Star Trek: Deep Space Nine

看看完这部剧后，更加觉得一个人的追剧清单中更应该多加一些有社会、科学、经济、历史、教育、生活方面的读物，不要总把眼光放在影视作品上，不然非常容易造成短视和理解处理事件上的局限性。

看的第二场比赛感觉没那么好看了，而且主角想回巴萨，为什么不去巴萨死敌那里

不知道从哪里开始不对劲：陪“失恋的朋友”聊天聊到她把我的备注改为“精神支柱”，感觉她又回到那个开朗活波的自己之后，再陪她聊天会让我觉得喘不过气来；骚扰了一波前男友，他开心地以为我把他当备胎，我说我只是想看着他好起来，我已经不喜欢他了；32岁辞职的测试朋友年限上去了能力没上去，同时各种不靠谱的想法冒出来；还有正在参与的不靠谱的项目，架构师和产品经理对项目的敷衍也让我觉得心累。然后人生第一次一个月来两次大姨妈。。。于是停了下来，翻开了这部剧~ 也终于明白，我那么容易疲惫只是因为我高敏感，敏感不是玻璃心，只是更能深入地共情，也不容易从别人的情绪里出来。 引用一波书里的精华： part1：what 在真正了解高度敏感型人格之前，我也曾将自己定义为一个内向的人。 或许有人告诉你，不要太担心，要坚强一点，去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时，你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变，好去迎合他人。就是此刻的我了，从知心大姐调成了刺猬模式 我不得不强调非常重要的一点，那就是高度敏感型人并不总是富有责任感、充满关爱和同情的。当他们被刺激淹没，精力耗竭时，也会非常不顾及他人，甚至是难以接近。 高度共情，容易受别人的情绪影响 多数高度敏感型人都会厌恶自身所处环境中的冲突。比如目睹一场争吵，或者只是待在一个氛围紧张的环境中。 但是，这种感受性的优点在于，我们能进行高度共情，并给予共情式的倾听。很多高度敏感型人做着照顾他人的工作，拥有良好的口碑、为人所称道。 高度敏感型人在帮助和照顾他人方面十分尽心，往往在一天的工作结束后筋疲力尽。高度敏感的特性让他们对别人的情绪也非常敏感，并受其影响。但是他们并不擅长将自己从他人的痛苦中抽离出来，他们也很难在回家后就对自己的工作不管不顾。 所以，如果敏感型的你，工作对象是人，那么学会照顾自己就显得很重要。因为你很可能过快地将自己燃烧殆尽。 人们常常问我，是否可以学着不那么容易受影响？作为一个高度敏感型人，你具有非常发达的触角，因此你会非常清晰地感知到周围发生了什么。有时，我会希望自己能够将这些触角打结，用来阻止外界的信息进入到自己的大脑，这样一来我就可以聋一点儿，瞎一点儿，麻木一点儿。但这是不可能的，你唯一能做的就是找到正确看待你经历和感受到的一切的方法。 高标准常常与低自尊联系在一起。这可能是因为高标准算是低自尊个体的一种补偿策略。你越认为自己不值得被爱，你越会努力去遵循一些高标准的要求，让自己可以值得被爱 高度敏感型人格或者灵魂脆弱的人，很容易陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质，因为你擅长站在对方的处境中，深度共情。这种能力在敏感型人身上非常常见，当然，这似乎也常常使他们变成“垃圾箱”，成为朋友们倾诉的对象。 part2：how 如果你感觉刺激过多，有些难以应付，你可以尝试做一点轻松的事情，给大脑充足的时间来处理信息。我将这个重新找回自己的过程称之为做点“无用的事”，给自己充电。 如果你在儿童期没有得到温暖的照顾，你也能在成年后学会自我关怀，给自己以爱的馈赠。你可以给予自己支持，安顿自己的生活，给你的敏感型人格一片天空，去实现它的所有可能，让它成为你的动力。 没有人喜欢被信息淹没、大脑里一片混乱和精力耗竭的感觉。如果你的灵魂太过脆弱，你会比别人更快地疲惫和耗竭。所以，当环境太过杂乱时，你需要将自己从中抽离。 如果你是一个高度敏感型人，行动之前花一点点时间考虑一下反而会更加明智。因为你并没有多余的精力去处理冲突和失误，你的身体里储存的能量实在有限。

终于看完了，这部剧实在太太太长了，情节还是不错的，战争场面写得也很精彩，只是有不少地方做了重复解释，个人认为没有必要，如果简洁一些，会更好。

07年夏天开始看，今天终于看完了！这战线拉的可真够长，感谢青海卫视…

这部剧带给了我关于婚姻和爱情新的感悟。我这个人，一直只是推崇利益往来，这部剧带给我最大的感悟就是灵魂匹配与利益匹配是相等的。希望我能遇见我的各方面都适合的人。

在我看来，这部作品如题所示，写的是时间。 时间是什么？ 编剧说：“人的头脑之外任何地方都没有时间。”时间是“人”这个特殊的存在，观赏世界的一个维度、一种方式。 时间由何而来？ 人类的思考带来了时间，因而有了因果的逻辑。但人类又被禁锢在自己的造物里，所以人类天生不会拥有永恒，因为永恒只存在于时间之外。 时间是怎样的？ 时间是中立的。而中立的时间导致中立的立场，残酷、温情、规律、无常都冷静地摆了出来。 太谷这个罐头般封闭的地方，是时间展示自己的舞台。 它扫过每一寸土地，流淌过每个人、物、灵体的身躯。于是季节不断更替，人们出生又死去，战争如疾风过境，动荡和平静的时局反复，一切出现又崩塌。 而总有什么东西跳脱出了时间，譬如那个小咖啡磨，在超脱了时间的秩序中，静静仿佛是时间的观察者。

如果明知道会失去，你会害怕拥有吗？如果拥有七肢桶的思维，一开始就知道一生的故事，是否能有勇气去完成这场预定的悲剧

王阳明知行合一，看剧笔记 一、王阳明简历 1、年少发狠，格竹子跑路新郎，立志做圣人。 2、34岁，本欲清君侧，却遭投大牢。 3、35岁，被贬贵州，龙场悟道。 4、45岁，南赣剿匪，前无古人。 5、47岁，活捉“反革命”宁王。 6、55岁，广西剿匪，后无来者。 二、此“格物致知”非彼“格物致知” 1、朱熹版“格物致知”：天理在心外，先把一切天理都捕捉到手，然后再去实践。 问题:长此以往，每个人都拥有了一种本事：嘴上功夫天下第一，一旦要其动手，就会束手无策。 2、王阳明版“格物致知”：天理在心中，那我唯一也必须要做的就是去实践来验证我心中的天理，而不是去外面再寻找天理。 好处：心中有天理，那我们就不必再去寻找天理，如此一来，我们就节省了大量时间，而这些时间可以用在实践中。这样一来，你就有足够的时间去实现理想。 3、两版“格物致知”实战区别： 孝顺父母。 朱熹认为，孝顺父母是个复杂的活，你必须要探究学习孝顺父母的各种知识，最后得出一套理论，然后再开始孝顺父母。 王阳明则认为，只要在孝顺父母这件事上端正好态度（正念头），良知就会指引你去如何孝顺父母，这些孝顺父母的行为是不必向外学习的。 不言而喻，王阳明的“格物致知”好象更加和谐，也更符合人性。 三、心学核心--“致良知” 王阳明共三次证道： 第一次是贵州龙场证出了格物致知之道——“心即理”； 第二次是在江西南昌证出了“致良知”；真正动人心弦的是思想的精华就是 “致良知”。 第三次就是这次在浙江余姚证出了“四句教”。 1、什么是“致良知”： 按良知的指引去思考做事。 2、“致良知”的内容： 致良知，有两个内容。 第一是向外的：用你的良知施加于万事万物，也就是用良知去做事。 第二是向内的：就是我们前面说的光复良知。实际上，这两个内容在王阳明看来就是一个内容，因为王阳明说心外无物，你去做事时，事就在你心里，还是在心中光复良知。 3、如何“致良知” 即“致良知”的步骤---“四句教”： 无善无恶心之体， 有善有恶意之动， 知善知恶是良知， 为善去恶是格物。 纵观中国历史文人用兵大家所熟悉的有三位：一是诸葛亮，一是王阳明、一是当代的毛泽东！得王阳明心学之精髓毛泽东致良知深得人民群众基础胜利条件之一就是很好的说明。 "终明之世，文臣用兵制胜，未有如守仁者也"这是对王阳明作为军事家的最高的评价，践行的就知行合一。"存天理去人欲"， 事上练从江西剿匪，平定宁王、到广西戡乱，要我们全心全意发挥良知的力量，人人能成功。 王阳明的心学之所以成功，受益群众基础面广，易于接受。不同于朱程偏理论认知和学究，宗禅静至。他的思想表达简易明快，让人一目了然，最重要的是"人人平等"，都可以成为圣人，每个人心中都有良知，即是致良知。 “良知所知道的善，虽然人们诚心地想去喜欢它，但若不在善的意念所在的事情上实实在在地践履善的价值，那么具体的事情就有未被完全校正的地方，从而可以说喜欢善的愿望还有不诚恳的成分。”我认为放在现在可辩证看：向善的意念和心大部分人都有，对某些事有善心不一非要去实践，要在自身范围内力所能及的善，强行加之就违反本意了。所以致良知其中之一不能盲从一刀切，结合实际理解为之所用。 王阳明心学也是能使我们获得幸福的公开课，我们只要不和外物的对立就可以，不以自己的好恶来评价；如果我们的情绪总受到外界控制，根本无幸福感。我们之所以不断的修炼，最终体现在外在的是人的气质，有清纯浊杂之分。人心到纯天理那就得之所幸，不得我命，对王阳明心学能在学习、生活、工作中取其一点学致用，就是最大的收获了。

张月演技很一般，长相不讨喜，和这部片子格格不入，完全融不进去。。。。。对比一下，周放演技明显好多了。。。李浩菲到底什么背景啊？攀上了正午阳光的剧，现在央视的剧也攀上了

全员原声台词功力扎实的很，果然年代剧才是我的菜，会一直追下去。