Becoming Monkey

为内向者正名，内向者中也有很多优秀的人关键是人们对外向的推崇，直接影响到对内向的误解和压制，父母希望自己的孩子外向，大家以为内向是不合群。学校的很多活动是适合外向者的，包括一些著名大学的入学申请要求。编剧通过这部剧想表达其实内向和外向都有各自的特点，我们需要维护或者创造内向者生存的土壤，否则可能会埋没人才。

一个探求之人，往往只关注探求的事物。他一无所获，一无所纳。因为他一心想着探求，被目的左右。探求意味着拥有目标。而发现则意味自由、敞开、全无目的。

四年级的教师重力推荐的，看了一下，我觉得应该极力推荐。特别的好看，把孩子们不解的问题全都答出来。

虽然是剧集，很多都是虚构，但看完这部剧对我的人际沟通有很大好处，昨天和同学一起吃饭还向他们推荐这部剧来，值得一看，迫不及待想看2了

终于间歇的读完此剧。很遗憾没有想像的那么精彩，但主题却依然是真情至上。哪怕是不该长情的仙者，却是此世间最专情的…… 总算了却了心事罢……

比战狼什么的不知道高到哪里去

马天放挺好一员工，放哪都是公司里的顶梁柱，唯一做错的就是打了章加义老婆。

我亲眼目睹，每一个迈向死亡的生命都在热烈生长。三部曲终了，像跟随着睿智的老者，踏过近百年岁月，看着人类社会的发展变迁。他低声解释每种意识的来龙去脉，指给你人性的黑暗与光辉。巨人的陨落乃是必然，世界的凛冬不可避免，最终度过Becoming Monkey，感叹着难得的和平世界，又看到其中必然会有的纷争，让人警醒。好久没看到这么有趣的剧集，感谢肯叔。

你这就结局了？是编不下去了吗？有这么烂尾的嘛，最后给我们一个故事大纲，一直追着看你的剧集，这么做太让人失望了

看了1/40，无事发生，耐心耗尽……加上不太吃这篇文风，弃了……找一篇合心意的网文不简单呐……

《Becoming Monkey》大约需要10分钟 第一部分：习惯是如何在个人生活中产生。与习惯形成有关的神经学，如何养成新习惯，改掉老习惯和老方法。第二部分：成功公司和组织的习惯。第三部分：社会的习惯。 中心论点：如果弄清楚习惯运作的原理，习惯是可以被改变的。 12小时读完这部剧，用一小段话概括全书所讲的内容：一件事情做着做着就成为了习惯，我们每天都经历着很多组合式习惯，无论好坏习惯都可以被改变，不要觉得自己全身都是缺点，当我们把不好的行为当作缺点的时候，我们骨子里会觉得这似乎与生俱来，但是当我们把它定义为由一种不良习惯导致的时候，我们就很有可能去改变它。 改变坏习惯，需要用心观察自己，我们首先看到的是质变，要追根溯源其中导致量变的原因，并记录不良习惯发生的地点、时间、发生时所接触的人，从而分析原因，这是对自己的一个暗示，警醒自己这些接二连三的记录表明这是一个不良习惯，然后明确自己想要取得的奖赏到底什么，很多时候或许不是物质本身，而是一种精神上需要放松、陪伴、沟通、被理解等等。然后我们将中间过程替换掉，换掉一种健康、绿色的方式。懂得这其中的意思吗？意思就是我们不要去克制自己本身的欲望，因为意志力也是有限的，控制欲望很耗费意志力，也会导致生活很没趣，所以当有欲望的时候，为了不会导致坏习惯，就如同y=kx，k=欲望，y=奖励，x=中间过程；我们不故意克制k，因为很多时候这是出于身体本能，例如很多时候我总想吃一点咸的东西，我会对自己说身体缺盐了，这时候我不能再克制自己说必须吃清淡的，y是奖励，比如我们打游戏或者赌博，我们想要寻求的是一种刺激，一种胜利的感觉，所以看能不能通过某些运动也带来一样的感觉，而x就是为了这个中间过程。这样一点点练习，改掉身上一个个坏习惯。 很多企业和商家通过用户的行为建立用户画像，挖掘用户行为习惯，从而对症下药，一个企业只要做产品，那么面向的对象一定是普通大众或者至少是某一群体，所以一定要追溯这些人使用产品时的心理特征以及使用场景等，这就涉及到很多心理学知识，这些企业通过大数据牢牢抓住用户的习惯，并且同时逐渐培养用户的新习惯，比如：电台里面的一首歌，或许通过耗费心机养成用户去听它的习惯从而一炮走红；星巴克的咖啡，通过优秀的服务质量和文化培养了一批忠实的咖啡粉，在餐饮领域占领高地；宝洁公司的除味喷雾，通过大量走访调查研究用户使用时的视频从而策划出新的创意，培养使用它伴随的轻舒适与满足，让用户觉得没用它就不完美； 很多时候我们在努力改变坏习惯的同时，也被身边潜在的坏习惯熏陶着，随着我们阅历的增加，辨识度也会增高，例如：我告诉自己培养看剧习惯的同时不要养成思维懒散的坏习惯！所以将做看剧笔记培养为读一本剧的收尾工作的习惯，如果没有做笔记，没有通过自身的思考做总结，就感觉这部剧没有好好读，做完笔记才踏实而且充实。目前正在培养中。还有每周末必须打扫房间，不然觉得住的不舒服，哈哈哈，当养成这种习惯之后，每个周末打扫房间的时光简直是一种享受，连洗衣服都成为了一种享受😄！为了探究我们普通人身上容易养成的共性的坏习惯，我接下来要读的是卡耐基《Becoming Monkey》，有一起读的吗？一环套一环，这种探究本质的看剧感觉很好，三月第一本剧《Becoming Monkey》签到完毕。

很温馨很甜，没有轰轰烈烈，很平淡但很温馨！喜欢！最喜欢憨憨那段！谁让我腐呢