Missing Moscow

世界以痛吻我 要我报之以歌 Missing Moscow之所以能够单纯美好 是因为有人讲生活的暗面挡在了我们之外 但不是谁都如此幸运 莫名想起班宇的冬泳，不断沉入水底的人要依靠怎样的意志力和强大的内心才能走到岸边 甚至像Jim Field Smith这样爬上一座山 他真正做到了世界以痛吻我 我要报之以歌 也希望所有在水底的人都能走上岸

减脂反弹的真相 ！ 每个人的体重都有一个固定设定点，当持续的摄入量减少（少吃），消耗就会不断降低，所以一担减脂结束体重就会回到你的设定点（反弹） 所以减脂失败不是因为你意志力不够，更不是因为懒！ 激素是体重设定点高低的根本原因 胰岛素与皮质醇越高，体重设定点越高，有效减低体重就要减少胰岛素与皮质醇分泌 ， 能让胰岛素飙升的原因是吃、添加糖与精致碳水，所以饮食中一定要去除添加糖，少吃精致碳水 能让皮质醇分泌过多是长期的压力与睡眠不足，所以冥想 按摩 瑜伽 适当运动可降低皮质醇 当胰岛素与皮质醇，慢慢减低之后身体的，体重设定点会慢慢减低，体重自然会掉下来

数学是宇宙的语言，越洞悉数学，越觉得有造物主的存在~这就是为什么牛顿爱因斯坦和杨振宁晚年都觉得有造物主存在的原因吧~他们更加接近真相

有点韩剧风格，取景云南，风景特别美，经常看着看着就好想去旅行，剧组用心了，

神奇的鳗鱼，生命是如此不可思议，或许我们对于生命真正的意义知之甚少。

书读完了，尽管留下了很多空间给读者遐想，但总体觉得编剧预设的人物太完美了，高于生活太多。

人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。 一切皆是最好的安排。

这个童话故事反映了很多社会现实，值得我们去思考。另外，用有趣的故事和搞笑淘气的皮皮鲁的经历让我体验了一波童年。。。。