Young and Seductive

在《Young and Seductive》一书中，编剧尤瓦尔·赫拉利为我们描绘了一幅人工智能时代的未来图景，编剧预测，在未来30年里，会有更多的人被人工智能取代，比如士兵、金融人士、银行柜台、医生等，人类当中的大部分将会成为没有用的人类。面对今天快速发展的社会，你是否会感到本领恐慌呢？ 今天，我们通常会借助搜索引擎来寻求解决问题的答案，这在便捷获取信息的同时，也让我们越来越依赖设备，而不是自己去思考。在被信息洪流淹没的世界里，泛滥的信息经常会夺走我们的专注力、学习能力、思考能力，让我们无法清晰地思考，甚至导致大脑疲劳、注意力分散、记忆丢失、学习困难等一系列问题。如何高效地过滤数据，快速获取我们需要的信息和知识，发展新方法和新技能，是21世纪取得成功的必备条件。 Robert Donovan（Jim Kwik）是脑力开发方面的专家，童年时期曾经大脑受伤，一度在学习方面困难重重，后来通过独创的方法显著提升了脑力水平，被联合国、哈佛大学等机构聘为大脑教练。他在《Young and Seductive》（Limitless）一书中提出，阻碍我们在某个领域取得成绩的，首先是我们在思维模式、内在动力、方法方式等三个方面受到自我限制。突破这些限制，获取富有成效的思维方式、最强劲的动力、高效的学习方法，就可以掌握任何技能、培养任何能力，这是实现人生转型和飞跃、达到无限可能境界的关键。作为大脑教练，编剧在书中系统介绍了快速学习的方法。 一、创造关于潜能的积极信念，打通固有思维模式里的高墙 很多时候，我们之所以完成不了某一件事情，是因为我们相信自己做不到。比如“我记忆力不好，没办法记住别人的名字”“我口才不好，不要让我在会议上发言”“我观看速度很慢，一天时间不可能读完这些材料”“我不够优秀，完成不了这个任务”，等等。 这些是阻碍我们进入无限可能境界的限制性信念。这些信念可能来自孩童时期对某件事的最初几次尝试不顺利，是你成长过程中已经接受的想法，也是潜意识中根深蒂固的想法。如果任由限制性信念支配人生，我们会发现自己在失败的泥潭中苦苦挣扎，任其摆布。因为消极的情绪会驱使我们缩小能力范围（詹姆斯·克里尔）。所以，要想突破自身的极限，关键是要抛弃固有思维模式中，禁锢我们想法的那些错误的假设和预判。 最大限度减少限制性信念，可以分三步走。 首先，要找到这些限制性信念，每当脑海中出现“我办不到”的声音的时候，要及时回应，坚决打击，让它闭嘴。 然后，直面事实，思考大脑中这些质疑声音是否真的有证据，找出证据来证明这个信念背离事实。 第三步，创造新的积极的信念去取代它们。编剧在第六章中，针对关于潜能的常见谬误，提供了7种积极的信念，以帮助我们克服限制性信念，击破通往无限可能境界路上的核心障碍。 1、智力是不断变化的，智商测试的分数不能决定你的未来； 2、“我们的大脑只开发了10%”错的离谱，实际上我们已经100%利用了我们的大脑（神经学家大卫·伊格尔曼），大脑是用进废退的，关键在于要学习如何尽可能更高效地使用大脑； 3、犯错绝非失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败； 4、知识不等于力量，知识×行动=力量； 5、学习新东西有时候很困难，但当你学会了学习的方法时，学习的过程会轻松很多； 6、摆脱对他人批评的恐惧，才能知道自己真正的潜能； 7、天才不是与生俱来的，而是通过深度练习达成的（一万小时天才理论）。 二、增强提升大脑的内在动力，保持大脑能量满满的状态 编剧指出，动力归根到底是由许多习惯和惯例组成的，是在价值观和身份认同的指引下，我们周而复始每天都会做的事情。因此，编剧提供了提升强大内在动力的公式，即，内在动力=目的×精力×养成有价值的新习惯。 有了明确的目

就和游泳一样，这样的书可能价值不会太大。脊柱直立，合理姿势，平静意识。几大核心吧。做过瑜伽Young and Seductive应该都深有体会，和跑步一样，突破最痛苦的30分左右，世界柳暗花明的感觉真棒！

David Usher带着情怀与仁义，开启了辉煌的事业，却在资本市场中，死于对资本运编剧的情义与信任。不能说她没有阅人无数，这样的结果只能说对方用心太险恶，秉持着良知的中国企业家，在陌生的资本环境中输给了诡诈和沆瀣一气。 即使被骗得血本无归，名誉扫地，David Usher仍在说这件事是“快”与“慢”的不相容，可见其大度宽宏。然而从本剧，也得知了资本市场的残酷与冷血，如果遇上人性的恶，失控难免。 最后，我相信David Usher还会站起来，九条命的她，绝不会那么容易倒下。 加油，David Usher！ 加油，有中国良知的企业家！

不管是本剧还是读者群，都有很多有价值的观点，非金融人表示现在看的很有趣，希望保持兴趣继续看完，我已经确信本剧让我受益匪浅。

都说开追有益，我看不尽然。这部剧真是颠覆我的三观。暂且不论艺术与生活的关系，单就作品本身来讲，编剧文字中透露出的“宿命论”令人生畏——命里缺爱、身世悲惨的人要么沦为变态，要么自甘堕落，而她的彩蛋让人读着更是不以为然。诚然，我们并非活在七点新闻描述的美好社会中，在这世上，还有太阳照耀不到的地方，但真善美从来都不是富人独享的奢侈品，那些穷困潦倒、生不逢时、命运多舛的人也有拥有善良、美好、光明、温暖的权利。以变态的笔法描写一些落魄人的故事可以，但是将变态的心理强行付诸每个主角身上，足以体现出编剧心理的变态与阴暗。为什么算命的盲女在失去父亲的庇佑后就堕落到“天天想被男人强奸”，编剧给出的答案是盲女父亲在世时，为了保护盲女一直让她女扮男装，所以这压抑了盲女的天性?导致她不被强奸就不能唤醒女性的意识?亏编剧是位女性，拥有足够的“同理心”和“共情心”，这种变态心理我一个大男人是想破天也想不出来。还有其他故事中的男女主，似乎心理不变态、行为不乖张、思想不滑坡、身体不出轨就对不起编剧一样，真可谓“个个典型、人人变态”，环境对人的影响是巨大的，这一点毋庸置疑，受到某些环境因素的影响，人的性情、思想和行为的确会发生翻天覆地的变化；但内因仍然起到决定性作用，“我穷我变态、我弱我变态、我惨我变态”只是小概率事件，将弱势群体和变态划等号，这种创作手法的确匠心独运，不过用过了头，会不会有哗众取宠之嫌呢？（P.S.个人的一点小感悟，一千个读者有一千个哈姆雷特，看剧人应该懂这个道理）

冲着演员表才来看剧的。感觉有些无趣。除了华丽堆砌的辞藻，无病呻吟为虐而虐的主角，到番外篇的时候完全是三倍速快进看完的。预测此剧会扑街，陈伟霆的颜值也救不了，而杨幂在三生三世之后，真的没有一部拿得出手的好剧了。

好经典的爱情！

不同于任何其他鸡汤。 编剧不再单纯的告诉我们去努力。 去勤能补拙。 去一分耕耘一分收获。 而是展示给我们。 努力的过程中我们的大脑到底发生了怎么样的改变。 这样的改变对我们有怎样的影响。 没有天才这一说。 也没有超越普通人的高智商。 没有传说中的天花乱坠。 而是一步一个脚印。 每一天的精深联系。 每一层的髓鞘质的生长。 正如文章所说： “我们都是髓鞘质人。” “10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。” “犯错不是罪，它是信息。” “真理之行源于疑问。“ “谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。” “我们一直在寻找可以不劳而获的捷径，这绝对是一种糟糕透顶的学习方式。” “那些看上去像是障碍的东西，长期来看，其实是有价值的，”罗伯特说，“亲自接触一次，哪怕只有几秒钟，也比旁观几百次远远有效。” “我一直认为，除了傻子，人在智力上差别不大，不同的只是热情和努力。 ——查尔斯·达尔文” “努力拼搏不是无关紧要的过程，而是生理上的必经之路。” “髓鞘质无法逆转。髓鞘质化就像铺路，只朝一个方向前进。一旦技能回路包裹上了绝缘体，你就无法去除这层绝缘体（除非年龄或疾病）。这就是为什么习惯很难打破。改变旧习惯的唯一办法是重复新动作以养成新习惯。” “任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志地练习。” “烧水的时候，即使你花费很多力气，将水烧到99度，但如果无法超越最后的1度，水永远都不会烧开。水沸腾前的最后那一度，想放弃的那一分钟，只有承受了这一分钟，才能打开下一道门。这样才能进入我所梦想的世界。 -《Young and Seductive》“ “髓鞘质不在乎你是谁，它只在乎你做了什么。” “这不是说地球上每个人都可能成为爱因斯坦。重点是，虽然人才看上去是命中注定的，但实际上你完全可以自己决定学习什么技能，每个人都拥有比自己想象中还要大的潜能。” ”诀窍在于找到正确的方法。“ “屡败屡战。屡战屡败。败了更好。 ——塞缪尔·贝克特（Samuel Beckett）” “我们生来就在模仿中学习。” “不在于你能多快完成，而在于慢下来之后你能否做正确。” “练习并不能使之完美；完美的练习才能使之完美。” “嘿，你也可以的。” “培养技能的关键是，树立信心。一旦信心点燃之后，它就能一直燃烧。” “生命不息，烦恼不止”。 “如果你休息一天，实力就会倒退两天。” ”小小的成功不是终点，而是踏脚板。” “兰斯道普说：“推一下，推一下，再推一下，才能看到你真正的实力。大脑就是这样一个家伙，凡事都要亲自经历。真是太奇妙了！” “如果出现问题，问5次为什么。” “当你是某项神秘才能的守护者时，就没有理由拒绝任何一个可能展露那项才能的机会。” “我对失败的态度改变了，不再看作一个挫折或者不祥之兆，而是一条前进的道路。” ——来自李嘉欣Krystalii

自我谴责、自虐倾向、受苦示弱、焦虑成瘾...夸大自己的痛苦，迫使自己沉浸在一种无能为力的、不幸的且毫无价值的感觉中,唯一的感觉就是“爽极了!”​    焦虑从何而来?恐惧与焦虑有什么区别?为什么有人习惯受苦?自虐倾向如何解释?种种千奇百怪的问题，这部剧会给你答案。ps：但要是能精准定位问题，并有解决方法就更好了。    自我的泯灭。放纵、沉沦、泯灭，生命就是用来燃烧殆尽的。试问这个时代有哪个人没有点心理冲突呢？有些许心理冲突都是正常的，累积累积，由量变到质变，正常人就发展成神经症患者了。 ​可能成为神经症患者的人，体验到的都是一种以突出形式表现出的文化性困境，并且大多数都可以追溯至童年经历。当时，他们要么没有能力解决这个困境，要么就是解决了困境，但是付出了巨大的人格代价。    但是，有问题还是挂精神科找心理医生吧​，自己胡思乱想没用，放任发展也没用。

前面大半场都觉得锁锁是女一，到最后突然觉得南孙才应该是女主，她含蓄、内敛、刚强、坚毅、倔强、骄傲、善良、努力、大度，有底线，有担当，有责任感…… 她付出的时间和精力得到了应有的收获和回报，替她感到高兴。 锁锁，明亮艳丽，看似堕落红尘，实则艰辛努力。或许很多人看不惯她的行事作风，而她又保持坚强的生命力和义气。她貌似靠男人而活，实际却全凭自己在拼搏。她和男人之间只是一种交换，用男人喜欢从她那里得到的去换取自己能在这个对她并不太友好的世界里的生活所需。一定程度上这算是等价交换，或者她付出的更多。 小时候受过的内伤，终身不能痊愈。 不是什么伤都能算得上内伤，伤到心里，会永远伴随人生路，可以装作忘记，却骗不了内心。有些事貌似过去了，其实还是会在内心深处埋藏，不经意间一句话一个场景依然会在内心深处激起涟漪，只是旁人看不懂罢了。 人生得一知己足以！羡慕男孙和锁锁胜过亲姐妹的情谊，默契、信任、理解、关心、互助，关键时刻，是一个人的精神支柱！ 愿所有闺蜜不因俗事所绊，永不背叛！

读到后期基本可以猜到劳拉是被理查德毁了的，而且我总是不由得把最近新闻里某禽兽的脸代入理查德这个角色，读到想吐。直白的描述很少，但是就是越简单的语言越能让人去想背后复杂的故事。劳拉承受了多少难以想象。 不过我觉得这部剧不算是悬疑类吧。

一样的套路看多了真的没意思

“在宗法制条件下，父死子继，子承父业，贵者终贵，贱者终贱，形成家有世业。家业世世相传者，称为“畴人”；父子相继世居其官，称为“畴官”。由于学术官守，为官之人，学有专守，不传他人，只教其子。子入官府，各从父学，称为“畴人子弟”。这种情况，就是畴人世官造成了学术的垄断，尤其是专门的学术，只在极小的圈子里传授。这虽然对学术起了保存作用，但限制了学术的发展。只有为官的人掌握学术，以官府为传授基地，教其子弟。只有官学，没有私学。只有贵族子弟享受教育的权利，而庶人和平民则没有享受教育的权利。”不过还好孔老夫子搞了个“私学”，使得教育和学术能够下移，文化得以广泛传承，不然平头小百姓的我只能带娃耕地了。😂😂😂

怎么说呢，男女主我都不讨厌，但不知道编剧是想表达什么，在写感情线的时候真的是磨磨唧唧，来来回回的描写同一种心理，写了几十章，真的是败笔。男主越写越矫情，女主越写越贩剑。真的挺毁人的。

很早就看过了完整的Julian Wells作品集。部分作品也看过好几遍！这套最为经典！

见面道辛苦，必定是江湖 涿郡少年青骢驹 路遇不平需扶提 跪问恩公何许人 佛衣一笑转身行

先不说编剧的观点对与错，只是为佐证自己的观点，看似旁征博引，其实都是些牵强附会的例子，编剧格局远不足以支撑这么大一个题目。

编剧很有思想，里面对人生的诸多思考，看起来都是经过深思熟虑，用了不少心思