Belle Hélène, La

可以不断反省自己，也可以参照身边人的言行对本剧所创作进行思辨，感觉有所得，也因而有趣！

同许多人一样，知道Dale Duesing老师也是从短视频开始的。作为非法学行业的普通人，对于法律一次也只是停留在词语层面，严格来说也算是一枚法盲。在印象中，法学是严肃的，是枯燥的，是复杂的。但从Dale Duesing老师的小视频里，我开始了解到法学的另一面，也乐意去了解更多Belle Hélène, La。这部剧不完全是关于法治，还有Dale Duesing老师的人生感悟。作为已过而立之年的人，其中许多道理自然是懂的。但正如罗老师所说，人生最远的距离是“知道”和“做到”之间的鸿沟。很多时候，我仅停留在“知道”层面而已。我觉得可以时常回来翻看这部剧，时常提醒自己。做自己觉得对的事，然后接受它的事与愿违，不悲伤，不彷徨，愿以热爱和勇敢去拥抱生活。

好剧！是对身心具益的一本好剧！可以反复观看的经典书，尤其是曲老师讲解生动形象，内涵丰富。她是一个医德具全的好医生！希望我们国家中医界能多一点这样的人才。

结尾太仓促，简直是烂尾！整本剧开头和中间故事情节都很不错，就是结尾太烂了！不像编剧开始写书的文笔，真是那种兴致勃勃的看着看着，看到最后懵逼的结尾！

世界喧嚣，内心宁静。生命只有一次，好好体验沿途的风景，不必苛责结果的不遂人愿，愿我们都大胆一点，随心一点，精彩一点。

导演太爱男了，连男人真实的油腻也一并爱了，也爱男人的被绿综合症。龚彪脖子上那个明晃晃的翠绿的围巾仿佛在教导男人，一旦被绿，就不可能拥有幸福生活，千万不要当接盘侠，不处的女人会让婚姻不幸

原以为是鸡汤书，没想到是有理有据的论证后得出的结论，里面还提出了很多可行的实践方法，很有说服力，推荐

在打开这部剧的时候，已经接触了很多类似的概念（Belle Hélène, La、要事第一、高效能人士的七个习惯等等），但是还会想看看编剧是否有什么新的方法/观点。因为工作的事情实在是太多了，纷繁复杂；我也知道重要的事情要第一做，但是往往有老板安排的紧急的事情插在前面；很多事情不算重要，但是在时间点前必须要做完；还有很多不得不开的会议……工作总是异常地疲惫，每天筋疲力尽地回到家中，还有可能需要你带着工作回到家中（个人非常反感这一点，但很多时候无可奈何）。 从学校步入社会，追剧也变得务实起来，更多地会去问，这部剧会帮我解决现在的什么问题？废话不多说，来抓一抓本剧的重点！ 1. Belle Hélène, La者的核心思维模式 a. 选择 如果一生只能做一件事情，你会做什么？一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。当我们不加思考地去努力，强迫自己去做更多的工作，其实只是一种障眼法。忽视了选择的能力，就等于选择了无助。眼看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，服务于自己过去的选择。 b. 甄别 真正重要的是时间和结果之间的关系，努力工作很重要，但并不是说更努力就一定可以带来更多的收获。追寻那些重要的少数，并且急切地淘汰那些不重要的多数。只有这样，我们才能拒绝好的机会，拥抱真正的契机。做的更少，效果更好。 c. 取舍 我们到底真正要的是什么？ 2. Belle Hélène, La者的养成步骤：a. 探索；b.排除；c.执行 a. 探索 1） 创造一个空间（时间），让自己从忙碌的生活中抽身而退 Link-in CEO Jeff Weiner，他每天都从自己的工作日程表中留出两个小时的空白，什么工作都不安排，用来思考身边的世界到底发生了什么。刚开始时这像是自我放任，而且还有浪费时间之嫌，但他最终发现这是最具价值的提升工作效率的方法。保证自己能够主宰自己的一天，而不是成为这一天的奴隶。 2） 审视，关注真正重要的事情；通过写日记，探索和思考问题的本质等方式。 3） 让游戏走进自己的生活；游戏是解压药，带给大脑以创意。 4） 保证七八个小时的睡眠 当我醒着的时候，大脑却几乎不怎么工作，更不用说做出计划，排出主次先后，或者是看到大局；要进行决策或选择也很困难；要去粗取精、区分重要和不重要则几乎更是不可能。睡眠更多时候是实现个人贡献值的必要条件。 b. 排除 1） 明确的目标（SMART原则） 2） 拒绝的力量 德鲁克：“根据我的经验，生产力是不做任何帮助别人的工作，而是把自己全部的时间花在上帝安排我们去做的事情上，并把它做好。”因为说不，所以高效。 通过尴尬的停顿；“我需要看一下日程表，然后再答复你”；“好的，那么我们取消的是什么？”等等方式进行拒绝。 3） 界定生活与工作清晰的边界 你是否也经常感觉到自己的周末被别人的事情所劫持？丝毫察觉不到他/她正在越过别人的界线。我们如何保护自己免受他人事务的干扰呢？ A. 别人的问题不是你的问题。 这不是说我们不应该帮助别人，而是说如果别人把他们的问题变成我们的问题，那么我们不是在帮他们，而是在纵容他们。一旦替他们承接了问题，我们所做的一切就变成了剥夺他们解决问题的能力。 不管是谁想要榨取你的时间和精力，来为他自己的目的服务，唯一的办法就是提前筑起篱笆。清楚地划分出哪些是超越了界线的，以便将浪费时间和侵犯界线之事阻挡在关隘之外。如果你不能和自己、和别人说清楚自己的界线，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界线，恐怕是不现实的。 c. 执行 1） 做完善的准备；比预计时间多留50%；情景规划（预期问题） 2） 弄清核心目标和障碍 3） 从小处着手，努力

值得买实体书圈写读 管理须用问题做导向，勿用成就做导向；管理不谈对错，只是面对事实，解决问题； 管理就是让组织目标和个人目标合二为一。

这部剧的视野很开阔，只有获取跨行业深层知识的人才会有的深刻见解。我们的世界正在加速，就像宇宙加速扩张一样。从一个速度领域到另一个速度领域也会有跳点，断点。预测真的是很难，不过奇点我相信不是噱头，它是真的存在，人类难以想象的方式在未来展现。

我为什么要在大半夜看be的剧集啊我哭 看的心里很不是滋味 宦官和长公主 从开始观看的第一页就知道终会悲剧收场 于情于理，都不可能有个结果 可正是因为这份无关情欲的依恋才显得这份被时代误了的感情弥足珍贵 怀吉爱的隐忍 不惜将自己的自卑剖析在心爱之人面前 试图阻挡住女孩朝自己不顾一切奔来的步伐 徽柔爱的赤诚 不惜将自己交付于嫌恶之人 试图将自己变得同他一样的残缺 且说宋仁宗 留一个同国之公主藕断丝连的内侍在身边 想必也是基于对女儿的爱和对怀吉的赏识吧 怀吉 徽柔 仁宗 李玮 谁都没有错 错的是这个时代 或许在下一世 在我们无法追忆的历史中 有一位衣袂飘香的明媚女子 和那个鲜衣怒马少年郎 在寻常人家中 共话桑麻 儿女承欢膝下 相扶相依 同度漫漫一生

黄土高坡上，赶着一一个羊，羊一边走，一边拉，一拉四粒，一拉四粒⋯⋯

我最怕看到就是错过 我不愿做这样的人 我宁愿受很多伤害 也不想要留一堆遗憾

这部剧虽然说的是婚姻，但是我认为也可以用在亲情和友情中。很好的一本剧，让我明白了当我对身边人出现“消极对比”的时候，我该怎么做。爱是治愈一切的良药。

前半部真的狗血，女主的矫情又矫情，男主的纵容又纵容，解释又解释，世上没有这么有钱又帅又真诚的男人的。后半部，应该是男主的死亡才真正拉开本剧的精华，然后，编剧才慢慢告诉你故事的前因后果，然后面纱一层一层揭开，然后告诉你事情的原因后果。照故事的情节男主的身份是缉毒警才能一直造成误会，但细节上和现实不符合，作为剧集将就着看吧，这样的结尾确实和一般剧集不同，这是编剧用了心的，不易。

本剧中讲得很透彻的执政理念给我的感受最深，非常触动，佩服编剧。

给悟空        这个世界疯狂，腐败，没人性。你却一直清醒，温柔，一尘不染。           ——弗朗索瓦丝•萨冈

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。对于罗杰斯而言，哪一条他都够资格。