Sobre la tierra

哇……终于看完了。福尔摩斯善于观察🕵的本领和知识面的广都是惊人的。

白古真的太帅了……

在一本剧集里说出了一个非常有说服力的基本问题的答案，编剧真是厉害啊

刷新我认识高度的一本剧。人类智人从何而来，又要到哪里去。人类进化的演变，听编剧娓娓道来。知识渊博又幽默风趣。。。。一本不可多得的好剧。

我寻找的是一个不会毁坏、没有玷污、不至消失的产业；它是安安稳稳地存在天上，在一定的时候会赐给那些勤勤恳恳寻求它的人。 ——《Sobre la tierra》

好剧，可惜没会员看不完。 从士兵开始，看了一遍又一遍249编剧的作品，生活的真相永远不如口号上那么高大上，人们也总在为鸡毛蒜皮争个你死我活，谁叫人还有个叫希望的东西呢，更何况这世上也有许多失望。 受士兵影响，从军七年，终于还是在理想的世界中败下阵来，因为你既没有遇到过史今似的班长，也没有遇到高城似的连长，更没有龙文章似的团长。你的那点热情和希望终于都被形式主义和无所事事磨灭了，于是烦啦烦啦，与其行尸走肉不如转身离开。

推荐观看！人在江湖飘哪能不挨刀，平时身体受伤家里都会备个创口贴，那如果心理或情感受伤了那该怎么办呢？这部剧主要就是介绍关于心理伤害的一些自我急救调节，是本有病治病无病防身的好剧。 我还算比较重视心理健康的，经常都会进行自我对话，可看完书以后才发现，其实还是有很多“小伤口”（有些伤口也不算小了），之前觉得没啥大问题忍一忍熬一熬时间就是良药，就是靠自我对话靠死扛，这其实不太好，有些小伤不及时医治是会留下后遗症的 书中介绍了七种常见的心理伤害，遭受拒绝，孤独感，失去，内疚，反刍，失败，自卑，介绍了行程的原因和对应的治疗建议，还给出了自诊严重需寻求专业帮助的建议标准，其中对我个人而言，失去，内疚，反刍是我个人最有感触的，书中很多话都觉得有点泪目，完完全全说出了自己内心的感受，如失去一章中提到失去的破坏力包括威胁到自我认知，个人角色和认同感，挑战原本基本的世界观和自我定位，无法回到过去的生活觉得是对离开的人的背叛；内疚一章说的如果我们辜负了自己的标准，却无法弥补或纠正我们的错误行为，内疚感就不能完全消除；反刍一章中讲的反刍会大量消耗精神能量等，自己也正在书中提到的方法进行自我修复，其实能被人理解，觉得自己不是个怪咖，本身就很治愈了，总之还是蛮感谢这部剧的，希望大家都能多重视心理健康，努力爱自己爱他人～

这部剧整体读下来给我最大的印象有两点，一是成吉思汗卓越的组织能力，二是对待敌人总体上就是屠杀。然而值得我们学习的只有第一点。成吉思汗组织的每一场战斗都非常具有针对性和全面性，几乎一场战斗中可能遇到的情况都在成吉思汗的考虑范围内，并且依托强大的情报系统来纠正自己的判断。手段包括强大的硬攻击实力即蒙古兵团，还有基于时局判断的攻心计。成吉思汗深谙士气在战争中的作用，所以每次进攻，只要有机会就会先进行心理防线的打击。 成吉思汗为君的很多品格也值得我们学习，奖罚分明，重忠臣，重人才，性情稳定，总是保持谦逊的态度从外界汲取文化等等。 成吉思汗的手段不敢恭维，但是他的教育方法，经营国家的手段和对自身的高度自律绝对值得学习。

“哲学让人从当下的具体生活中跳出来，给人一个更高的视角。有没有这个更高的视角很重要，如果有，大苦难也会缩小，不能把你压垮；如果没有，小挫折也会放大，把你绊倒。你尽可以在人世间执着和追求，但是，有了哲学，你就有了退路。 如果没有哲学，我会沉溺于当下具体生活中，把它看成整个世界。有了哲学的思考角度，我就不会把某一个具体的苦难看成我人生的全部。 哲学是一种分身术，它能将我分成两个，一个是有很多尘世欲望的具体的我，在红尘中奋斗、挣扎。另一个是哲学的我、理性的我、灵魂的我，会站在更加开阔的天地之间，从更加超脱的角度来劝导那个具体的我。”

这本长篇巨著花了四十多个小时才听完。宁简两家父辈的仇怨一直延续到下一代身上。宁家简家的父母都是重男轻女思想极为严重的，所以简敏敏与宁恕最后都坐牢的结局不仅是个人的悲哀，更是封建家长制家庭的悲哀。宁宥与简宏成这对仇家的儿女，最终能够惺惺相惜走到一起，是个人的修为让他们选择了宽容达成了谅解，让父辈的恩怨终于翻篇。只有放下过去，才能开始崭新的生活，剧集结尾算是符合了读者的美好愿望，让有情人终成眷属。

看完这部剧觉得意犹未尽，因为暂时为我脑子里的一些为什么找到了答案，但又添了一些为什么进去。 它没有一个主线或者主旨，上下篇之间没什么联系，有联系的又没放在一起，这是一个缺陷。它每个篇章后面有编剧的看法和公众的看法，读者自己可以去印证，去思考，这是一个亮点。 每个人对历史的理解都不一样，但多少总能获得些有用的东西，这大概就是Sobre la tierra吧。

读这部剧之前看了《Sobre la tierra》，本剧阅毕也能明显感受到东西方思维方式的不同。但各有千秋吧，本剧的前半段实在是太沉重了，感觉自己就像在一片乌云下，不过编剧也有提到重新审视原生家庭的经历是痛苦的，的确如此。后半段比较轻松，但感觉都是人尽皆知的大道理，不过还是学到了很多的东西。利用案例和方法来引导读者进行自我剖析是很好的。整本剧的描述很白话，易懂，一目十行都没问题。而刚开始提到的《Sobre la tierra》一书则像是一座城堡一样，城堡里面有不风格的房间，每个房间都有一份礼物，每份礼物都与众不同。总而言之就是读蛤蟆先生很容易引发思考，要理解起来可能需要花点时间，但是钻研出来之后就收获了这座城堡的所有与众不同的礼物。 《Sobre la tierra》通篇观看感觉很轻松，阅毕也觉得升华了吧，就像穿梭在丛林里，一束束光打了进来，而到了尽头的时候一片开阔的地段呈现出来，阳光照在了那个地方的每一个角落。 我自己的观看感受就是两本剧都对我们有很好的引导吧。其实在人生的旅途中我们最需要的是和自己相处，每个人的身上都有不同的故事，不管那人平时多爱笑，多开心，心里都必定有一块伤疤。所以我们得学习和自己和平相处，与他人释怀吧。

Sobre la tierra Andrea Tabarcachi 本剧为每个观看程度设定了闯关人物，让观看变得 ◆ 学习和观看的重要性 >> 在个人成长方面，特别是我们在观看的时候，不仅要关注技能和方法，更要注重心智模式的学习和提升。 >> 观看就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。 >> 人、读物、输出，这三个是构成观看最核心也是最基础的要素。 >> 知道观看很重要，但是就是不想读 没有时间观看 没有合适的观看环境 书本太厚、字太多 不知道如何挑选适合自己的书 不知道看剧的用途 读不懂 记不住 没法集中注意力 ◆ 鹉哥的七个建议 >> （1）简洁化 >> （2）结构性强 >> 3）图像化 >> ）奖励自己 >> 这是鹉哥的第二个建议，要在精力充沛的时候去观看，不要在筋疲力尽的状态下观看，后者的效果会非常差。 >> 鹉哥的第三个建议是利用好你的注意力 >> 提升你的专注力 >> 流为一种将个体注意力完全投注在某种活动上的感觉 >> 习惯的养成需要具备三个条件： ·提示； ·行动； ·奖励。 ◆ 场景导入：碎片时代的观看 >> 看剧不再与读多少，而在于你有没有通过看剧重新认识这个世界，发现临界知识并把它运用到自己的生活当中。 >> 生命有限，不要把有限的生命浪费在那些“低水平勤奋陷阱”里。 ◆ 碎片观看的方法 >> 提炼的概念，就是在练习的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。 >> 联想是记忆的基本原则。 >> 我们自身产生关联，加上我们自己的标签和说明，最终为我们所用 ◆ 洋葱岛第二关攻略回顾 >> 提炼——链接——融合。 ◆ 快速观看的步骤 >> “因概少切复” >> 快速观看的第一步是要学会提问。 >> 预习”，是指通过观看剧集列表和预告来大致了解某本剧的结构，包括编剧为什么要写这部剧，这部剧里讲述的范围，哪些内容值得我们参考，哪些内容可以略过… >> 重点关注的段落的开头或结尾、图表、标题以及一些关键词。 >> 九宫格笔记 >> 对于九宫格笔记来说，只需要把9个关键词写进去，通过抄句子、抄片段、抄例子等方式，对每个关键词进行解释。做完这个工作之后，整本剧提的3个问题，用这9个概念都能回答，同时也找到了让自己“啊哈”的点，也找到了一些延伸的书，列出了追剧清单。一本剧看上去重点就已经被找出来了 >> RIA便签看剧法 ◆ 为什么要讲如何做看剧笔记 >> 在获得大量信息的过程中，提取其中的精华，并且理解这些内容，之后，这些内容能够被我们更方便地应用 >> 知识晶体就是我们的思维模型、思维结构。 >> 5W1H框架”：原因（Why）、事件（What）、地点（Where）、时间（When）、人员（Who）、方法（How）六个方面提出问题进行思考。 ◆ 如何制作看剧笔记 最好用自己的话复述一遍 >> 在做看剧笔记的时候，不应该是书上有什么就摘抄什么，而是要把书上的内容变成自己的知识，这样才能体现看剧笔记真正的价值和作用。 ◆ 洋葱岛第四关攻略回顾 >> 先做标记 >> 去收集 >> 整理， >> 输出和转化 >> 应用和各种实践 ◆ 场景导入：主题观看的方式 >> 搭建框架、寻找素材——主题观看。 >> 因概少切复”，即提问——预习——扫读——切重点——复习。 >> 三种主题观看的方式——“碎弹”“爆破弹”“核弹”。 >> 碎弹”就是碎片化的主题观看，“爆破弹”就是剧集式主题观看，而“核弹”则是海陆空、全方位的主题观看 ◆ 碎弹：碎片化主题观看 >> 碎弹：碎片化主题观看 >> 碎片化主题观看的方式就是在一个时间段内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，然后进行

本剧放在一定的时代是有他独特的魅力和强大的教育意义的，也能堪称通俗易懂直接运用的入门级的经典的自我修炼与成长的剧集。 但本剧重术，愚认为修心才为根本，一切的法则方式手段当由心而起由心而炼，我相信更具深远的东方智慧可以弥补这一点。也许，步入中年的人士会更需要这一点。 作为青年读物，入门读物，本剧开创性的历史之先河，当积极推荐，毕竟，在21世纪的互联网时代，大部分的观点还是极其富有价值的。也许，这就是人性的魅力，人性的永恒。