Voyage à Paimpol, Le

《Voyage à Paimpol, Le》看剧笔记：生活本身不一定是修行，但如果能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这才是修行。 （一）认识苦。     造成痛苦的根本原因在于我执。要真正止息痛苦，只能从破除我执入手。所谓我执，是指认为自身以及外部世界都是无需观待条件而绝对和常一地存在的。事实上，万事万物并不像人们以为的那样坚实存在，而是依赖各种内在和外在的条件一刻不停地生灭，因此不具固有性、恒常性，也就是无我和无常。具备无我的见地之后，经过反复观修、体认，我执便会逐渐弱化。     佛经上把痛苦分为三大类：苦苦、变苦和行苦。苦苦，就是显而易见、不折不扣的痛苦，比如身体和精神的创伤，病痛、恐惧、生离死别。变苦是指通常被我们理解为快乐的种种体验和现象，因其本质为苦而终将由快乐变成痛苦。行苦是指陷于轮回的众生整个存在状态的无奈和不圆满。具体而言，人间的痛苦又分成八种，所有人都必须经历的：生、老、病、死，怨憎会、爱别离、求不得、不欲临。     承认痛苦的普遍性，接纳痛苦，就不会产生消极情绪。佛陀说，一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。万事万物皆依赖各种内在和外在的条件而生灭，因此不具固有性、恒常性，用佛教的术语说，即无我和无常。 （二）破除我执。     佛教认为我执是一切痛苦的根源，所以要从根本上止息痛苦必须放下我执，建立空性的见解。万事万物时刻都在变化，因此而存在无常。在建立空性见解之前，要重视因果，尽可能自律。自律的第一步是觉察。留心观察自己身、语、意的活动，观察负面情绪是怎样发展起来的，它的破坏性、欺骗性何在。即使像愤怒这样狂暴的负面情绪，也有一个逐步发展的过程，也需要各种条件才能产生和壮大。如果我们能了解这些，就有办法克制、削弱、化解愤怒的情绪。人们常说凡事要想开一点。想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里编故事夸大、加重感受。自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。     幸福感源自内心的安宁，而仅仅克制负面情绪尚不足以建立强大、平和的内心世界，我们还需要主动去培养正面、积极的心态和情感。     佛教四法印：诸行无常、有漏皆苦、诸法无我、涅槃寂静。 （三）修炼出离心。     轮回是一种惯性，不断改变习惯，能让那股巨大的惯性慢慢地停下来就是出离。     在无常面前，以强化生活和自我为目的的修行变得支离破碎，收效甚微。放松是修行的第一课，首先让自己放松下来，不再对抗，习惯那种不确定性并安住于此，这也称为自在。放松下来，让心与外界连接，不刻意追求任何状态或结果，只是安住，这实在是最为重要的修行。我们要改变趋利避害的习惯；把自己看得太重的习惯；自以为是的习惯。 （四）修炼菩提心。     用布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧等六种有力的方法摄持自己的言行，以帮助实现愿望，这便是行菩提心。     1、布施。布施的精髓是舍弃贪执。对已拥有的，随时能放弃，对未拥有的，不再贪求，内心满足。     2、持戒。持戒是尽可能不做伤害包括自己在内的一切众生的事。     3、忍辱。保持正念，不轻易下评断、做反弹。任何情况都能适应，任何可能性都能接受，内心始终开放，没有趋避，没有恐惧，不会不耐烦。内心柔韧、开阔，无忧无惧地包容一切。     4、精进。对自己的创造力，对自己的变化充满兴趣，想知道更多。在求知之路上，不因为旅途艰辛漫长、看不到终点而着急、沮丧。     5、禅定。舍弃散乱，能安住，能不离清醒的觉知，则一切行动都可以是禅定。     6、智慧。内心极度开放，清明、

我心里的国漫TOP

很适合对量子物理发展历史已经有一定了解的人看～ 如果是完全没有涉猎过这方面的 最好能在看这篇剧集之前看一看正史吧（沉思） 科学发展史+西方魔幻题材的有机结合非常有新意！逻辑上和剧情上没有什么太大的毛病 人物塑造的挺丰满～虽然编剧对自己写的动作戏有些不满意 但是我个人觉得在网文里已经算得上是不错的了 干净利落 很有画面感 魔法设计和世界观结构很自然 没有很多矛盾之处 读的期间就不断的在安利别人这部剧了～ 主要原因是：太多的网文在开头几章引人入胜 然后后续发展开始注水 质量下滑。。。有可能和乌贼新写的诡秘一样 因后面脱离了腹稿 少了大纲 剧情就开始飞了（扶额）但是奥术因为有了真正的历史作为支撑 剧情从始至终没有太多走样 节奏变化在接受范围之内～ （划掉）上一部让我觉得剧情节奏好的也许就是全职了吧 全程无尿点（划掉） 大致就是这样了！大概是本命年最想推荐的一本剧了～

每个人的邪恶都源自于那段积压很长时间的原罪，有的人走了出来，有的人沉沦下去，但那粒种子会陪伴你一生。

用浅显易懂的方式阐述了人与人之间的关系，本质上其实是发现内心，一个人内在想法是什么会影响外在行为，也映射在人与人之间的交往中。 理解到了真正的爱，是什么。爱是付出，而不是索取。每个人都有爱的能力，只是你还没发现。当与人或物建立起联系时，内心会感到充盈。

这是一本很好读的书，但我中途却一度看不下去。我想不明白为什么顺子这样踏踏实实干活，掏心掏肺待人的角色会有如此多舛的命运。他一生操劳，却几乎落得个妻离子散，积劳成疾的下场。似乎人人都知道他厚道，所以人人都能上去踩一脚。包括他手下的兄弟们：墩子亵渎佛像顺子背锅；三皮觊觎顺子的老婆素芬；猴子想让顺子回去讨断指赔偿；大吊临终半强迫式托孤…他们不是坏人，也都是大都市中，繁华之下隐藏在角落里的可怜人。他们敬重顺子，可更在乎自己，所以也不乏心思算计。说来说去，最为本分的人反倒最惨。 但最终我还是释怀了，顺子最终都是个小人物，最终都不免有些窝囊，但他心底的那杆秤却越发明晰。我知道在Michel Boujenah先生未曾写出的后面顺子也不会获得幸福，甚至会陷入因菊花归来和周家母女的入住而引起的新一轮矛盾。但这就是人生的常态，顺子不论后面如何，他这一辈子都算的上一个立起来的人了。

做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配。

终于看完了。。龙3这一次很多场景相当恶心了，是Myriam Boyer描写的太细致还是我的想象力太好，不知道。反正经常看着看着就吐了吃饭的时候最不能看 好啦，最后还是赚了我一票眼泪。小废柴该长大了…

看得出来多拉·多尔老师比较倾向于佛洛伊德的精神学派，从提到佛洛伊德到 自我 本我 超我。这都是原生家庭的创伤以及都是童年的精神创伤的问题吗？