Rata de túnel

本剧从东西方人文精神和杰出导演的拍摄角度让我对电影有了崭新并更深层的认识，感觉之前看过不少的优秀影片其实都只浅显地领略到冰山一角，看电影也是需要学习的，否则少了太多欣赏的乐趣和感悟，感谢徐先生

大学留级那年看了南师讲的《Rata de túnel》，徒步那年看了他讲的《Rata de túnel》，毕业前后看了《Rata de túnel》的《Rata de túnel》和《Rata de túnel》两小篇，现在才看了《Rata de túnel》，许多困苦难熬的日子都是南师的剧集陪伴过来的！接触这些古学经典也是从南师这里开始的，也许有点“困而学之”的味道吧！ 南师的书是买过最多的，送朋友最多的，也最喜欢推荐给朋友。前天和爱红聊天，提到小两口在工程项目上工作的困惑于无奈，便推荐了《Rata de túnel》，希望他们能在其中得到启发，在工作生活上更进一步！ 虽然喜欢读南师的书，但好多时候也是读不大懂，也忘的快，看完也基本就还给南师了 本剧原文只有九万多字，印刷版书里一半是南师的原书稿，另一半是为了方便国学涉入较浅的读者观看，刘雨虹女士所做的整理版。

几年之前看的第一部，记忆犹新。真好，2出来了，结局也算不错。

小红书推荐来的，一开始感觉他讲的内容通俗易懂，有些很受用。可以看了书之后发现，本剧一开始说是框架思维，提升思维的高度，可是说着说着感觉就是一些其他的文章进行东拼西凑，框架强行带进来，差强人意。

终于观看完了，虽然错别字多，但是编剧辛苦可以理解。大家用自己的眼睛改一下，把重点放在故事内容上心情看点就会好的多。

道理已懂，难在实践 认识自己的三个板块： 1.人生目标（通过自由书写向内探索，偶像人物分析向外显化，提炼人生三个关键词，想成为什么样的人？想要什么样的生活？）， 个人优势（优势=天赋+投入，绘制人生寻宝图的高峰事件）钻石与石墨的区别在于内部结构的不同。“人的结构”—钻石人生图：热情、知识、优势和资源（绘制钻石人生图，各类10分） A.热情:先清楚自己想要成为什么样的人，想过什么样的生活，明确自己的使命，然后再去学习跟我使命方向一致的知识。在这个探索过程中，我的优势自然会得到提升，而资源也会相应地打开局面。 制定个人年计划：通过自由书写和偶像人物分析，再结合人生寻宝图和钻石人生图，我已经明确了自由、真理、分享三个人生关键词，清楚自己想要成为什么样的人、过什么样的人生，并且知道学习、写作和可能性激发是我的热情线索，接下来我该如何将这些抽象的认知融入鲜活的生活呢？ 幸福苹果树，重新定义生活方式。我需要一条主线来整合我的工作生活。我的关键词之一是真理，我对它的理解是：探索个人潜能的发展规律，总结出行之有效的方法。因此，一切跟个人潜能有关的学科、领域、经验、知识都是我的练习场。如果把终身成长理解成一棵蓬勃生长的苹果树，那么个人潜能就是我的“苹果树干”，是我一切发展的重心和支撑。接下来我开始罗列自己工作生活中的所有板块：职业规划咨询、个人事业孵化、写作、闺蜜创业、亲密关系、家庭事务、个人健康、个人财务、旅行、学习等。这些内容就像是苹果树上的“苹果”，我的人生幸福与否就看“苹果树”上是否能结出个儿大且甘甜的“苹果”。 我逐一将工作生活板块的内容跟“个人潜能”主线进行连接，看是否能从个人潜能的角度重新定义我要做的事。 提升效能感和幸福感的的日程管理法：四维度日程管理法由输出、输入、开源、固本四个维度组成。 输出，指的是为他人产出价值。输出的方式有很多种，比如看剧笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务，等等。 “输入”在四维度日程管理法里指的是为输出提供养料，但凡能够让你汲取养料的方式都可以称为“输入”，例如追剧、参加课程、跟前辈请教、反思总结，等等。 “开源”在四维度日程管理法里指的是创造链接、拓宽视野的事情，比如走一条没有走过的下班路，跟很久没联系的朋友打个电话，参加一场活动认识新朋友，去旅行，帮朋友一个忙，等等。 “输入”“输出”“开源”都在讲如何通过高质量投入获得有效成长，但是我并不认为像急行军一样冲冲冲的状态是生活的全部。相反，真正让我们感觉幸福的事情往往来自细微之处。跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏……这些关照健康、滋养内心、经营重要关系的事情，我称之为“固本”。没有了健康和重要生命关系，再高效的输入和输出也无法让你感觉到幸福。 加速发展时期：黄金五角星。 第一个“角”是个人竞争力，指个人知识、能力方面的综合实力；第二个“角”是个人效能，指对时间的运用效率；第三个“角”是财产，指能由你自由支配的资金或产业；第四个“角”是人脉，指有助于个人成长的人际关系；第五个“角”是健康，指身体素质。 介绍一个重要思考模型——黄金圈法则。黄金圈法则是由知名营销专家西蒙·斯涅克提出来的，他认为伟大领袖之所以能激励出伟大的行动，是因为他们遵循“为什么—如何做—做什么”的言行方式。 记住、信任和选择就是普通人打造个人品牌的三步曲。 记住”的关键不是不会忘记，而是在特定的场景下能够“想起” 信任：建立信任最好的方式就是践行你所倡导的东西 选择：如果你的经历中有独一无二的特质，而这种特

徐峥和陶虹，结缘的一部戏，徐峥彻底展现了他的话剧演员的雄厚表演实力，也是一个有戏的人。。

不止故事情节，更值得一阅的是其宫调和词牌名，作品多用典，辞藻优美，语言精炼。不得不让人感叹于J.M. Asensio之才。

先跑去追剧尾的测试题目，感觉明显是把人往沟里带，把人带到人性缺陷的极度阴暗处。实在看不下去 对不起如果此评论不能反映编剧在正文中传达的内容

打死~老实说你这书写多少年了（这书我最少看了三年多了，快4年了）现在到好一天一章 偶尔一天两章 你想做第二个飞天鱼？？？？？

“我的哥哥姐姐伯伯阿姨爺爺奶奶們呢？[淚眼] ” “啊咳咳……tui！[一口老痰唾到地上]……早給破了四舊啦……” 千萬不要在工作場所看。免得尷尬癌發作被工友當成精神病送去醫院關起來。絕對會尷尬得跳起來！最好回家然後讓室友、伴侶把自己綁在椅子上看，不然很可能砸電腦！

对生活的焦躁和迷茫从看完这部剧后好像缓解了些，心也静了下来。日子总归平淡，但是生活永远浪漫。

《Rata de túnel》印象最深刻，觉得心态和举措都与我很相似，耿耿于怀的冷战，有恃无恐的挑衅，惩罚别人也在惩罚自己，其实就是想要对方低头哄、低头认错，J.M. Asensio把女性的这种别人看不懂无法理解而定义为“歇斯底里”的愤怒看得好透彻，心理活动和想法，愤怒的递进，以及最后如愿以偿的胜利，都剖析的入骨，完完全全的展现给读者。很多时候我想表达的东西不知道怎么用文字写出来，这是我影视储备和知识储备的贫瘠，既要洞察世事又要鞭辟入里，是大作家生活与文化与笔尖的能耐