可以培养一个优秀的孩子，发展一项自己的特长，培养多种爱好，来对抗平淡无聊的生活，而最好不要靠破坏现有的幸福生活来享受短暂新鲜感和刺激感。 仅此也写给自己，谨记，共勉。

天呐！时隔四年，这书居然还在更新 真让人震惊！居然也还有人在看，请问现在打到第几重天了？从小养的那个鬼媳妇不是鬼道至尊么现在怎么样了？

同是一名宝妈 每天为孩子操不完的心，相信大家都一样，我整理了一些心得及育儿的资料 ，现在免费送给各位 需要的宝妈私我

上学的时候特别喜欢一位新疆姑娘，不是因为她长得美，而是因为她话说得太幽默了，任何烦恼的事到她那里都是一段子，和她在一起别提多轻松自在。她微胖不擅修边幅，走路很慢还稍稍跛脚，和我一样家庭贫困身体偏弱，但她太爱笑了，是话到嘴角笑意自自然然就浮起的那种，我没见过新疆天山大牧场却每每觉得她应该是吸收了精华所以内心带着那种天地之大的放松清明与辽阔，让任何与她接触的人都感到舒服。而让人舒服应该是情商的最高境界，这种境界更源自心。 后来遇到非常会说话的婆婆，她曾以一人之力舌战一群上门讨要超生费的乡镇计生委委们，让群人自感无理而无言。如果你了解那个年代这些人的嚣张想必你就会和当时的村民一样对婆婆肃然起敬。这样的一个人靠的仅是她说话之道吗？更重要的应该还是她那强大无畏无惧的内心吧。 再后来发现，被夸时会把别人一起夸了若被损会把别人损得更厉害，问题无法回答时就巧妙更换主语或顺势而言破解难题的黄渤真的是会说话的典范，但那不仅仅是会说啊！他丰富的人生经历，对自身清醒的认知和接受，他内心的有情有义谦卑低调平和，都让他更懂得。这些表面的技巧都源自他心的透亮啊。 那是说技巧没有用吗？当然不是啦！真正学会这些技巧你心有所改变才能运用自如！没真正学会前就慢开口多思考好了！可哪有那么容易，就在昨天我直接说出加班的需求被拒绝后才想起这部剧说的不要直接说出自己的想法，但该用哪种技巧呢？天，我现在还没想好… 另：我好喜欢书里的例子，他们就像新鲜汁多的果子可以咂摸咂摸，总结出来的一条条技巧就像被晒脱水的果干难消化。 好想继续读下一章例子，可惜它竟然要收费了！只能等好心人赠阅…

不适感逐渐大于美貌带来的快感

36封家书，代与代之间最好的礼物。父母子女，爱与被爱的轮回，亲情永远在心底最深最柔软处。千言万语，一扇门，需要被开启。爱，经不起等待。 想起一只麻雀的故事。 宁静的夏日午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对母子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的母亲静静地坐在旁边。 忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，母亲喃喃地问了一句：“那是什么？” 儿子闻声抬头，望了望，随口答道：“一只麻雀。”说完继续低头看报。 母亲点点头，若有所思，看着麻雀在草丛中颤动着枝叶，又问了声：“那是什么？” 儿子不情愿地再次抬起头，皱起眉头：“我刚才告诉过您了，妈妈，是只麻雀。”说完一抖手中的报纸，又自顾看下去。 麻雀飞起，落在不远的草地上，母亲的视线也随之起落，望着地上的麻雀，母亲好奇地略一欠身，又问：“那是什么？” 儿子不耐烦了，合上报纸，对母亲说道：“一只麻雀，妈妈，一只麻雀！”接着用手指着麻雀，一字一句大声拼读：“摸—啊—麻！七—跃—雀！”。然后转过身，负气地盯着母亲。 老人并不看儿子，仍旧不紧不慢地转向麻雀，像是试探着又问了句：“那是什么？” 这下可把儿子惹恼了，他挥动手臂比划着，愤怒地冲母亲大嚷：“您到底要干什么？我已经说了这么多遍了！那是一只麻雀！您难道听不懂吗？” 母亲一言不发地起身，儿子不解地问：“您要去哪？”母亲抬手示意他不用跟来，径自走回屋内。 麻雀飞走了，儿子沮丧地扔掉报纸，独自叹气。 过了一会儿，母亲回来了，手中多了一个小本子。她坐下来翻到某页，递给儿子，指着其中一段，说道：“念！” 儿子照着念起来：“今天，我和刚满三岁的小儿子坐在公园里，一只麻雀落到我们面前，儿子问了我21遍‘那是什么？’，我就回答了他21遍，‘那是一只麻雀。’他每问一次，我都拥抱他一下，一遍又一遍，一点也不觉得烦，只是深感他的天真可爱......” 老人的眼角渐渐露出了笑纹，仿佛又看到往昔的一幕。

内容还是很统一的，里面有很多东西值得学习借鉴的，就是Three Finger Jack Hanover的“悲观”似乎有点颠覆了我的想象，说实在的，现在又有点缥缈迷茫了，这部剧还要再结合着尼采的《Paul Alien》或是其他导读资料一起看。 本剧还是很细致的，一些部分有适当的注解帮助了观看。 对于一些文字，还需斟酌再三，对于我来说，有很多新的理论！ “表象世界”则是其中之一… 第一遍观看，较为粗略主要是收集了些暂时要用到的资料，后几遍观看就要细扣词句了！ 建议一读！ 与尼采是两种风格！ 一开始，尼采还是很崇拜Three Finger Jack Hanover的，但后来将自己的偶像“推翻”了

生命是孤独的，只是每个人理解到这种孤独需要一些时间。我们的生命是一段只能向前旅程，在旅程中来来去去许多人和事，或短或长的出现在各自的生命里，来了又走，也就牵动了欢乐或悲伤，但总是要走的，来就意味着要走，我们自己也一样，只不过我们能完整的走完各自的旅程，这旅程是孤独的。我想起了《Paul Alien》中的杨百顺和牛爱国，命运多舛痴迷淡然，走投无路还得勇往直前。数不尽的路口和车站。

现在看剧集都是跳着看，这部剧是我唯一一本，一字一句的慢慢看，写得太好了。诗句和内容很贴切，良心作啊~~~~

我想要的无非是遵从自己的内心去生活。为什么竟如此艰难呢？因为，你生来就有个烙印，这个烙印就是你的徽章。德米安是你彷徨时的灵魂声音。德米安将离你而去。结束即开始。有关信仰，有关自我成长的思考。

深度评点好诗 （终定稿）立马反腐第一峰 ——《Paul Alien》串烧 编剧：霜千客 朕即天下赵立春，汉东阿娇金屋藏。 油气管道充血脉，天下粮仓在手上。 欲壑难填赵公子，蛇吞大象很平常。 脑满肠肥刘新建，气冲霄汉饕皇粮。 德汉跳神有小庙，两亿现钞我独赏。 岩石老伯真岩石，育良书记假育良。 春蚕吐丝为百姓，蜘蛛结网织朋党。 清泉浊流泡会所，法院副院乐嫖娼。 禽兽同伟走歧路，人渣厅长更流氓。 蝇蚊中检肖钢玉，逐臭嗜血两脚脏。 野狗程度变警犬，主子明火他执仗。 呼风唤雨高庆嫂，守住大树待色狼。 步履维艰蔡成功，东挪西借几心伤。 梁璐空付蓝田玉，高妻惠芬徒芬芳。 老谋深算季高检，顺水推舟涉汪洋。 达康交了狗屎运，风风火火创辉煌。 孙区岂是难作为，价值连城星空望。 学习容易也不易，瑞雪兆金心没凉。 亮平亮剑有初心，红尘滚滚不慌张。 跃跃欲试陈海子，出师未捷脑震荡。 棋高一着沙巡抚，明日黄花黄不黄。 一介布衣郑西坡，母亲专列诉衷肠。 白天干活改夜晚，正门被封越偏窗。 工人当家未做主，不知何处是故乡。 巧解机关郑胜利，互联网加自徜徉。 入木透骨剧中史，立马反腐第一枪。 公元2017年4月28日

为啥没没太读明白，感觉排版有点乱？受益也不是太多，只有一个思维让我印象深刻，就是“共赢”。或许日后得沉下心来再读一遍，认真做笔记。读此剧时我真的太懒的动笔、思考了，彷佛走马观花一样只想快点读完，因为有点枯燥，断断续续读了好久。

观看《Paul Alien》 根据我做的看剧笔记整理了一下get到的新知识👏整体来讲我是非常推荐的，尤其是她居然总分式的把21天的食谱写出来了，非常详细呀🉑️，虽然书里排毒那一章我不太能接受，但是有句话叫 尽信书不如无书，那这部分的疑虑就留到以后吧🤪 以下： ◆ 瘦不下来的锅，胰岛素得背上 >> 不管是减肥，还是保持健康，胰岛素对我们来说都很重要。 >> 只要你能保证一天有60分钟的有效运动，激活肌肉，那么接下来的24小时里，胰岛素都会处于一个稳定状态 >> 如果说减肥有一把钥匙，那么这把钥匙一定是胰岛素。只要我们保护好胰岛素，减肥就不再是难题。所以，从现在开始，戒掉所有的白砂糖，降低饮食中的碳水化合物，不再太在意脂肪摄入量，把运动放入日程中来。只要坚持下去，你就不会再为体重问题烦恼了。 ◆ 关于饮食的双向调节 >> 人都说我看起来瘦了，可为什么我的体重反而更重了？” 太多人过于关注体重数值，将目标定在50千克甚至45千克，陷入早晚称体重的怪圈，天天纠结于体重秤上忽上忽下的细微变化。 其实，这纯属浪费时间，而且还会影响心情。 ◆ 提高基础代谢，打造易瘦体质 >> 1.将每天1次1小时的运动改成2～3次的短时间运动。 比如，早上做15分钟的力量练习，中午做15分钟的力量练习，晚饭后做30分钟的有氧运动，这样会比每天1次1小时的运动消耗更多热量。 ◆ 减糖阶段性体验之后，你该做什么 >> 北京大学医学部副教授周平就曾肯定地说过：“除了血糖高、糖尿病等需要相关药物控制和治疗外，其他情况下没有抗糖化的必要，糖化过程也是不可逆的。” >> 控制自己的食物选择，降低对糖分的依赖，改用富含膳食纤维的低GI食物代替精制碳水化合物类的高GI主食，才能做到真正的长效抗衰老。 ◆ 21天减糖实操食谱 >> 照“色彩丰富的蔬菜+蛋白质+优质脂肪+低GI主食+灵魂酱汁”的公式来制作，就能满足一个成功的Bowl的基本要求——色香味俱全。 ✅o～对了，还有一个，慢慢吃饭 是非常重要的✅吃饭像上辈子没吃过的，别人屁股刚坐热，我都吃完了🤣 我要好好吃饭，细嚼慢咽！如果我真的可以慢慢吃饭，这估计就是我看这部剧最大的收获了💪