A Normal Life. Chronicle of a Sumo WrestlerTu seras sumo

欧维对爱的执着，善良、正直、原则性强，一辈子认认真真地生活，虽然命运有太多的不公平，到他一直努力抗争。像欧维一样的人很多，都在慢慢老去，我们应该多关注老年人的生活，要让他们有事情做，体现他们的价值，陪伴是最长情的告白，至少不要让自己的父母孤独终老。

尽管这部剧中主人翁的人生跟我相差甚远，但我想以一个旁观者的角度，去学习一个竞技人的成长，无论是比赛能力还是心理素质，特别是心理素质从急躁到淡定从容，特别好的成长过程。

人生本身就是有千万种可能，只是自己从小就被灌输了太多的条条框框，谁又能评价怎样的人生一定正确，往往世俗限制了自身，不敢做甚至不敢想。读完了这篇剧集内心激荡许久，感慨剧集主人公命运的同时，心中生出万分敬仰。按照世俗的观念他的一生是可怜可悲的。可是他又是幸运的，他另辟了一条荆棘之路，他清楚明白自己并且毅然决然。反观自己究竟想怎样度过人生，往往自己也想不清楚。 －－记浅读第一遍

深入浅出，字字珠玑，一本值得细细读，慢慢品的散文合集。当我们提起一个人，就觉得他是阳刚，而提起另一个人，又觉得他是阴柔。每个人心里的猛虎和蔷薇所成的形势不同，有人的心原是虎穴，穴口的几朵蔷薇免不了猛虎的践踏；有人的心原是花园，园中的猛虎不免给那一片香潮醉倒。前者气质近于阳刚，而后者气质近于阴柔。然而踏碎了的蔷薇犹能盛开，醉倒了的猛虎有时醒来，所以霸王有时悲歌，弱女有时杀贼。

大大新开的这本南姌|君临篇太好看了；更新也算是快的了。希望他俩一直甜甜甜甜、宠宠宠宠。爱我姌姐不解释🙂 💜❤️💙🧡💛💚🖤💖💓🙃

这又是一本大部头的书，但是读完之后，思路还是很清楚的，这得益于本剧良好的组织。本剧提出如何在关键的时候正确的展开对话，既然是对话就涉及到双方，很自然的我们就会想到双方对待对话的态度怎样，有什么想法，然后是怎么进行对话，包括表达自己和聆听对方，最后达成一致的目标，取得双赢。本剧就是按照这样的逻辑组织的，一气呵成。希望提高自己对话技巧的朋友都可以读读这部剧，里面提到的原则和技巧简单而又实用。从人性的角度来说就是要抱着尊重对方和认可对方的态度，求同存异。

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

1、本剧提出了一些新定义的心理学名词，有利于大家更好的理解心理过程与状态，比如: 精神熵:无序的量度称之为熵，在自发的物理过程中，如浓度扩散，结构消失，这种由有序到无序的过程叫熵增，而负熵就是由无序走向有序的趋势。利用这一概念提出精神熵，由于现代社会繁杂的资讯，人们很容易深陷其中，而模糊了目标，造成内心的混乱，即精神熵，而其背面就是心流。 2、给出了编剧的一些关于生活常事的专业观点，比如: 关于家庭关系问题:好的家庭环境就是不替孩子设立目标；家长当然不可以什么都不管，但家长设定的不可以做的界线要清晰，界线之内的空间是孩子的，即给他留下较大的自选空间；并且家长对孩子当下的兴趣、所做的事情和感受要留心和重视。用米哈里的话说：这样“孩子知道什么事可以做，什么事不可以做，不必老是为规制与控制权而争吵；父母对他们未来成就的期望也不会像一片阴影，永远笼罩在他们头上；同时不受混乱家庭分散注意力的因素所干扰，可以自由发展有助于扩充自我的兴趣与活动。在秩序不佳的家庭里，孩子的大部分能量都浪费在层出不穷的谈判与争执，以及不让脆弱的自我被别人的目标所吞噬的自我保护上”。 3、围绕心流与心灵秩序的主旨阐述了一些理论与方法论，比如: （1）米哈里说：“一个能记住故事、诗词歌赋、球赛统计数字、化学方程式、数学运算、历史日期、《A Normal Life. Chronicle of a Sumo WrestlerTu seras sumo》集数、名人格言的人，比不懂得培养这种能力的人占了更大的便宜。前者的意识不受环境产生的秩序限制，他总有办法自娱，从自己的心灵内涵中寻求意义。尽管别人都需要外来刺激——电视、观看、谈话或药物——才能保持心灵不陷于混沌，但记忆中储存足够资讯的人却是独立自足的。” （2）认知心理学家埃里克森认为，成为顶级专家，你需要刻意练习。刻意练习与普通练习的不同之处在于：一个定义清晰的目标；全神贯注及不懈努力；即时的、有益的反馈；持续反思和完善。 （3）一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。 （4）要克服现代生活的焦虑与沮丧，必须先从社会环境中独立出来，不再孜孜以求，只以社会赋予的赏罚为念。要具备这样的自制力，个人首先得学会做自己的主人，必须能不受外界影响，自己找到快乐和目标。 （5）这一步要做到的就是，化整个生命为统一的心流体验。如果一个人决心实现一个困难的目标，所有其他目标都是为这个大目标而存在，他就会投入所有精神能量，培养实现这一目标所需的技巧，那么所有的行动与感受就会形成蔚为和谐的整体，人生各个不同的部分也会契合无间。不论过去、现在，还是未来，每种活动都深具意义。在这种情形下，一个人的生命就有了意义。 最后，这部剧还旁征博引了许多心理学家、哲学家的深刻观点，并且鉴于剧评，不宜太长，我上面的总结也只放了很小一部分，还有大量的干货等待朋友们自己去探索！！不过，不得不提的是，书中确实有不少专业术语与论述，暂时未准备好攻山头的朋友可以先放一放，准备充足再来读！！

7分，嗑澄莹的BE感，第一次get 到范丞丞

这是一本很深入讲解投资的书，但是对于初学者来说，有些内容难以接受，不过真的写得很精彩，内容丰富，给我打开了投资的新大门。我以前读的理财剧集只算是入门读物，这部剧才是深深解析了投资市场的原理以及耐心投资和观看把握动向。

真的好好看！！一个故事翻来覆去讲不仅不会觉得重复，反而提供很多新角度，真的是看着就停不下来的剧集，好喜欢沉浸在编剧描绘的故事的感觉。每一个人物都有血有肉，相得益彰，令人着迷

鹿歌 默默奉献的人，失去一个妹妹 再次拥有一个一样又不一样的妹妹。 神佑 天地保佑 事事可以化险为夷、所在之处皆神奇。马王狼王小青蛇都是追随者。小时候缺少母爱但有哥哥的守护，还是很幸福的。 “十七，你长大想做什么啊？ “我要普度众生。” “什么是普度众生？” “恩，就是要帮助众生。你呢，你长大要做什么？” “那我长大了，当众生好了！” 小和尚觉得有些怪，可是又觉得很完美，重重的点头答应了。 缘分就这样开始啦

看了好多类似整理的书，好多书都提及到了这本，今天终于读到了，感觉是有一条主线贯穿始终，整理，位置，使用，附带一些想法和技巧，感觉一下就记住了，而且自己在过年的大扫除中也用到了，尤其是衣服整理，关于其他类目的整理在拜读其他类似书以及自己整理的基础上，感觉更有行动力了。而且针对自己的具体情况有了好多自己实际的想法。希望来年自己充满干劲，真的是看着家里乱的只想从收拾家开始，开始整齐的家吧，这是生活的基础。