The Temple Builder

半年的时间，断断续续，终于看完了。中间做的笔记少之又少，看到结局也是预料之中，只是唯一觉得有点困惑的是，结局描述的有些突然，也很简单，一场天气的奇异变化就结束了The Temple Builder的一生。有些疑惑。其他内容，都挺好的，当然自己也没有看太懂，还需要再看第二遍，第三遍，写看剧笔记，才算真正看懂吧。 争取2020年再看一遍，然后写出看剧感悟。

简直就是针对我这种患者的自我诊断手册。虽然书中并没有多少治疗建议，但是个人体会，并且书中提到，一个重要的症结在于童年时期自我发声的受阻。这种压抑造成了各个方面的心理动力失衡，以至于成年后，这种需求改头换面以强烈的攻击性表现出来。 人生如此艰难，一切都是难在心里。

Backman的书是我在2020年最大的收获，从《The Temple Builder》，《The Temple Builder》，《The Temple Builder》，《The Temple Builder》到刚刚读完的这本，每本都让我有不同的感悟和触动。 欧维也许就是编剧本人吧，从本剧里的一些描写就能嗅到；而编剧对足球的热爱也能在清单人生中窥见一斑；在给儿子讲什么是爱的故事中能看出“外婆”的想象力。编剧将带娃这么艰巨艰辛的任务以其独特的幽默风趣方式用文字呈现给大家，让人忍俊不禁哈哈哈哈哈的同时，也体验了一把带娃的苦与乐（不过还是觉得没娃日子更轻松）。 可以说这是一本给现今将做或已做父母的参考指南。编剧的三观很正，读完后也希望自己有这么一个碎碎念，会讲好故事且幽默感十足的父亲。

时隔四年再读这本近代史还是受益匪浅。对史实的把握与严谨的归纳，再到推古及今的反省与拷问，这本小书剥去了冗余的历史事件，把整个社会从上到下，从国内到国外，梳理清楚摆放在你面前，抛给你问题又不过多掺夹感情地给予启发。类似的小书还有江村经济，对清朝社会的剖析还有叫魂也值得一看。 我现在最想问的问题是康熙这么聪明的一个人为什么没有把自己的治国外交思想贯彻给雍正呢，废了太子选出来的四阿哥咋还这么不听话？

从小对绘画就尤其喜爱，那时候两块钱一盒的画笔是我梦寐以求的东西。喜欢画一些有细节的画，肖像画，仕女画，总之越复杂的越喜欢。当然只是模仿，可也还是乐此不疲。看这些世界经典作品，虽然很多都记不住画家的名字，可还是忍不住流露心底的那份欣喜。要是能去展馆亲眼看到，想必又有更大的触动。 艺术是个很奇妙的东西，曲线与色彩的交织却能创造出震撼人心的力量。这正是它的魅力所在。想起月亮与六便士里的主人公，艺术家们对艺术的追求，是一件疯狂而美好的事情。这种美好来自于内心的坚定，只是作为旁人的我们看到的只是他们现实的困顿。于是只得靠近这些伟大的作品，试图体会那份沉浸其中的快乐。

第二季增加科技元素有意思多了 好喜欢那个隐身板和声纳探测器

看到最后两页才明白一点。现代人为什么这么焦躁不安，那么努力还那么焦虑。生活节奏越来越快，我们希望能够在越来越短的时间里完成越来越多的事情，恨不得一心三用。越来越速食，越来越打结的工作与生活。 在这种激荡时代，我们比以往更需要内在智慧，更需要保持清醒。 这书告诉，有一种工具“正念修习”，能使人蜕变。不但能治愈疗伤，还能让大脑更清醒，说不定气质上会改变，和朋友相处会改变，吃下的食物更滋养，注意力会更好，精神状态会神采奕奕。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。对我们来说，它从未如此重要。 正念，简单来说就是有意识地训练大脑保持专注当下，专注于正在做的事。 一心一用，实际上反而能减少能量消耗，保持精力在线。我就从“正念吃饭，正念走路，正念交谈”这三点训练训练。先别复杂化。

一口气读完，很过瘾，很真实。一代知青为国家建设付出了青春，也值得后人记得，这就是历史。

从苍天处取得闪电，从暴君处夺取王权。 人是多元及复杂的，这并不是贬义，而是一种在更大范围中的选择和坚持，初衷不改。 道可道，非常道，名可名，非常名。 我们在看别人时，很容易的是在评价自己。