The Beauty Prize

看到这部剧有将近800页，我就好奇，它是如何做到的能？能有这么多内容？结果就是从互联网上和其他书中搬运加工的知识，按一定顺序拼接在一起，为了体现本剧的系统性和理论性，能看出编剧添加了很多精心制作的图片和花里胡哨的图形，然并卵？拼凑感依然十足，但是这部剧还是有两个概念值得注意，一是你最值钱的是你的注意力，你将注意力花费在哪里决定了你将要拥有的价值，二是元认知，其实就是正念，所谓正念就是让自己不要让自己的行为按照大脑的习惯行事，而是按照自己制定的理性的原则来行事，比如遇到一件本应该让你很愤怒的事，但是如果你唤醒正念，意识到自己要克制，要换个角度去看待人事，你就会释然，如何保持正念，编剧归纳的是刻意练习，观看，反思，冥想，我基本同意，尤其是刻意练习，我觉得是最终的道路

突然间发现…赚钱就像便秘，真的废劲。花钱就像拉肚子，憋都憋不住。工资就像大姨妈，一个月一次，几天就没了…有没有天理！

这书是二次加工的作品，可是，编剧必然观看先生的作品，以及知晓先生身上发生的事，才能整理成有集数的作品。 本剧字数不多，行文却足以让读者了解先生生平。家学渊源，父母影响，时代变迁，勉力观看，丈夫女儿的爱，成就了先生的乐观与练达，也或许天生而来的豁达，使得家庭和睦，能苦中作乐，平静的面对人生一切风波与至亲的失散。 实在无法想象特殊岁月，他们遭受的侮辱与精神摧残，谁能想，她就扫厕所，都比别人干净，还能总结优点，居然还要看剧。钱钟书先生痴，她未必不痴。 平和与静逸，风骨与练达，哲人的维度，平常如是。优雅啊，装是装不出。先生用一生谱写优雅从容。 PS：先生的作品读过《The Beauty Prize》和《The Beauty Prize》，这书激着我找先生的作品，已收藏追剧清单，摩拳擦掌。

读《The Beauty Prize》的笔记（粗略） 1.人生需要不断地学习 （1）需要保持经常观看的习惯。除此之外，通过自己思考体会能理解更透彻。 （2）结交那些杰出而有思想的人，观看伟人传记，研究成功的与失败的人生，从中获得对自己人生的启示。 （3）要获得普世智慧需要有跨学科的多元思考模型。 （芒格的多元分析模型：冗余备份模型（安全边际），数学的复利模型，物理学和化学的临界点、会计学、倾覆力矩、自我催化模型，微观经济学、生物学的现代达尔文综合模型，以及心理学的认知误判模型） （4）知道何时要简化，何时要复杂 “科学理论应该尽可能简单，但不能过于简单。” （5）训练自己更加客观思考。别愚弄自己。逆向思维。警惕意识形态偏见。弄清楚你知道什么，不知道什么。 （查理芒格：“我觉得我没资格拥有一种观点，除非我能比我的对手更好地反驳我的立场。”） （6）人生需要思考自己想要过什么样的人生。避免变态工作关系。每一次不幸都是吸取教训的良机。人们不应该在自怜中沉沦，而是应该利用每次打击来提高自我。 （7）飞行员教育启示（全面的知识、熟练应用处理复杂情况、逆向思维、重要操作的严格训练、检查清单、定期回顾导致遗忘） （9）检查清单（双轨分析、投资决策检查清单、超级简单的普通观念、基于心理学的倾向） ( 10 )人类误判心理学—人类大脑演化而来的简单操作程序-芒格的25种心里倾向。 a.喜欢/热爱倾向 b.讨厌/憎恨倾向 c.避免怀疑倾向 d.避免不一致性倾向 e.好奇心倾向 f.康德式公平倾向 g.艳羡/妒忌倾向 h.回馈倾向 i.受简单联想影响的倾向 j.简单的、避免痛苦的心理否认 k.自视过高的倾向 l.过度乐观倾向 m.被剥夺超级反应倾向 n.社会认同倾向 o.对比错误反应倾向 p.压力影响倾向 q.错误衡量易得性倾向 r.不用就忘倾向 s.化学物质错误影响倾向 t.衰老——错误影响倾向 u.权威——错误影响倾向 v.废话倾向 w.重视理由倾向 x.lollapalooza倾向——数种心理倾向共同作用造成极端后果的倾向 y. 超级反应倾向 2.做一个诚实、正直、勤勉的人。 （1）“别只看到钱”，要“选择那些你愿意与他交朋友的客户”。 （2）有条件时回报社会，做慈善。 （3）芒格的偶像是富兰克林 （4）晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活。 （5）“查理，你要是借了别人的车，别忘了加满油再还给人家。” （6）把工作一次做好。 a.别兜售你自己不会购买的东西。 b.别为你不尊敬和钦佩的人工作。 c.只跟你喜欢的人同事。 （7）凡事往简单处想，往认真处行。 （8）承担责任 （9）应对人生难题 a.期望别太高； b.拥有幽默感； c.让自己置身于朋友和家人的爱之中。 3.把握少数重要的投资机会 （1）只要几次决定便能造就成功的投资生涯。 （2）考勤卡比喻。击球的科学的比喻 （3）双轨分析模型。理性分析与心理因素分析。 （4）把股票当成企业的所有权，并根据它的竞争优势来判断该企业的持有价值。了解赔率再入手。 （5）明确个人的能力范围，在能力圈范围内投资。 （6）投资分析过程应该首先进行企业价值分析，过程中将各种相关因素考虑在内。需要用生态系统观，分析核心因素。因素不仅涉及内部因素、外部因素，财务报告与会计工作、制度大气候、劳动力、供应商、客户关系状况、技术变迁、竞争优劣势（产品、市场、商标、雇员、分销渠道、社会潮流）、定价威力、环境问题以及重要的潜在风险（竞争性毁灭力量）、企业管理层。找出核心变量。分析完企业价值后，分析每股价值，得出对比价值和价格。价值评估最后成为哲学评估，并

2022年的第一本剧。 书名有些鸡汤，但内容确实很不错，看完后对自我调节，守好自身边界有帮助。 本剧围绕着攻击性展开，攻击性有真实之美、​流动之美、活力之美以及动力。 真实之美意味着需要透过面具去看那个一直想要隐藏的自己，那里面有许多脆弱、羞耻、恐惧。但是一旦诚实的面对它、看见它，就会有更多的内在力量，这样就不会以破坏性行为来处理冲突。 流动之美意味着允许不舒服的情绪流经自身时，会体会水一样的灵动、柔软。 流动之美分为内在流动与外在流动，又名内在照顾者与外在照顾者。其中内在照顾者是由外在照顾者内化而成。而外在照顾者起到承托和容纳的作用。 书中举例来访者对咨询师不满但怕关系破裂不敢说，最终表达后结果并非她所想，反而关系得到连接。这是因为咨询师起到容纳的作用。 想起之前的室友老是需要我帮她带饭时，我心里很不满。害怕关系变差就没说，后面聊到这件事，结果并非我想的那样糟糕。反而达成一致的说明以后有事就说出来大家一块解决。 活力之美意味着整个人有流动着的感觉，有着旺盛的生命力，情绪能量变得生动，会感染到他人。 如小孩子的闹腾，就是活力的一种。 动力其实就是攻击性，当真正关注内在，照顾自己的感受和情绪时，攻击性会朝着创造力的方向前进。表达也不会含有太多敌意，而会带着理解。 由此可见，攻击性是一把双刃剑。我们需要在一次又一次的现实反馈中确定、调整位置，慢慢找到一个合适的平衡点。在这个过程中我们还需要勇气、智慧、时间。 这部剧对于生活中遇到的一些问题有举例说明，接受不能改变，改变所能改变。有时候遇到困难我们会被幻想吓到，但往往现实困境没那么可怕。因此要学会理解幻想、面对幻想。这是最节省成本的解决痛苦的方式。推荐观看！

我从来不让孩子做什么，我只是自己去做。想当年，我也是书虫一枚。观看给了童年无尽的欢乐。自己做了妈妈，却功利又焦虑。只想着怎么让娃看起像是牛娃。又不愿意花时间陪娃。她每天玩求着我给她看剧。太不应该了。

给五星，是因为中国专业的科普作家实在少之又少，因为Lloyd Ingraham博士作为一名专业的精神医学研究者能够写出这样一本著作实在值得我们对其表示崇高的敬意。   因为我本人是生物专业的大学生，所以对神经生物学方面的知识有一定的了解，看读一些集数的时候希望编剧能够再深入一些，不过也可能是这部剧的定位就是没有任何基础的大众。 我个人感觉文章某些内容有所重复，如果所引用文献可以以注解的方式插在文章相关内容部分就更好啦。

特别喜欢这部剧 本来想当本灵异剧集看呢 结果看成了一部励志剧 新的一年加油鸭🦆

幸福的人幸福的都一个样，有钱有权、家庭美满、长的好学习好工作好。不幸的人有各自的不幸，童年时期的凄惶，青年时期的悲惨，中年时期的彷徨

这部剧是Eddie Phillips初恋的真实创作照，她与大她二十岁的国文老师的爱情。很佩服当时的Eddie Phillips在那个年代对爱情的执着和对世俗眼光的不在乎，即使最后她与国文老师没有走到一起，但这种离经叛道的精神也令人慨然了。         其实爱情真的与年龄无关，时间到了就是到了，即使你之前说了什么壮志豪言，但是心是不会骗人的，也许恰好就是那天大雪，我看到你头上的雪花，突然有种想帮你揩掉的冲动。 想起《The Beauty Prize》 你站在桥上看风景， 看风景人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。

不知道哪里看到过“女性是被培养成为女性的”，这个日本人编剧把这句话发挥得淋漓尽致。 我摘录了几个我觉得略微荒唐的片段给大家看看。 ◆ Scene_043 优雅地挽着他的胳膊行走——走在他的半步之后，追求小脸效果 日本式大男人主义 “亭主关白” — 要求女人走在他的半步之后。 ◆ Scene_052 优雅地在酒吧和他并坐——意识到男性视角>> 在酒吧和男友并坐时，女方应该朝男方半侧过身，这样会极大缩短彼此的距离感。跷起的腿向外侧斜放，这样既能避免鞋尖弄脏他的裤子，还可以膝盖相接触，感受他的温度。如果以男性视角来看，视野里会是纤细的锁骨、隆起的胸部、柳腰和大腿的曲线，肯定会被你的女性魅力俘虏。这是能够秀出女人味的美女技巧。 ◆ Scene_056 优雅地在海滩放松——在沙滩成为美人鱼>> 换上泳装之后，与其遮遮掩掩，不如大方地展示身体曲线，让魅力自然散发。相对保守的连体泳衣自然也不错，不过要尽量选用薄而透的布料，衣角随风摇曳会倍显性感。沙滩礼服能让你体验当名流的感觉，让你整个人兴致更加高昂！ ◆ Special_008 帅气地陪同2挽腰——包容·支撑·引导陪同女性时，话不用多。男方用空出的手指示方向，看着她的脸，以眼神示意，让女方全身心地将自己交付与你。帅气的护花使者，能带给女方安全感，所以要落落大方地展现出男子气概。 ◆ Scene_069 优雅的和服站姿——和服美女要随时内八字>> 优雅的和服站姿——和服美女要随时内八字折扇要横放在肚脐位置日式新娘礼服的腰带很重，哪怕想站得笔直也容易后仰。日本女子传统的婚礼礼服都很有分量，所以有意向前偏一点，反而正好能站直。大腿和膝盖靠拢，脚尖前后分开，带些内八字的感觉。 日本有部很有名的纪录片《The Beauty Prize》讲的是离开男人的女人们过上了贫困的生活这种事会现象 （我忘了具体的）。我看日本的节目《The Beauty Prize》有一幕让我记忆尤深，里面那些考上了最高学府东京大学的女生们总是忧虑自己学历太高嫁不出去。也像上野千鹤子演讲里说的，东大女子只敢跟男生说自己在东京的大学就读，而无法堂堂正正的说自己是东大的学生。 以我浅薄的知识，我无法对社会上的事情进行评论。我无法平等地谈论两性平等，我无法不愤怒的谈论女性厌恶，我也永远无法定论一个人在做出某种举动的时候是在取悦别人还是取悦自己而这些是对还是错。但是对我来说，我至少希望所有女孩子可以不用听见“你是个女孩子，你应该……”的声音，也希望这些讨好男人的观点不再出现。

倾尽一生一世爱一个人。错过了终究是错过了，遗憾悲哀。看完之后，两个字，难受

一花一世界，一叶一菩提，一路读来，泪眼婆娑，虽然爱的道理有荆棘，但是圆满的结局永远属于坚强的人

我虽有耿耿的耿耿于怀

有很多真相是不能公之于众的，这点让我很吃惊。这本访谈的书打开了我一个新的视角，他让我看到一种全新的心理状态。原来如此。术业有专攻，如是而已。另外也从各个角度检视了社会家庭还有教育，还有心理发展过程。这让我对于人性，对于情绪，包括对于心理都是一种很好的学习，谢谢李老师，也非常欣赏李老师，让我对心理学又增加了几分敬畏和热爱。爱德华·康纳利说教育的视频，也非常喜欢。《The Beauty Prize》以访谈的形式，比较系统的阐述了李老师的观点，令人信服，令人敬佩，获益匪浅啊！

咱就是说一个事情，你俩在车上大声bb 其他人听不到吗？？一个电影的剧情，硬拉成15集，还来个吻戏，真是够了，国产剧到头了。