血溅十三号警署Assault on Precinct 13

不出所料，精华都在后半部分，前半部分略显拖沓，估计很多人会因为来来回回唠叨而看不下去

不懂当时的历史环境，也不清楚那里的文化，除了第一篇血溅十三号警署Assault on Precinct 13，好好的看了，其他都是囫囵吞枣。 这个老人被称为硬汉，不是体力上的硬汉，是精神上的硬汉。 自我鼓励是一种优秀的品格，去他的别人的看法。

如何活成想要的样子？明星人生导师Darwin Joston在本剧中告诉你答案。他会告诉我们人生的真正意义，永恒安全感和力量的来源和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密；告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。

很感人，很温暖的一本剧。写出了一位平凡但又智慧非凡的老太太，用她简单质朴的话语无声无息的影响着身边的人。

并不觉得这部剧是什么神作，被评为神作，估计读起来比较顺吧？！毕竟是问答式的，没那么枯燥。 似乎大家并不关心什么是好的商业模式，好的管理层，合适的价格，我关心的是我买的是不是大道推荐的？或者大道直接把code给出来更好，不光给代码，还要给代码的逻辑，以及代码的衡量指标！

2022年2月9日，在断断续续中，终于看完了这本蛤蟆先生心理小书。这部剧在最开始只是当作消遣，或者说心理分析的入门。然而随着这部剧的深入，让我理解了人生坐标这个最重要的概念，能从童年去理解自己当下应对种种情况的反应。 蛤蟆在咨询中成长，他的朋友们也在同步进化。在故事的最后，看着一群小伙伴各自有各自的打算，有的去了海边，有的去了大世界，像极了我们人生中的离别。 “真的让人眼眶发热，知己好友的相聚那样愉快，一起经历的故事也历历在目，仿若昨日。但酒酣耳热也抵不过时间，每个人都在自己的生命里孤独的过冬。所以更应该感恩出现在生命当中的一些人，驱散严寒，带来温暖，更重要是理解自己、珍视自己，坚信冬天不可逾越，但春天终将会到来。” 愿我们再相聚时，都能成为“那一类拥有独立人格的人，懂得照顾自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活。他们不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释。他们很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔。他们不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。我喜欢这些人，也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。”

用27个小时读完全书，激动的心情难以平复，既是因为这部剧比较难啃坚持读下来十分不易，又是因为编剧鞭辟入里的独到见解引起强烈的共鸣，也是因为作为马克思主义者的我为从书中深刻感受到了社会主义、马克思主义对当时社会、对编剧的影响而欣喜骄傲。 对这部剧的内容和地位的评价，译者已在彩蛋中详实地阐述了，在此不得不致谢译者，为读者做全书的回顾总结，并把本剧翻译的流畅而不晦涩，带给我很好的观看体验。 编剧能从哲学、生物学、社会历史、影视、心理学、宗教、精神学、影视等多个角度去分析论述女性，广博而不粗浅，批判而不偏激，发展地看问题而不盲目乐观，以上种种都让我对编剧佩服至极。 私以为这部剧，女性观看可以让我们了解自己、认识反思自身的问题，避免我们误入歧途，自尊自爱自立自强；男性观看可以更客观地了解女性，理解和尊重女性，同时也获得自身的解放。毕竟，男女平等不是某一性别的问题，而是双方的相互作用。

婚姻在每个世界上都有着不同的标准，也有着相同的情感，只有你知道自己该往哪里走，才知道你在婚姻里的位置是什么。

说在前面 这部剧被评为“不值一读”我是万万没想到的。虽然每个人对看剧的要求都不同，但能学到知识、启发思考、开拓视野、矫正认知...但凡有一点沾边，我都不认为会是“不值一读”，毫无收获。作为儒学大家的托尼·伯顿，在《血溅十三号警署Assault on Precinct 13》中，虽然某些论点有封建思想残余，但证据丰富，逻辑闭环，自圆其说，整个论证过程非常精彩，让我回忆起读柏拉图《血溅十三号警署Assault on Precinct 13》时，看苏格拉底和其他哲学家辩论时的兴奋。 暂不论对错，且看全篇辜老的论证： 1、 这里讨论的血溅十三号警署Assault on Precinct 13，指真正的中国人 2、 什么是真正的中国人？真正的中国人是被驯化了的动物 3、 为什么是被驯化了的动物？因为中国人温顺（“温顺”并不意味着天性软弱或者软弱顺从，而是不猛烈、不苛刻、不粗野或暴虐） 4、 中国人为什么温顺？因为拥有同情心和真正的人类智慧 5、 中国人为什么拥有同情心和真正的人类智慧？因为他们过着一种精神生活——情感或者人性友爱的生活 6、 中国人如何获得这种精神生活？要从自身的文明找答案 7、 讨论中国文明和欧洲文明，引出中国人没有对宗教的需求 8、 中国人为什么没有对宗教的需求？因为有儒家学说这一哲学和道德规范的体系取代了宗教位置 9、 为什么儒家学说能取代宗教？先搞清楚人类需要宗教的原因 10、 人类为什么需要宗教？为了揭开世界的神秘，为了减轻这种神秘带来的负担 11、 宗教如何减轻这种神秘带来的负担？通过给予安全感和永恒感 回到9、为什么儒家学说能取代宗教？因为儒家学说能给予安全感和永恒感 12、 儒家学说如何给予安全感和永恒感？先讨论孔子 13、 孔子的最大贡献是给出一个国家的真正观念，一个国家宗教 14、 国家宗教的来源是什么？孔子的君子之法 15、 国家宗教的应用是什么？通过忠诚契约圣礼建立国家，借此约束人民要绝对效忠君主 回到13、儒家学说如何代替宗教给予安全感和永恒感？通过效忠皇帝的神圣责任 16、 如何让民众遵循儒家学说这种道德准则？通过激发人的灵感或者强烈情感 17、 这种灵感的来源是什么？是对父母的爱，忠于皇帝，首先爱你的父母 回到6、中国人如何获得这种精神生活？通过孔子的国家宗教，通过其中教导的忠君的绝对责任 当然，你可以说不同意某些论点，如果以现代人的道德立场来看，比如令人大为反感的，妇女绝对忠于丈夫，男子绝对忠于皇帝。我也不认为这是应该做的，但我认为这说的是事实，几千年历史都在不断上演这一幕。而不可否认的是，整个论证过程很有说服力，而且两者并不矛盾，比如我不赞成绝对忠君，但我认可绝对忠君保证了国家的稳定性和持久性，这是我想澄清的一点。因此，本剧我推荐一读

写普通人的普通或不普通经历的故事书，这书的观看门槛不高，可读性不错。文字通俗，道理简单，有些小鸡汤。写别人的故事，小小篇幅，其实很难把人和事写得深刻、写得全面，有的是转述听来的故事，有的是述说者自述，还有的是熟人，难免会不够客观，所以讲道理也较泛泛。

读到这句话的时候，如果是去年之前，我想我理解不了这段话，19年12月份，正式从老家搬到镇上小区，今年疫情，不让出门，我下了小区，站在马路边，我朝东边望了望，我朝南边望了望，我朝西边望了望，我朝北边望了望，只有春风在那里吹着。 自打记事起，就在我们那个只有30户人家的小村子住着，故乡也是慢慢从越来越淡的乡情中死去，也经历过一个村子同仇敌忾为了保护村中人，也经历过地震时，洪水时，大雪封路时全村共同努力的时候，在村口大场地里聊天做游戏，看露天电影，我的故乡终归于平淡之中于平淡中去！ （打从记事起，故乡每天都在死去。 我朝东边望了望。 我朝南边望了望。 我朝西边望了望。 我朝北边望了望。 只有春风在那里吹着……)

《血溅十三号警署Assault on Precinct 13》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了