Desmundo

“每天清晨，有多少双眼睛睁开，有多少人的意识苏醒过来，便有多少个世界。” “我”是一个手机24小时开机，365天全年无休，随叫随到的刑侦警察。与前妻婷婷离异，有一个儿子，和之前的初恋女友英子又重新在一起；还有一个离异的有白血病的姐姐。因为工作的特殊，最对不起的就是儿子和女朋友。 我感觉这部没有第一部写的感觉好，第一部条理更加的清晰，集数和集数之间分开的很好。这一部有点像《Desmundo》那种靠拢，有一个稍微明显的主线，还有若干个穿插起来的案子。 高度还原真实现实案件，展现真实人性荒漠。案件具有典型性，贴合社会热点，其中更是穿插了搁浅多年的陈年旧案。以前的刑侦技术没有现在的高超，现在有些案子是同一个人不同年代犯下的，能串联起来真的了不起。 但是第二部讲的刑警有多难还有那些人生大道理实在是太多了，有种让我看不下去的感觉，看着那大段大段的“鸡汤”，就不停的翻页。我是感觉这类型的书你搞几段话升华一下可以，但是你没有必要总是升华…… 而且“我”总是说前妻抛弃了儿子，也不提一下前妻独自一人将孩子带大，这就让人看起来很烦。 编剧取名Osmar Prado，应该是因为身为刑警的自己身着一身Osmar Prado，相信编剧也是在日常生活中，通过每一个案件的发生、经过、破获，看到了很多不为人知的阴暗面。这些警察面临的不仅仅是犯罪分子，还有仕途方面的勾心斗角。 说实话，我感觉刑警都是在这些黑暗中举着火把阻止邪恶，照亮路人回家之路的勇士。他们将世俗及温情留在了身后，只为了保护社会的安宁，保护老百姓的生活稳定。 所以说哪有什么岁月静好？只不过是有人在替你负重前行！

编剧先通过“轻松戒烟法”取得的成效（让33年烟龄每天100支烟的编剧成功戒烟，并且累计帮助1000万人戒烟成功）坚定我们对编剧的“轻松戒烟法”的信心（这是一种简单，快速，彻底的戒烟方法）；然后道出烟瘾的本质（尼古丁毒瘾和社会洗脑作用），尼古丁毒瘾是小毒虫，最主要的是社会洗脑作用（电影电视剧身边人的影响）造成的几大误解（一些误解是我们吸烟的原因，编剧一一解释，所以我们没有原因吸烟）： 1.吸烟者很享受吸烟的感觉 编剧反驳：吸烟的感觉其实是缓解了尼古丁戒断症状，所以吸烟者感觉“轻松”了点，打个比方就是穿上挤脚的小鞋然后脱下来一会儿的感觉 个人认识：现在清晰认识到不过是缓解了尼古丁毒瘾 2.吸烟者是自主选择吸烟的 编剧反驳：大多数吸烟者是青少年时期受社会影响（装酷或者装成熟）开始吸烟，是染上了尼古丁毒瘾，被迫吸烟的 个人情况：高一时感觉吸烟的样子酷，陷入了尼古丁毒瘾陷阱 3.吸烟能缓解压力，消除疲劳 编剧反驳：吸烟并不能让人缓解压力，只是满足了尼古丁毒瘾，只会摧毁你的意志 个人认识：曾遇到麻烦时一根接一根地吸烟，但结果是越吸越烦，没点卵用，还因连续吸而头疼 4.吸烟能提高注意力，让人放松 编剧反驳：当真正需要集中注意力时，你会自动忽略其他感觉，如环境温度；而烟草中的毒素（一氧化碳）会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，难以集中注意力 个人感觉：确实是这样 5.吸烟是一种习惯 编剧反驳：吸烟不是一种习惯，而是尼古丁毒瘾，在中国习惯靠右行驶，但到了国外很快会习惯靠左行驶 个人感觉：或许是习惯，但 是习惯，就可以钙 6.吸烟是因为无聊： 编剧反驳：当你无聊时，注意力会自然地集中到戒断症状上，你会下意识点起一支烟，然而你并没有意识到；事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，尼古丁引发嗜睡感，让你远离需要付出精力的活动，维持无所事事的状态 个人情况：无聊时会下意识地点起一支烟，但还是会看手机，不然还是感觉很无聊，吸烟并不能打发无聊 7.戒烟需要强大的意志力 编剧反驳：戒烟很简单（只需要下定决心不吸烟并且不质疑该决定就行） 个人感觉：当认识清吸烟不是享受，不能缓解压力无聊等时，自然不想再吸烟，花了钱没点卵用还伤害身体，明白的人不傻自然不会再吸 8.一旦染上烟瘾就没法根除 编剧反驳：只要社会洗脑导致的心瘾被克服，尼古丁毒瘾只需要三个星期左右就会彻底消散 个人感觉：主要要接受编剧的反向洗脑，认清吸烟的本质，以及之前社会影响下以为吸烟的“正面作用”都是幻觉 9.对吸烟者解释清吸烟的危害就能帮助他戒烟 编剧反驳：吸烟者都知道吸烟有害健康，甚至医生也吸烟 个人感觉：早知道吸烟有害健康，但觉得还年轻，反正暂时不会有大事 10.替代品可以帮吸烟者戒烟 编剧反驳：那只会提醒你需要吸烟 个人感觉：赞同 11.戒烟过程漫长而痛苦 编剧反驳：只要认识清楚，决心不再吸烟，就会成为一个快乐的不吸烟者 个人感觉：认同

从一个哲学的角度讨论了科学，诸如科学对于事物的解释、科学的本质以及各个科学领域中有趣的哲学问题。理解起来基本还可以（除了涉及自然科学领域的某些概念），但书中涉及较多科学史的东西，建议读之前可以先了解下科学史 议读之前可以简单了解下科学史。

道长这节目这书都挺好的，介绍了很多好剧名人名事，读这书能增长不少见识。唯一觉得小小遗憾的个别集数掺杂太多个人观点而显得有失偏颇。

我爱龙族，喜欢里面所有的角色。他们有温度有感情，而我们每个人都是这样

白玛、莉莉-九九、老兵、小蓝-蠢子、乔一、老潘、大梦、大洋，仔细回味，一个个平凡人，一段段传奇，在冰哥的笔下栩栩如生，原来人生可以这样，未曾谋面，但已印入脑海，值得一读，值得认识