The Office Wife

#看剧打卡 2022一季度12/50 The Office Wife：30周年纪念版 作 者： 〔美〕Percy Walsh 译 者：高新勇 王亦兵 葛雪蕾 习惯一:积极主动 习惯二:以终为始 习惯三:要事第一 习惯四:双赢思维 习惯五:知彼解己 习惯六:统合综效 习惯七:不断更新 此时我们才开始觉悟：要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。 我们看到的世界并非客观世界本身，而是我们在条件限制之下所看到的世界。 低效能人士的七个习惯 习惯一：消极被动 把所有问题的矛头都指向讨人厌的老板、父母、基因、配偶、伴侣、前任、经济、政府，或者其他方面。受害者心理。不对自己的人生负责。如果你感到饥饿，就去吃饭。如果你感到愤怒，就去发泄。如果有人对你说粗话，就怼回去。消极被动。 习惯二：漫无目的 没有计划。没有目标。不会担心自己的行为带来的后果。随波逐流。及时行乐，做个玩世不恭者，因为也许明天就会死去。 习惯三：要事最后 拖延。总是先做紧急的事情，比如手机一响就去回复，然后再做重要的事情。不会担心透支情感账户，反正他们总会在身边。为什么要运动？一直很健康。一定要保证每天有足够的时间看各种视频。 习惯四：你输我赢思维 把生活当成痛苦的竞赛。别人就是为了取代自己，所以只好先取代他们。不让别人获得成功，如果他们赢了，自己就输了。如果你好像要输了，一定要拉一个垫背的。 习惯五：先谈论，再倾听 人生来就长着嘴巴，一定要物尽其用。多多谈论。确保每个人首先要明白自己的观点；然后，如果情况使然，不得不假装听听别人的话，就用“嗯嗯”回应，脑子里思考的是午饭吃什么。或者如果你真的想知道别人的想法，就把这个机会给他们。 习惯六：成为一座孤岛 直面现实吧，其他人那么奇怪是因为他们和你不同，那为什么还要和他们相处？团队合作耗时耗力。合作会把所有进度拖慢，干脆放弃。你已经有了最棒的想法，自己一个人干就很好了。我就是我，一座特别的岛屿。 习惯七：耗尽一切 开车太专注，没有时间加油。生活太忙碌，没有时间充电和更新。不学习新知识。像躲避瘟疫一样逃避运动。老天有眼，不要看那些好剧，欣赏自然、艺术、音乐或其他能够点燃你激情的东西。燃烧热情吧，耗尽一切。 很显然，这些习惯都不是我们所追求的。但是我们却常常都在采用这些习惯，因为不需要耗费力气就能养成这些习惯（包括我在内）。 影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。 承诺也是成长的精髓。自我意识与良知的天赋让我们能够自我检讨，发现有待改进的地方、有待发挥的潜能以及有待克服的缺点，然后想象力与独立意志的天赋会配合自我意识，帮我们做出承诺，确立目标，矢志达成。 由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守诺言；二是确立目标，并付诸实践。 我们可以利用人类的四种天赋：自我意识（我们能够置身自己之外思考并观察我们的好恶的能力），良知（判断对错的能力），想象力（我们设想新机遇的能力）和独立意志（跳出所有影响因素之外行动的能力）。 除此之外，积极主动还有两个表现。首先，对人生负责；其次，采取行动。就是如此简单，要成为主导者，而不是受害者。不要等着生活对你下手，要对生活出手。成为生活的掌控者，而不是一个乘客。根据设想而活，而不是跟着过去而活。 积极的人使用积极的语言：“我能”、“我要”、“我宁愿”等等。消极的人使用消极的语言：“但愿”、“我办不到”、“我不得不”、“要是”。 双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是： ● 利人利己（双赢） ● 两败俱伤（输/

随着金融改革的深化，人们的投资意识日益增强，证券投资已成为很多人的重要理财选择。投资者都非常渴望能在自己拥有相关基础理论的前提下进行投资，掌控投资节奏。

不知道是什么时候知道了梵高，是因为他的向日葵，还是因为他的星月夜，还是因为他割掉了自己的耳朵。可是似乎一直都知道他。在别人眼中他就是一个奇怪的人，性格暴躁，乖戾，和这个世界格格不入，可是他能够细细凝视着荒野上生命流转的瞬间：一朵野花的绽放，一只昆虫的生产，他能够看到这个世界的美好。从这些信中我似乎看到的是一个热爱生活的人，可是他大概也是孤独的吧，他不在这个社会上去寻找自己的地位，而是对自己所爱的一直保持热爱，从没有放弃，即使自己身在泥潭。有时候甚至觉得很多时候和自己很像。有时心灰意冷，跌入深渊。在荒野游荡，抛开世俗的牢笼，挣脱社会的锁链，沐浴在上帝完美的造物中，青春再次绽放，焕然一新。流连其中，让他得以整顿身心，但又时刻提醒着他与这个世界格格不入。我不明白这个如此热爱生活和绘画的人怎么会有这样的结局。人总是在一切人离开才会去回忆他所创造的奇迹。梵高对这个世界就是如此，他在世时也许永远也不会想到自己会成为这个世界如此热爱的画家吧！去年去一个同学那里看到了她买的丙烯颜料，我以前从没有用丙烯之类的颜料画过画，可是不知道为什么我总觉得自己喜欢画画，喜欢那种静下来的那种感觉。在我走的时候她给我好些张画纸，她说我喜欢的话可以试着买一点颜料自己画着玩，那个过程很让人享受。今年暑假我在网上买了水彩颜料，觉得油画的自己不行，很小的量12种颜色，那时候我并不太了解他，机缘巧合我人生中用水彩笔（一点也没画出水彩的特点）画的第一幅画就是梵高的插在瓶子里的三朵向日葵！