East L.A. King

终于读完了，回望翻来这部剧的时间，已经是两个月之前了。断断续续，在这个过程中，给自己留出了成长的时间和空间。通过编剧的文字和丰富的心理学知识，触摸了自己内心的渴望和真实的状态。 1.完美的往往存在问题 办起事来，总是各种微微调整，总想把一些不如意的细节打磨得更好，更工整，也想让自己得到更多的赞许。其实啊，完美的往往透露着焦灼和严苛。平常生活，不需要所谓的高精度零时延，投入过多的精力和时间，追求着完美实属不明智之举。边际效应递减原理不就推翻了所谓的完美至上吗？ 2.悲伤：被接纳的悲伤是一股能量 悲伤是心底真实的情感，很多时候我们压制着它，结果是积攒在心里产生更多负面心理。正确做法是任由它在身心流动。我们的身体就是一个管道，各种情绪需要流通，需要发泄，否则会堵塞，会崩溃。 3.攻击性与恐惧：敢于攻击，才是真正的“好人” 太多时候，我们都在默默忍受，忍受着不公平和感觉到的恶意。那其实是对自己的损害和折磨。为什么不反抗呢？有什么不好意思的？不害怕不要脸不着急，这是最从容的人生态度了。不高兴就说出来，积压在心底是会生病的。 因为不敢直接攻击，不接纳自己的情绪波动，也就无法释放心中的恶魔，无法触碰内心真实的或自私或苍白的想法。但是直接攻击是需要勇气的，这源于对自身价值的肯定和笃定，对自身权益的维护，对自己的爱！如果没有这份底气，就下功夫去酝酿吧，否则做不到爱自己，也就无法得到别人真正的爱和尊重。 弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。”如果一个人做不到这些，就必然有心理疾病。 4.恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重要。我们平时怕的“鬼”“冤魂”，其实都是我们自己的一部分，压抑在心里的愤怒、恐惧久了多了就变成了我们心里的“鬼”。它告诉你有些东西在生命里非常重要，你必须学会面对。你真正恐惧的是悲、是丧失，比如，你越是没有安全感，就越害怕一个人离开你。 5.内疚：我错了，那又怎么了 我便经常要斩断自己的一些关系，这会让我内疚，但现在我会好好地看待这份内疚，让内疚的能量流动，而不是为了避免有内疚的感觉，就不再向别人提要求。 6.嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力 7.一是现实层面，在小事上坚决捍卫自己的立场，也就是先从小事开始，从最容易的事情开始；二是学习表达愤怒，学习拒绝，学习观察自己是如何敏感地从关系中逃走的；三是观察自己的内心，观察潜意识中非常暴力的攻击性的部分，并接受长程心理咨询。 8.坏习惯是一个人人格的一部分，接受它才能更好地改变它。 9.自己的惧怕与愤怒是建立在有限的人生体验上的，是不合理的。 10.当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。 11.越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻 12.世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理：控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么在他们所谓的盛世后，接着就是巨大的苦难。 真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下。越控制越失序。 13.法国一个哲学家曾称：任何一个人的人生，如果你往下看，都会看到一个深渊。所以，写人性的高手，是不会刻意用离奇的情节去展示人性的离奇的，他们反而会用看似平淡的笔触、看似平淡的故事，写出人性中令人战栗之处。 14.若要寻找真正的支撑，我们必须回到自己的内在，回到自己的心。 15.犹太哲学家马丁·布伯说，关系有两种，一种是彼此利用的“我与它”，另一种是放下所有期待后而可能发生的“我与你”。 16.若想深深地建立一个好的亲

本来是六七分，但是我最近太苦了，谢谢他给我发的糖，感恩。

懵懂时期，初尝情欲，与Kitty的感情是真；之后如玩偶一般心甘情愿被Diana私人圈养，或许是内心贪图安逸在作祟；千帆过尽后找到那个可以完整接受自己的人，也算是难得的好结果。女主Nancy的主角光环有点强，若是在一副好皮囊之下，能多一点思想和灵魂就更好了。

一切都在无法挽救地走向庸俗。所以向往走向的是自然的生活世界，是漫天大雪的长安城，是藏匿在秘密丛林里的凤凰寨，是天地间最绝美的性。夹在众多手稿之中的，是得以承载失忆的床铺。

人生难得真实，更难得的是，能真实的禁得起自我审视。——题记 再试一次。发不出剧评，我是被盯上了？🤪🤪🤪

看了20天，没想到会看这么久，虽然文言文比较多，但一路读下来很有趣，可惜的是编剧没有创作下去，戛然而止

能不能不这样，正看到兴头上，一下子没了，这心情，刚刚想笑的心，现在想哭，再来一更吧

这套书于我而言更像是恐怖剧集哈哈，好多地方因为看得我身体发疼，心口一紧。都快看不下去了，可还是逼迫自己去看，去了解，去正视自己的身体和那些可怕的疾病。知识就是力量，唯有了解，才有底气。

和技术元素一书一样，在宏观视野广域知识的基础上，把技术的发展当作一个独立的生命进化形象，总有技术决定论的倾向。但基本逻辑是：面对技术发展的无限可能性，人类应当主动积极干预，找到技术发展与人类文明进步的平衡互动。

这应该是我在2010年左右看的大总管第三本还是第四本剧集，继极品公子，陈二狗的妖孽人生后，一世枭雄(涉及政治原因应该不让看了)之前还是之后

那你现在还不好好吃一顿庆祝一下？不吃了，热量没有办法转化成爱，热烈活着才会。衩姐真的是越活越精致，越活越通透，犹如一盏明灯，估计这些故事都是因为经历过才更懂得吧，永远热爱生活，爱自己而后爱别人

故事不错，译者文笔一般。 伸展观看<一呼一吸>，港版<一念无明>都是好故事。 自己决定自己的人生，愿人间温暖。

南非总统曼德拉说：“人生最美的光环不在于人的升起，而是坠下后还能再升起来。需要修行的地方很多 静下心多读看剧。

挺不错的，有故事有艺术图片。对于最后挑战神灵的地方，让我想起了一个动漫《East L.A. King》，感觉还挺有趣的。看这部剧让我对希腊神话又多了解了一点，虽然名字和称号不一定全部对上，后面再多看一些关于这方面的书，估计就好了。 神和人一样，真的挺有趣。我上大学之后了解希腊神话才发现与我们的那么不同，这也是不同的风土文化吧。

算比较现实的言情剧集了 男女主的矛盾让人不可理解可能有现实的影子吧！毕竟没有人可以做到像言情剧集那样事事美满。想要一个完美的人是不可能的，接受一个人就要接受所有。 我更愿意把本文当作是男女主遇到对方后慢慢磨合慢慢融化慢慢抚平对方内心曾经经历过的种种伤痛的一部剧集！总说女主冷漠，女主小时候背负太多不想管太多了，她愿意基于信任。就像女主同事（忘记叫什么名字）遇到跟自己同背景同家庭的人互相同情却不能生活一样，在我看来，女主需要平凡平淡平静的生活，这就是为啥聂他俩走不到最后的原因。最后女主再也平静不下去了，不是为了继续生活，是因为她爱他，愿意表露！之前的生活那么压抑，总有一天会出问题，前女友提前激化了问题而已！至于男主，一直能够风轻云淡，同样来源于他以前的经历，我们很多人会想，撕心裂肺爱过一个人，下一个人是否只是因为合适才会在一起，且男主刚开始对女主的解释是不可能不是不爱，我们都会打一个人大大的问号，且结婚仓促，女主多想也很正常，最后男主表现出来他爱她，他们终于圆满！这难道不是一个磨合的过程的剧集吗？ 其实很希望有个关于怀孕的番外，从男主知道女主怀孕且在这种时期，他表现的不能对孩子不负责多次体现，可以看出过去贺打掉孩子对他还是有很大影响的，孩子在他心里有不一样的东西在，每部言情好像最后结局都会有生孩子，从来没有这么希望过一部剧集以孩子作为结局 不过也不重要，幸福就好！

讲真的这部剧讲了三个故事，我只看懂了第一个。后面两个感觉似懂非懂，尤其是第三个我严重怀疑这个"他"是精神分裂者，一切都是他想象出来的。太难懂了😂😂

有看美剧的兄弟不合适看！！！