La última llamada

其实是很实用的书，我们习惯性的忽视我们的心理问题，不知道也不曾想到如若不进行及时的处理，它会愈发严重甚至于威胁到自己的身体健康，心理健康真的十分重要，拥有一颗健康强大的内心可以抵御一切现实困难。

被誉为“女性版《La última llamada》”，不过读完感觉还是有显著差距。我很喜欢从小处切入一个大背景，但小不代表浅，很多东西感觉只是在隔靴搔痒，没能切中痛点，很遗憾。 之前听了太多对这部剧的评价，在很多新闻里也常常见到这部剧被引用，于是对其产生了些非常个人的期待和猜测。最终猜测落空，发现本剧和想象中完全不一样，但这自然不是书的问题。 当然，这部剧还是有很多打动我的地方。印象最深刻的是那段“我们就像是躺在逐渐加热的浴缸里……我们生活在新闻报道的空白中”，我们安全、幸福地去窥探他人的不幸，我们为此惋惜、愤慨，并且享受着安宁的生活，从未想过有朝一日，我们会成为新闻里的人。 变化来得状似猝不及防，实则是一直以来潜移默化的改变，到最后当头一棒，错失了挽回的机会。 女人被禁止思考，也被禁止打扮，女人成了被束缚的子宫，男人也不过是移动的精子库。这不仅是女人的悲剧，也是男人的悲剧。 总有人觉得自己会是上等人，冷眼旁观他者被奴役。而在真正的统治者眼里，每一性都有他的用途，今日为此叫好，明日镰刀便会回旋到自己的脖子上——不必太远，韩国刚刚结束的大选不正是如此吗。 故事的结尾稍显仓促，但至少是葆有希望的开放式结局，它被当成一段尘封的历史而讨论，而历史正是滚滚的循环，是过去，也是未来。

每到跨年时，总会充满期待地规划新年的生活，似乎有这么一份年度计划，就拥有了全世界。幸好新年的第一天选择从时间管理类剧集《La última llamada》作为看剧计划的开篇，可以避免时间管理的三个误区。 第一个，可以利用的时间少之又少。编剧杰夫·桑得斯从每天工作时间外的早起、中午以及晚上的空余时间来寻找自身可控可利用的时间，发现只有早起的那一段才有可能真正在自己掌控范围，上班后自控力已经所剩无几，熬夜只会让自己“每天都从无序中开始，从自己造成的混乱中起床”。 第二个，明天的时间不会比今天多。明天并不会比今天更高效，你今天能做多少事，明天能完成的数量也一样。因此，安排计划时，一定要清醒地记住这一点，精简的计划才有实现的可能，目标繁多的天马行空安排只能造就海市蜃楼，可幻想而不可得到。 第三个，长期计划没有可执行性。苹果公司CEO蒂姆·库克在谈及自己曾制定并执行的25年计划时明白了，“人生的道路是根本无法预测的”，也就是长期计划基本没有实现的可能。可操作性最强的是按季度来制定目标并执行。 避开误区，所有能提高效率的做法都可以概括为三个步骤:目标、执行、反馈。第一步，制定目标。人的欲望都是无穷的，想要明白自己要什么，简单的步骤就是将自己期待的目标全部列出，选出最期待且最有可能实现的三个目标，然后开始从结果往过程推演需要完成的事项。以季度为单位来制定目标，一步一步推演到每日需完成事项，别忘了避开时间管理误区，计划一定是简单又有明确完成时间点。第二步，执行计划。这一步最难的地方在于坚持，走出无需动脑费力的舒适区并不是那么愉快的事情。解决办法就是养成习惯，并形成三种以上的行事惯例。习惯会减少走出舒适区的难度，因为养成习惯后大脑就解放了，事实上是造就往前一步的舒适区。惯例的多样性就如国画里的留白，不能只用一种模式去生活，留有余地才有调整空间，不会轻易就产生挫败感。第三步，反思总结。这是很重要的一步，也是需要动脑去思考，只要养成习惯就不难了。从每日总结开始，到周到月到季，循序渐进，养成习惯，形成惯例，肯定成绩，增加动力，反思误区，调整计划，高效人生就在不经意间出现了。 心想事成是真理，只要真的想，做的真，改变不是梦，梦想一定会实现的。 三句(段)话表示看过这部剧: 1、一个人最伟大的成就源于对自己和工具最大程度的开掘和拓展。被动地尝试执行某个策略最终带来的可能只是平淡的结果。最好的状态是让自己专心致志。 2、一份极简的目标清单加上一张短小精悍的时间表，它们就是带领你走出混乱的向导。 3、所思所想成就所作所为，谁都不例外。我们的所思所想决定了目标、态度和最终的成就。

令人拿起就不想放下的好剧！做人之道、经商之道、为官之道，从中都可以学到。

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象，有时我可能脆弱得一句话就泪流满面，可有时我也发现自己可以咬着牙走很长很长。这段话在我初中的时候一个mf里听过记忆深刻，只是那时候不知道出自哪里很遗憾。

1.别扯什么台词就是白话的，写个古装本整个口语都不如的词圈钱。珍馐记台词比这个好太多了。2.节奏稀烂

天天加班到家十一二点的人，甚至是一两点的人，睡眠都无法保障，如何再费精力认真打扫房间呢，整理好日常的垃圾，保持一个干净的生活环境就不错了呢

在及格线以上吧，不是每一篇都很惊艳，有好有坏，整体上还算不错。

很实用的一本剧，从开店选品到运营、再到运营中遇到的问题和应对方法都一一讲解了，很值得学习。“三分靠运营，七分靠选品”强调选品的重要性，Listing的优化，站内广告的运用，Fba的发货，国外站商标的注册等等，还有了解和尊重平台规则也很重要

少数人妄言评论伟人，实在不自量力。如果没有毛泽东，中国革命不知道还要在黑暗中摸索多长时间。他完成的比人民奢想的更多更好，他的光辉照彻大地，福泽四海，他的人民永远怀念他，永远歌颂他。他是中国人民伟大的领袖、中国军队的缔结者、中国共产党主要缔结者之一、政治家、思想家、军事家、理论家、诗人、作家、书法家，如此的集大成，前五古人后人也无法再有企及！他做的太多太多，任何人只要做到其中一件便可以青史留名！毛主席，神中之神！人类史上最伟大之一，全世界近现代最伟大没有之一！

最喜欢风的部分，朗朗上口，见到喜欢的也会摘录下来，时时拿出来读一下，体会古人的生活，还是很有意思的 雅的部分也不错，颂与我的生活差距比较大，细读别有一番风味，在这里也学到了很多不常见的的字，长见识啦！

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见面道辛苦，必定是江湖。 有人的地方就有江湖。 人在江湖，身不由己。 江湖事，江湖了。 …… 江湖是什么？江湖是一个虚幻的概念，存在于人心，故此包罗万象。这些江湖的故事，最是惹江湖儿女喜爱。本剧以历史为轴，人物为线，演绎出一幅江湖儿女的爱恨情仇，坑蒙拐骗。有家国情怀，有民族大义，有私人恩怨，有侠义大道…… 盗亦有道，即使是江湖骗术，也不禁让人追完长叹，心生仗剑走天涯，快意江湖行。 蜂亦有风险， 麻须避麻烦， 燕自少厌恶， 雀更有缺陷。