Escalier, L'

按照严格意义来说并不算作历史，因为经历过这段历史的那代人都还健在，他们的记忆和生活过的年代，一定是比我们感触更深、理解更加透彻。但读一读这方面的文字，去听一听那一代人讲一讲他们当年所经历过的故事，确实给我们认识历史又添多了一些丰富多彩的思考角度和方法。书中的内容真伪，则需要仁者见仁智者见智。至于解密，其实完全不懂到底是什么秘密。因为完全无法确定未来还会不会再来那么一次，也完全无法理解当时为什么要做那些灭绝人性的事情。故事的真实性和可靠性完全无法自知，而历史的真相又被深深的埋藏在每一个经历者的内心。在看完《Escalier, L'》之后，谁也确定不了未来还会不会……

一本很值得一看的好剧，理论与实践兼具。 真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。 健康的爱情需要相互信任、相互关心和相互尊重，执迷的爱恋则恰恰相反。它只不过是一种渴望，渴望一些自己没有的东西。一位执迷者即使身处一段恋情之中，也还是不满足，总是想要更多的爱、更多的关怀、更多的承诺、更多的安全感。执迷爱恋的本性是贪得无厌，对方终究会受不了无休止的索取，选择离开。 执迷与个人需求和欲望是脱不了干系的。 对于执迷的恋人来说，害怕分手和真的分手，两者带来的伤害是一样的。在被拒焦虑干扰之下，执迷者的所作所为常常激怒他们的恋人，而这让执迷者更加不安了。一而再、再而三的折腾，被拒焦虑终于变成了执迷者的自我诅咒。 有的痛苦看得见摸得着，有的痛苦则深藏在潜意识之中难觅踪迹，这些都需要我们与之抗争。 执迷之情升温到一定程度时，人们很容易迷失自我，行为失控，做一些自己都不敢相信的事情。针对他人的身体暴力就是其中一种极端的方式。 “救世主”这个词对很多人来说包含着宗教情怀，对另外一些人来说则意味着力量、崇高、美德、慈悲。世界上的人形形色色，“救世主”这种角色最唯美浪漫。有“救世主情结”的执迷者的日常生活是处理对方制造的各种问题。他们相信一旦解决了这些问题，“问题人物”就会华丽转身，变成他们的“完美情人”。 “救世主情结”一旦萌发，第一个吞噬的就是判断力，在所有的执迷爱恋中都是如此。 在现实的世界里保护自己的唯一途径就是求助于第三方。因为少了感情的纠缠，旁观者清。第三方的介入可能会触怒你的恋人，或者威胁到你自己心里关于感情美好的构想。但钱是钱，情是情，这是两码事。 “有毒的父母”来指代那些从情感上、身体上虐待或忽略孩子的父母，他们的行为严重损害了孩子的心理发育。尽管凯伦的父母并没有公然虐待她，但是也没有给她应得的情感关照和父爱母爱。 沉重的妒忌心和爱情根本无关，反复的讯问、指责和猜疑是恋人内心没有安全感和情绪化的反应。过分的妒忌心只会破坏恋人之间的信任和亲密，而缺少了信任和亲密，真爱无法存身。 “协同执迷”是一场激烈的感情拔河，一边是压抑，一边是激情。“协同执迷者”忍受着对方难以想象的控制欲来换取内心渴望的爱情，他们的内心和执迷恋人一样空虚。但是，容忍不合理的行为实际上是无意识地鼓励了恋人的执迷，只会让他们的感情越来越糟糕，越来越不健康，直到他们能够拿出足够的勇气，下决心做出积极的改变。 大部分人以为我们主要是通过语言来表达内心感受的，事实并非如此。心理学研究发现，高达百分之七十五的交流是非言语的，肢体语言、行为、态度传递的信息远高于语言。当我们矛盾挣扎的时候，或者试图掩饰内心的感受时，我们常常言行不一，给出的是模棱两可的双重信息。 通过了解一个人特定的人格特征、行为习惯以及背景，能够大概预估在遭到拒绝的时候，这个人会不会出现暴力行为。 有两种形式的家庭暴力——虐待伴侣和虐待儿童。无论哪种形式的家庭暴力都在无形中告诉孩子，暴力是获得力量与控制权的有效途径。 请不要拿别人的错误来惩罚自己，不要因为别人的犯罪和懦夫行径而自责。 只有当我们的父母尽可能地以尊重、爱、鼓励以及保护来回应我们的需求，我们才能逐渐建立起对自己以及他人的信任，从容度过这场暴风骤雨似的、不可预知的分离。 被抛弃是一种高度主观的体验，防止这种主观体验发展成为连接强迫的关键在于安抚孩子，消除他们的疑虑，让他们清楚地知道，爸爸妈妈爱他们，不是故意拒绝他们的。 只有一个方面是所有象征父母共有的：他们都有一种神奇的能力，可以唤醒执迷恋人内心深处强烈的连接强迫。 “救世主恋人”的

一代民办教师的平凡故事，一个时代的烙印。每一位老师的为人师表不是物质富饶能够换来的。那个年代，虽然物质匮乏，但人心都是向善的，都有一种叫做毒药的东西在传染……

《Escalier, L'》是世界上第一本介绍量子生物学的专著。编剧为英国量子生物学家吉姆·艾尔－哈利利和约翰乔·麦克法登，其中吉姆·艾尔－哈利利是世界上最有影响力的量子生物学家（凭一己之力创建了两个新学科）。量子生物学融合了量子物理、生物化学和生物学，是一本前沿交叉学科，也是一门飞速发展的学科。 通常认为，宇宙的起源、生命的起源和意识的起源是科学三大谜题。量子生物学提出了非常独特的学术视角，也许会解答生命起源和意识起源的谜题。本剧把量子力学引入有机生命、生命进化和繁衍分裂等关于生命的各个环节，详细揭示了在量子级别上，生命现象的一些重要过程。缘起于编剧之一麦克法登认为某些种类的细菌发生突变的逻辑离不开量子力学，因此促成了与量子力学家艾尔-哈利利的合作与著述。 若没有足够的生物化学基础和量子力学，本剧读起来真是吃力。它以物理学视角看待生命孕育过程，虽然编剧尽力避开艰涩公式、化学反应、计算与模型等纯自然科学学术理论表述，而是从日常生命现象入手，从量子视角进行深入浅出的诠释，运用生动比喻，使非专业读者也能领略生命活动中量子世界的奇妙，但它读起来依旧又深奥又神秘。从常见的自然现象入手，知更鸟和帝王蝶的迁徙导航、植物中高效的光合作用、还有酶的工作原理、人类心智之谜、遗传的高精度和变异的随机性等，以及一些经典的物理现象或试验，如双缝实验，氧化现象等。编剧以量子世界的视角为我们逐个解读，最终发现“量子隧穿”、“量子纠缠”、“量子叠加态”等量子现象几乎在所有生命活动中都扮演了关键角色。 发热体表面的物质在以一定的离散频率振动，导致热能只能通过微小而离散的能量团进行辐射，而且这些能量团不可以再分，被称为“量子”。量子纠缠是指，曾经在一起的粒子，无论分开多么遥远的距离，都能保持瞬时的、近乎魔法般的联系（但量子纠缠不能用来解释或证实心灵感应等超自然现象，编剧一再强调这一点）。 量子力学构筑了大部分现代物理学与化学的基石，揭示了宇宙的基本构成单位，并向人类展现了一幅非凡的宇宙全景。虽然人们谈到量子力学，总是用“怪异”来形容，但其理论的数学框架逻辑严谨，能够准确描述微观世界中基本粒子和基本力的性质，离散能级、波粒二象性、相干性、纠缠态以及隧穿并不只是存在于科学家们考究的实验室里，也不仅仅是科学家故弄玄虚的概念。量子力学研究的对象是物理学世界的基石，过去半个多世纪多数的技术进步都是以量子力学的数学规则为核心的，比如核磁共振成像扫描仪。 各种量子力学现象同时具有多种状态的叠加态、精心排列的量子系统等被成为“量子相干性”；而当相干性丧失，量子现象变为经典现象的物理过程叫做“退相干”。量子精彩的独自舞蹈，当有观众围观（测量）时，就立刻坍塌到平庸（经典力学状态）。 生命，在一个特殊的位置——量子世界与经典世界的边缘上，维持着奇异的量子特性。生命的神奇在于拥有万千形态与无尽功能，但其构成元素，与构成地球岩石和火星陨石的原子几乎相同。究竟是什么将岩石中没有活动能力的原子转化为如此鲜活的生命？这是科学界最宏大的问题，也是本剧的核心。人类的技术至今从未能用完全非生命的物质创造出生命，但即使地球上最简单的微生物也能创造出生命，所以编剧认为我们忽略了一些重要元素和相关知识，并且认为有一部分生命之谜的问题可以在量子力学的世界中得到解答。 接下来，编剧对一个个谜题做出自己的理解说明，有关每个活细胞内生化反应的极度复杂性；有关死亡等等。从薛定谔的“来自有序的有序”开始，一些思维超前的物理学家，就认为生命是量子的，因为在已知的宇宙中，没有任何一种宏观非生命物体能像生命这样，结构精细而微小敏感，这样微观的层次里，量子力

读了，但没读完。 我热爱跑步，跑步让我减脂20多斤，跑步让我养成了锻炼的习惯，跑步重塑了内在的自我给了我自律的力量让我成为了更好的我。 我热爱B站，焦躁的时候有短视频陪伴，闲暇的时候有系列视频供我下饭，努力的时候工具类知识随便白嫖可劲看。 然后，B站，一位看剧up主，2021全年最值得看的图书推荐，说此剧以跑步为主线，青春热血治愈还出了动画片。反复尝试看到四分之一，除了中二就是在为了热血瞎吹牛逼。弃疗吧，时间有限何必相爱相杀，老死不相往来一别两宽从此不再相见。不管这书你们说多好，反正没有那位看剧up长得好…… 说这书好的，互相拉黑吧。

因为正午阳光拍了这个电视，亟不可待的想了解剧情就找来看。还不错！只是案件解析我的大脑跟不上，看的比较晕。xuxu和季白的甜爱部分很喜欢啊，期待子文和凯凯王的演绎！