Luna alta

看到900来章，作为一个爽文还算不错，就是套路太老了，一直就是好好做个菜就难受，非得给个任务让主角去当前小地图里大势力那去搞事，然后大势力找上门，让狗拍死。整得国，城都跟着遭罪，动不动半个国家就没了的，主角啥也不表示，净跟着主角受罪。跟着主角周围转的基本没啥好下场。基本就这个套路吧，解决了这个事就开始派任务让主角出去找事，没意思了

一、缘由 开始读这部剧一个是微读的追剧清单推荐，一个是导员的追剧清单推荐。用数据思考，避免情绪化决策。尤其是前段时间谣言盛行的特殊时期，我听到比较多的一句话是“谣言止于智者”，以至于再听到不禁会生理性厌恶。主流媒体也有过自行打脸的失误，何况普通人，但是如果整个社会都是人云亦云，那我们真的应该反思一下了。 二、概述 书的一开始提出了十三个问题，由此引出Luna alta与我们的想象之间的巨大差距，差距产生的缘由应该划重点，是“我们情绪化的本能和过分情绪化的世界观”导致了我们的认知偏差。 当人们思考的时候，人们会持续地并且本能地通过他们的世界观来猜测和理解这个世界。所以，如果你的世界观是错的，那么你就会系统性地做出错误的猜测。 更重要的是，这种错误的世界观非常难以转变，深深根植于我们人类大脑的工作方式。比较典型的一个问题是，外向箭头直线和内向箭头直线的长短问题。 然后给了大致的思路，告诉你这部剧将会教你如何避免过分情绪化，给你一些思考的工具，从而帮助你控制情绪化的本能，然后你就可以改变自己的一些错误观念，建立起自己实事求是的世界观。 三、十个本能 1.一分为二的错误本能。并不是除了富人就是穷人，除了发达国家就是发展中国家。编剧把所有国家根据收入水平的不同，分为四个等级。具体坐标在第一章第六节。这种分类思路作为本剧的一个核心在后文多次提到。 2.负面思维。世界正在变得更坏，是一个重大的误解。我们总是更容易注意到坏的事情，而不是好的事情，所以不难理解媒体很多都是选择性地报道事件，大众的注意力被带偏而不自知，也不难理解人们会刻意美化自己的过去，国家刻意去美化自己的历史。 3.直线思维。不要做直线假设，很多事物的发展并不遵循直线规律，而是遵循s型曲线、滑梯曲线、驼峰曲线或者倍增曲线的规律。没有一个孩子是按照直线的规律长高的。 4.恐惧本能。在所有情绪化的本能中，恐惧本能最能影响媒体对于传递给大众的新闻的选择，我们接收到的信息都是媒体筛过的，所以群众的消息渠道是受制与媒体的，分辨能力显得尤其重要，人云亦云不是一个好事情。 5.规模错觉。典型的一个讨论 2016年，全世界的婴儿死亡人数是420万。一年前这个数字是440万。两年前这个数字是450万。在1950年，这个数字是1440万，比现在多了一千多万的死亡婴儿。突然这个恐怖的数字看起来小多了。Luna alta上，这个数字目前是处在世界历史上的最低点。 数字和比例有很大的差别，不能只关注数字而忽略背后的基数。 6.以偏概全。 二战期间，医护人员发现从战场上抢救下来的失去意识的战士，面朝下趴着的比仰面躺着的生存率要高。因为俯卧时呕吐物可以自然排除，呼吸道可以保持通畅，而仰躺时容易被呛到，导致窒息。这个重要发现拯救了拯救了数百万人的生命，不仅仅是士兵，然后这种复苏体位就成为一种全球的标准被写进急救课程。上世纪六十年代，人们开始把这种复苏体位推广到婴儿，认为婴儿应该趴着睡而不是躺着，大家想当然地认为这个操作对所有不能自主行动的人都是正确的。这样的逻辑似乎正确，但婴儿的意外死亡率实际上上升了而不是下降了。直到1985年，中国香港的专家团队提出了婴儿俯卧体位导致意外死亡率上升。即便如此，这个研究姐军训在欧洲还是没有得到重视。在瑞典人们又花了七年才认识到这个错误并做出改变。道理很简单。失去意识的士兵在仰卧时会把自己的呕吐物吸入气管导致窒息，而睡眠中的婴儿有正常的神经反射系统，当呕吐发生的时候自己就会转到一边，采用侧卧姿势。但如果是俯卧，呕吐时往往没有力量把头转到旁边来保持呼吸道的通畅。直到今天，婴儿俯卧所带来的风险仍然没有被人们充分意识到。 所以我们

又看了一遍，人无论在什么时候都要自力更生，自重自爱，不攀比过好自己的日子！

世界是可爱的，在我们失意时，请别抱怨，请学会宽容，试着用心去亲吻我们的世界。

终于把这部剧看完了，家庭是最好的启蒙学校，父母是孩子最好的老师，现在从事什么工作都要考试，唯独父母，有多少人认为自己是合格的？在教育上，我们应该多鼓励，多表扬，多肯定，对孩子，要民主更要尊重。这部剧，有很多例子，关于教育的书，数不胜数，家长们看完之后一腔热情，希望做出改变，却一次又一次的认为自己孩子就是不一样，自己命不好。原生家庭对孩子的影响是有多大，暴力成长的父母，孩子也一样遭受暴力，殊不知在孩子优秀的背后承担了多少压力和恐惧。有时，不得不羡慕文中的圆圆，有一个能够理解自己，肯定自己的母亲，不会唯分数是图，不会压迫孩子的学习，更懂得挑战权威，和应试教育对抗。懂教育的父母不多，懂教育的老师也不多，倘若孩子能遇到一个好老师，还是多大的恩赐？好的教育，应该是保护孩子的自尊心，给予他自信，相信孩子的自觉性，给予孩子独立的机会，而不是包办一切，根据他的成绩否定他曾付出的努力。很多家长都会跟老师反映，怎么孩子学了这么久好像啥都没学会，殊不知这句话对孩子造成多大的打击，孩子每一次来上课，都有学到东西，都很有兴趣，倘若如此否定，他会觉得自己不如别人，以至于慢慢的失去信心和兴趣，然后父母又埋怨孩子，然后中断了孩子的学习，就像一个恶性循环。教育的较量，与其说是家长的较量，不如说是教育观念的较量，如果父母不懂得武装自己，多读关于教育的书，只是粗暴的模仿虎妈狼爸，那才是教育的悲哀。通过这部剧，让我更明白，学校教育和家庭教育的冲突和矛盾所在，作为老师，没办法去改变别人的教育观念和教育模式，我只是希望，尽自己最大的能力，给孩子更好的更民主的，更自由的教育！

朋友说Luna alta是一本神奇的书 我细读后深以为然 这是一本年少时不知所云的书 随着年龄和岁月的增长 越来越悔恨没有在少年时期去读懂的书 道，是虚无之气，却主宰天地万物各行其道，和谐共处，天道高于人道，道纯任自然，按规律行事。 老子说：柔弱胜刚强 弱，不是虚弱 柔弱是守拙，是甘于处于地势，是力量汇聚的源头。 只有内心充满力量的德行之人才能与社会和谐共存。 对于真正掌握道的善行者，死而不亡者寿。

看了四章看不下去了。有一些细节毫无逻辑，刚开始出场的几个角色，从各种人物描写来看，都是非常扁平的。

深入浅出，并有相关案例思考，很适合入门的运营者学习。第一遍粗看，后续还需精看。

2021/5/11，参加学校心理中心的一个活动，免费领了这部剧。试读部分在我手里这部剧里是第三章(初见咨询师)和第四章(抑郁的原因)。学校让写一篇读后感，下面就是我写的内容。参考了一些书友的观点和点评，在此表示感谢！ 蛤蟆先生陷入了抑郁症，不能自拔，有自杀的念头。他的好朋友河鼠和鼹鼠等决定出手相助，督促他重视这个问题，并带他去接受心理咨询。于是找到了心理咨询师苍鹭，从此开启了为期十次却意义非凡的咨询。 “苍鹭走进了房间，他个子很高，看上去富有智慧。他在蛤蟆对面的椅子上坐了下来，道过早安，接着便无声地看着蛤蟆。”苍鹭老师更多的是扮演了一个倾听者和引导者，让蛤蟆先生吐露心声，主动去自我发现问题，进而让他探索自己内心深处并寻找答案，最终成功治愈，人际关系更进一步，也寻找到了自己的人生目标。 “你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。”“心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。你看，这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”心里咨询第一件事，认同自己需要心理咨询并且认为这是一件有意义的事。想要改变，首先是出于自愿，自己想去做，这件事才可能有效且长久。 “蛤蟆不常做三思后的决定。他要不就在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及，就好比以前他就有过一次，一眼相中别人的汽车，居然就不管不顾开走了。要不，他就照旁人说的去做，那个‘旁人’通常是獾，结果就是让自己感到无比悲惨。他倒是挺愿意去问明智的河鼠，‘鼠儿，你觉得我该怎么做？’因为这么一问，责任就从他的肩头卸下了。”我们生活中何尝不是这样，要么冲昏头脑的做出一系列非理智的决定，追悔莫及。要么就照别人说的去做，不敢自己去做决定，去为自己的决定担责。顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。就像书里说的一样，“必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。蛤蟆越来越清楚地认识到，他最好尽快‘长大成人’。” “苍鹭站定了，直视他的眼睛说：‘蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。’”别人用心的帮助只是辅助，要想一件事精得到积极的结果最主要的还是靠我们自己。每个人都有能力变得更好，一切都取决于你的看法和认知，相信并主动为之努力就可能变得更好。认识自己很难，过程虽艰辛，但是结果如果是好的，也值得我们为此努力尝试一把。 “还是我一贯的做法。大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。所以我承认自己就是个十足的混蛋，还向河鼠保证会改正我的行为举止。”“可我不想再说下去了，这让我太难受了。总之，你能明白我为什么感到这么悲惨了吧。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。”低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。有些人甚至会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。 一系列抑郁患者和咨询师的的对话，透露出很多内心挣扎的人的共性，这部剧核心围绕着人的三种状态（儿童状态、父母状态、成人状态）展开，蛤蟆先生与咨询师的对谈，也是读者自我剖析与和解的过程。与原生家庭责怪论不同

辣眼睛

就像是一个大人在哄小孩子，觉得自己都可以写出来，抄袭古文太多，自己也没有见解，一颗星为了字数给你的

寸头开挂了？找对路子了 女主可爱直球 谁忍得住就是说 随土但下饭呀

好久没看言情仙侠剧集了，这部的故事很喜欢，很久没有看到写得这么让人心动的剧集了  情都是一点点一点点不知不觉就驻扎在心上的，待到发觉已深陷其中无法自拔，两情相悦便是最美！

比起《Luna alta》，《Luna alta》中的故事跨越的时间空间维度更大，主题也更多样。两篇《Luna alta》就是美国版的《Luna alta》，中间的《Luna alta》《Luna alta》相比其他伤痕影视作品而言对时代对历史对政治运动的荒谬性披露的十分大胆，同样都以主角对话来推动，真实且苦涩。后面两篇同性恋主题的故事则能看出《Luna alta》的影子，黑发、孤独、倔强的少年形象在几篇类似主题的文中都出现过，狭隘的说也许这也是白先生的DannyBoy，或者这个形象最能代表白先生心中当时边缘异类的中国同性恋者形象。好在无论孽子还是Dannyboy抑或是大伟东尼罗先生，最后都得到了救赎，与自己与众不同的肉灵有了和解。也许人这一生最重要的就是与自己和解，接纳、理解并珍爱自己，就像TEA FOR TWO的胖爹爹瘦爹爹，爱这件事，本与性取向无关。

1950年，计算机还没有发明，新中国刚成立不过一年。一个叫阿西莫夫的科幻大师开始写出了一系列充满人工智能、机器人、星际殖民的科幻巨作。 如果你只能看一本科幻剧集，那一定是《Luna alta》。 今天我们使用的二维码、人工智能领域里的机器人三大法则、各种各样大热的好莱坞科幻电影，最终都可以追溯到这套科幻剧集。甚至有时候你都分不清是上帝派了阿西莫夫这个预言家正确预测了未来，还是人们在沿着阿西莫夫的路线前进着。 当然，如果仅有科幻的想象，那也许这部剧会像《Luna alta》一样成为后人看起来完全无法理解的作品。 更为值得一提的是书中体现出的种种思考，民主与专制、必然与自由、爱与恨，我们应该以如何姿态对待生活。 一本经典之所以成为经典，不是因为创编剧可以预测到千年来人类的变化发展，而其实是作为人类哪怕技术再先进，但生物体束缚导致人性千百年来并没有什么不同。 所以在书里一方面不仅可以看到关于科技充满奇思妙想的先明洞见，另一方面也有关于人性让人难以参透的哲学迷思。 每一个科学装置的发明，每一段精彩的太空旅程，缓慢而不拖沓的铺垫，在最后一幕揭晓所有迷底，高潮伴随着掌声，落幕后依旧回味无穷。 总之它非常值得牺牲一些睡眠时间，走进那个群星闪耀璀璨的宇宙世界。当计量时间的单位变成世纪，统计人口的数字变成兆亿，你会发现蚂蚁都不足以比喻自己的渺小。 在我们狭小如秋毫之末的一生中，我们曾经顺着未来的缝隙，看到了那样的一丝光亮，因为这样的光亮，当下的我们拥有了一份必然的使命。 这才是真正的自由与必然的意义吧。

斗争与反斗争中不外乎涉及人性。彭很正面，完全一个圣人形象。现在真有这样的人吗？想必是希望有的吧。彭在斗争中完全“无为而无不为”大公无私，“后其身而身先，外其身而身存。” 蒲很有个性。他是个善良的人，是个有心的人，是值得交心的人。 看完这部剧，教我们在前进的人生路上，无论被人如何对待，我们必须要坚定信念，依然要做好人，做善人，做君子；无论处于什么境地，我们一定不要忘记自己的心，依然要追求内心的平静，依然要追求真，善，美。这就是人生要获得平衡的关键。

对于梅挽致，如果她没有在荣华富贵面前动摇自己的初心，或者没有出于弥补之心让自己的女儿进京，亦或是顾念一些姐妹旧情而没有痛下杀手；对于小施，如果她没有代替姐妹来到长安，或者没有出于私心想霸占属于姐妹的姻缘；对于陈念娘，如果她没有下定决心冤冤相报，是否一切都会有所不同？而最无辜的牺牲品雪色，什么都不知道的情况下就由于所有人的错误而被害得与心上人擦肩而过乃至身首异处，如同命运的作弄，让人不胜唏嘘。

有人问我你到底是哪里好，这么多年我还忘不了，春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了…… 初听不知曲中意，再听已是曲中人。 这个小文读了8个小时，无意中看到，读起来却欲罢不能。虽然有些戏剧冲突不合逻辑，过于生硬，但艺术源于生活，又高于生活也总是没错的…… 现实安稳，岁月静好！岁数越大，越觉得健康平安，就是岁月最好的馈赠。愿天下的女人都能岁月静好……