Offending Angels

本剧的结构为分总结构，一共10个集数，第10章总结了前面8章的内总，可以直接通过第10章了解全书。 李光耀是个达尔文进化论信奉者，自由主义者。他通过自己的实践带领新加坡从第三世界国家变成第一世界国家。相信人天生性恶，本能情绪高，不平等，而他希望可以改变这些。对于其他国家的言论中可以学习他的思维，确实角度很独到，有很大的感触。

满满的干货，受益良多。 🌟言语中少用否定，多用积极的词 🌟说话明确不含糊 🌟不要用只能回到“是”或“否”的问题来盘问对方 🌟客套话和真心话的区别在于内容是否具体 🌟拒绝的时候最好不要把理由说得太清楚 🌟一定不要用年龄和性别来评价别人 发现了几处自己常用的不合适的说法：“辛苦您啦”（对上级说这个不礼貌，换成“您辛苦啦”更好）、“不容易啊”（感觉像是一种廉价的同情，换成“工作真是太忙了”）、“你最近是不是很累？”（别人听到可能会更疲惫，换成“你最近过得挺好吧？”）、“工作还顺利吗？”（换成“最近怎么样？）、“麻烦您了”（换成“这个资料就麻烦您了。”）、“我其实挺想做的，但是…”（拒绝时记住简介和直接。换成“我时间上不太方便”）、 “我以为是…”（不要用自己的以为来揣测别人的意思。换成“我理解错了”）、“区区薄利，不值一提”（赠礼时，过分谦虚也会招人反感。换成“这是我的一点心意。”、“任何事都可以来问我”（范围太广，反而会让人感到迷茫。换成“如果…方面有不懂的地方，可以来问我。”、“不用管我。”（换成“我遵从大家的意见”）、“这样啊。”（一直随声附和，会让对方觉得你心不在焉。改成“我理解您刚才说的。”）、“那没什么大不了的。”（是不是“大不了”要让对方来决定。改为“是哪方面让你觉得不顺心？”）、“你有什么想说的尽管说。”（反而让人不知道该说什么好。改为“你遇到了什么困难的事吗？）、“总会有办法的。”（毫无根据的鼓励是不负责任的表现。改为“我们来一起想想该如何解决吧。）、“嗯、哦。”（含糊不清的附和会让人觉得你漠不关心。改为“对、没错。”）、“这次失误是一些不可控因素导致的，我已经很努力了。”（不要为自己找借口，将事实告知对方即可。改为“实在非常抱歉，这次的具体情况是这样的…”）、“我没想到会导致这样的后果”（如果是自己的过失造成了损失，“我没想到”这种理由完全站不住脚。改为“都是因为我不够重视”）、“请您事先知晓。”（会给人一种高高在上的感觉。改为“希望能得到您的理解。”）

那时候沙溢也真的是好青涩 呆萌可爱啊！杜冰雁蕙质兰心，是个十足的扬州大家闺秀，一颦一动都让人心动。

这篇没有之前几个中篇更精彩，但始终是我爱的巧妙构思，点到为止。

每次读老卢的台词，都能感受温暖。 主人公们的日子曾经那么难过，最后都找到光了。我应该也可以！

《Offending Angels》 人类600万年的进化历史中，气候变化、自然环境雕刻着人类的遗传基因，这是人类进化的自然选择。从热带雨林到稀树草原，再到温带平原，人类祖先使用工具，沟通交流，分工合作，创造发明，这是人类进化的文化选择。 人类社会，基于自然选择和文化选择的两种作用力的相互影响，才有今天人口数量巨大、科学技术进步、自然环境恶化、疾病种类突发的各种成果。 当代人享受着社会进步的成果，尤其是科技进步带给的丰富的能量食物、舒适悠闲的生活方式。同时人类也体验着数百万年来从未体验过的种种疾病，这些疾病是我们长期从事采集狩猎的人类祖先们从来没有体验甚至从来没有想象过的，如骨质疏松、2型糖尿病、近视眼、癌症、抑郁、过敏、哮喘、肥胖、扁平足、自闭症等。 这些疾病，人类最近二三百年来才有大规模记录，工业革命的开始让人类开始体验层出不穷，痛苦不堪的新的疾病。这些疾病都是伴随着人类文明的进步突然展现的，这是人类文明进步带给身体健康的附产品，也就是哈佛教授安德鲁·林肯在《Offending Angels》中所介绍的失配性疾病。 人类常见疾病通常分为遗传性疾病，感染性疾病和失配性疾病等几大类。遗传性疾病如果是致命的，会随着自然选择令人类自然淘汰；感染性疾病如天花、鼠疫会造成人类的灭顶之灾，令人口大量损失；乙类的传染病带给人们的主要是恐慌和不安，正如2020年初的新冠病毒；而失配性疾病是人类的身体结构与人类的社会文明失去匹配所产生的疾病。 人类数百万年的积累形成了身体的基因结构，虽然一直保持基因突变和自然选择，但是这种选择远远慢于社会的文明进步，这是自然选择和文明选择的失配。这种失配表现为文明造成的太多、太少或太新。这些都是相对于人类狩猎采集祖先的生活方式的对比： 太多：能量摄入过多； 太少：生理压力不足； 太新：新型环境身体不能适应。 比如人类自然选择的“节约基因”适合保存能量、储存糖原，但是文明进步带来的热量供给充足、久坐不动的现代生活，人体结构不能适应，失配性疾病2型糖尿病相应而生。 失配性疾病主要包含三大特征： 1. 往往是一些难以治疗或预防病因的慢性非传染性疾病；同时慢性非传染性疾病在预防或治疗方面依然具有挑战性； 2. 进化不良的过程适用的失配性疾病大多对生殖的影响不大，甚至可以忽略； 3. 失配性疾病的病因在文化上有着其他好处，而这些好处往往是社会上的或经济上的，由于进化不良的存在。 失配性疾病使全球人类面临一个健康问题悖论：人体在很多方面变得越来越好，但在另一些方面却变得越来越差。不断变化的环境使我们越来越容易罹患进化失配所致的各种疾病，这些疾病可以预防，但我们往往不能解决其致病的环境因素。 失配性疾病虽然我们不能通过基因和生殖进行遗传，但是人类通过文化改造的自然环境和塑造的文化环境，可以将致病条件传递给人类的后代，使其继续流行，甚至加剧。 传染性疾病有与病原体有关，人类可以通过卫生措施、接种疫苗或抗生素来几百有害的细菌和病虫，但是失配性的疾病大多以为不良饮食习惯、缺乏体力活动、衰老所引起，截止目前所有的治疗方案都是头痛医头脚痛医脚，没有从根源的进化病理学寻找根本治疗方案。 失配性疾病我们不能根本治疗，只能缓解症状。为了更好生活，应该早期预防，“预防是真正强大的药物”。人类必须采用整体健康的生活方式，像人类祖先那样做杂食性动物，多食用富含水果和蔬菜，适度运动，不过量吸烟饮酒，多与自然环境接触。 人类一贯缺乏决心，不能为了身体健康而采取预防性行动。失配性疾病来源于文明进步与自然选择的失配，扩大于人类对自己欲望的失控。文化创新引起许多失配性疾病，但文化创新也可以帮助预防疾病产生。

BUT… 青春愛情劇，真的非常依賴“明星卡司“… 很現實的，大多數受眾的第一眼 都是“顏值”，然後再來說演技等等其他能力層面的事情…