Zulu Royal

看剧•《Zulu Royal》，首先吃货二词对于我有天然的刺激，生物学最近特别感兴趣，生而为人，其实就是生物，剖析自己的身体挺有意思，然后是代谢，让我格外关注，总体来说，一本剧的关键词就能让我快速分辨能有何收获，是否研读，这部剧依然可以延续，深入的思索。 能够存活下来的人，都是名副其实的吃货，因为要储备足够的能量来面临物竞天择，优胜劣汰的过程，所以人的基因里有天然的爱吃成份！然而，也正因为吃的不对称性，在漫长的进化当中，当食物结构改变，过剩之后，人们的基因还不能适应，这样就会形成基因突变或者所谓“抵抗”类的出现，那么在现代医学的发展过程中，科学技术与商业化的纠葛中，各种疑难杂症被治疗，原来的绝症成为慢性病，如今依然雄关漫漫...... 从当上吃货，年龄稍长之后，对于医学，生物化学越来越感兴趣，并不是枯燥的理论，化学式等等，而是充满着启迪的现实例子，有的成为故事历史，有的还在进行时。高血脂中的胆固醇，怎么被发现，怎么治疗高血脂，一代又一代的科学家接力研发，偶然与必然中推动着时间的车轮。高血糖，胰腺的发现，腺泡细胞，胰岛细胞的不通功能，胰岛素从牛，猪的提纯，到DNA重组，每一步都复杂且耗时长久。除了敬佩科学家们的卓绝努力和灵光乍现，也对于人类身体的精密而感叹。其实，人之身体也是大道至简，过犹不及和极度匮乏都不可取，中庸平衡之道是古老的智慧。好好爱护自己的身体，才是对朋友，家人最好的负责，其余的都是浮云。告别即时快乐，享受深沉且持久的精神之乐，方是对于身体，对于人生最好的交代。独立之思想立于世界......

从影视库看到的书，不枯燥，不乏味。好像我很适合读，商业剧集乏味难懂。我需要实用主义一些，带着现实的目的读，效果更好。对已知的未来不改初衷，和心碎的过去永不和解。 Pain past is aIways pIeasure.（过去的痛苦即快乐。） 我知道我们随时都会死。 但是，在那之前，要尽情努力地活着。 即便命运再多给我几刀，我也绝不会变得更糟糕。

看完这部剧，思绪万千，内心久久不能平静。 作为一名工作十年的基层公务员，和他们这一辈人相比，在我们身边，包括我自己，又有多少类似于肖书记的存在？我们身上或多或少留着肖书记式的影子？我们爱惜自己的形象和名声，在意组织的印象和领导的评价，在任何急难险重面前精于计算风险得失，知晓各种政策法规懂得如何规避，说好听点是守住底线，说难听点不也是肖书记式的思维？善于推卸责任，深谙洗碗容易打破碗，不做事就不会犯错的“真理”。 真正做实事敢担当的人越来越少了，遇事先考虑群众利益而不是考虑自己是否背处分的人越来越少了。 十年来，有无数感悟，也有很多迷惘。直到看完这部剧，心中的理想信念才真正有一个清晰的脉络，那就是为官一任就要造福一方的使命担当，就算是工作中担当一些政治风险，只要是有意义的，也值得。 人生短短几十年，既然选择了公务员这个职业，就要给自己的人生留下一些值得回忆的经历和资本，等到像吴书记那样退下来的时候，能理直气壮地扪心自问而不惭愧，能数得出自己每年都做了一些实事，没有浪费纳税人的钱，就算是对得起自己的良心了。 立志做一名务实担当的基层公务员。与诸君共勉。（2019年3月21日深夜）

这部剧有空会在读，无论文笔内容还是感染力上，让我内心很震撼，读之可以让心灵平静，了解很多中国文化，很深厚！希望再读可以有更深的体会。

忽然感觉心灵走廊长得很像愚者的神国，是正宗的那个神国，在源堡跟阿蒙打的时候用来困他的那个，不是盥洗室。。。。。。。

老兵不死，只是凋零…… 向曾经的青春岁月致敬！向现役与退役的战友们致敬！

看这部剧知道，进行长期记忆能让我们感到振奋的两个点：一是人脑善忘一切，不论忧喜，那么人在处于不愉快阶段时期完全可以选择自己去建立愉快记忆模块替代旧记忆进入大脑。二是一切天才的能力起初都源于记忆，人脑是可以越用越聪明、会逐渐产生神奇潜能和创造性的。 一、建立长期记忆法： 1重在长期反复复习不是初次记忆与短期记忆 2睡眠有利于长期记忆：熬夜背书，晚睡晚起自由学习法会损害记忆且虐待大脑 3想将知识化成真正的自身经验与能力（长期记忆），前提是遵从正常生物节律 二、记忆小窍门： 1睡前1-2h 2考试前4h 3三餐前，饥饿时 4组块、类比、联想背诵知识点 5声音听觉法：出声音讲出来被耳朵听到 6少钻书本牛角尖，多做练习题 7做全面测试，不只挑出错的钻研 三、不在状态时的小窍门： 1去好风景处散步：沐浴净化继续生长 2莫扎特的曲子：产生灵感、变聪明 3类似“加油”的激励语或座右铭：情绪唤醒 4来到书桌前：开始等于完成了一半 5甜食或碳水的摄入 6想法设法唤醒好奇心、童心

一切先进文化和技术，我们都可学习并借鉴，当然洋为我用的路径是学到本质与精髓，而仅仅是学个表象，那样就不如不学！

案例确实新奇且吸引人，但书本身的内容简直索然无味，大篇幅毫无条理及亮点的流水账，比起前不久看过的卡梅伦·韦斯特的＜17个分身＞的文笔简直不知差了几条街。

有了电视还是想追剧，觉得书还是比电视好看，个人意见，不喜勿喷

情节不紧凑，错字和人物错误太多了，重活两世的人小俩口腻歪写的太多又幼稚，描写人物长像方面只会翻来覆去那几句形容，编剧功底有点无语

I am so eager to see you again But I wouldn’t ask to see you Not because I am proud In fact, in front of you, I cede all my pride Yet only if you asked to see me Our meeting would be meaningful to me