Sumné Hranice

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。情绪是与生俱来的。‘’感时花溅泪，恨别鸟惊心‘‘’’乐极生悲‘‘’’盛怒之下不可有所作为‘‘’’不以物喜，不以己悲‘’是古人对情绪和情绪管理的经典论述。 作为平常人，我们根本不可能去把坏情绪扼杀于萌芽状态，更不可能去围追堵截所谓的坏情绪。曾老师讲了很多道理，于我们常人而言，对情绪管理的最有效的方法，应该是自我疏导，两分法看问题，毕竟塞翁失马焉知非福，再说亡羊补牢也尤未晚也，而不是做情绪的奴隶，最终导致雪上加霜火上浇油，或者是物极必反乐极生悲。 我们不是圣人，但我们可以锻炼钝感力和耐受力，无论遇上什么事，都能像歌词里唱的那样“天上飞来五个字，那都不是事，是事也就烦一会”，雨过天晴也就不远了。

没有预期的好看

主要归纳为：1选书（购书清单）2买3读4笔记5活用（尽可能结合生活加深印象）。好的书之后翻翻看剧笔记，可以再重读重点。强调一个道理：好记性不如烂笔头。全书重复强调看剧笔记重要性并记录自己看法认知，才能加深书的理解。（个人理解在你所能方便的各种地方都有随手可取的书和笔，最好有散的纸页，小学|年级算术本裁成两半刚好，夹杂于各个要看剧中方便随手记录），之后再总于笔记。笔记天头带上书名。

其实错误不在别人而在于自己，别和自己的内心和身体过不去，一切都源于我不够优秀，所有的都是我该经历的不要把坏情绪带给别

这本《Sumné Hranice》很深奥也很有趣，是一个物理学家的书，讲了很多人间的规律，比如为什么树不会一直长，长到1000米高？一个10斤的猫吃的食物是一个五斤猫的两倍吗？鲸鱼为什么几乎不长肿瘤？你为什么不爱我？（没有这个）

优点：文笔舒服，脑洞大，配角be美学，男女主没一个省油，情节设计细节满分。缺点：埋伏多，节奏慢填坑不完美，旁支太繁杂。当剧情流故事没讲圆，当言情流没有尿点。

深度接近死亡才能对生看的这般通透，生死两边同根同源，生命在能量的不停转化中一遍遍轮回，不论生前如何死亡带来的只有众生平等。编剧引用了一句话“判断一个人是否疯了的标准，就是会不会重复同一件事还妄图得到不同结果”正所谓生死有限，灵魂无限，看到最后编剧同自我和解，沉淀下来的平静与安适，我想这便是APT这份工作带给她最大的祝福。

依旧是饶有趣味的一本剧，介绍了自然届一些植物的大小家事，远亲的我觉得还是有必要了解一下亲戚的日常的，不要触及人家的禁忌。 总体虽不及那本法布尔的《Sumné Hranice》，昆虫记中我完完全全可以感受到编剧对生活的热爱，对生命的享受。 但还是推荐的，如果有插图就更好了，这个搜索有时候会显示重试，小小恼火。

Diamond的书，品质是可以保证的。 本剧从心理学中影响个人危机结果的十二个因素出发，谈及国家应对危机时的影响因素。影响个人危机结果的因素包括:直面身处危机的现实;愿意承担起责任;划清界限，明确问题;向外界寻求物质和情感支持;借鉴他人应对危机的方法;自我力量;诚实的自我评估;应对过往个人危机的经验耐心;灵活的个性;个人危机价值观;不受约束。 影响国家应对危机结果的12个因素:对国家陷入危机的举国共识;愿意承担起责任;划清界限，明确问题;向其他国获得物质和资金方面的帮助;借鉴他国应对危机的经验;国家认同;诚实的国家自我评估;应对国家过往危机的经验;应对国家失败的耐心;特定情况下国家的灵活性;国家核心价值观;不受地缘政治约束。 二者有部分可一一对应，有部分则各具特色。编剧选择了七个国家说明这些因素的重要性:芬兰和日本面对外界的突然压力情况下，智利和马来西亚面对内部压力情况下，德国和澳大利亚面对内外缓慢积累的问题以及美国的优势和遇到的问题。其中有几项尤其印象深刻:芬兰在以芬兰语和冬季战争带来的国家认同，战后对苏联的友好的责任承担和自我评估意识;日本对于西方列国的经验借鉴，以及糅合西式和传统生活方式带来的国家认同;智利接受的经济援助;马拉西亚的国家自我认同;德国对纳粹行为真诚的道歉和自我评估;澳大利亚接受的经济援助… 美国虽然由于地理环境、丰富资源和民主平等的优势，鲜少遇到严峻的危机，但是随着政治极化和不平等现象，已成为许多国家攻伐的对象，但美国仍拒绝借鉴其他国家的成功经验。 对于全球的危机，诸如核武器，气候的变化，化石能源的环境污染和不平等等问题，以上所有因素我们都不符合。也许联合国、欧盟等的成立可以通过联合大国，并鼓励大国对小国的施压形成全球命运共同体，但是否真有这么一天，需要我们全人多对自身所处环境的清醒认知。这部剧中提到的12个应对危机的因素，是促成这一共同体是我们应该思考的问题。 本剧插图排版不合理，希望后台可以优化一下。行文前后呼应，反复论证，我这样的历史小白不会看不懂，值得推荐。

在复盘当中，我们可以总结自己的一些看法，不断提升自己。也可以重新去记录一遍自己经历的，经历构成了我们生活的点滴。学着去复盘，自己总会有不一样的收获。

人性的复杂我们无法评价，善与恶更是超乎想象。人之初，是性本善还是性本恶？

2022NO11 推荐指数：2/5 分享：怎么说呢？就普通公众号小作文合计吧，就不是说她讲的不对，讲的都对，但是就觉得很普通。总之，因人而异吧。 ~~~~~~~~~~~~ 自律，才能自由

一般般，剧情不合理，除了主角，人类完全没有对付诡异的能力设定，早就会被灭绝了

不知怎言语… 想不到…想不到… 冥冥之中有注定… 好剧，好剧

不过辛旗闵慧全全真不像演的，一家三口超甜的，可以炫个100集！