The Crate

很轻松看完，就像一个智慧的老者不遗余力毫无保留的把他一生智慧道理娓娓向你道来！第一多读，你只有看得多见得多才能把以前不熟悉的东西变成熟悉的才能理解的更快，观看的更快！第二要会读，不同的剧集有不同的读法，不是每一本剧都值得从头到尾一字不落的看完，有些剧集你又得精读要毫不吝啬的花时间！当然这个前提是你要会选书，哈会选书的前提又是的多读！第三你要输出！不管是什么形式的跟别人聊天，创作也好你的把你所读的变成自己的！人云亦云是初级阶段并不是贬义说明你掌握了书芬内容！更高层次的要内化成自己的思想观点。第四就是要系统！ 还有一个最大的收获也是我一直的疑惑。不要怕读的书多记不住，这是正常的，有些东西那是循序渐进的，要懂的延迟满足，所有的点只有你看了好多好多100本或更好时再往后面看才能串起来的！ 以为是干货，干货有时就难免枯燥。好在不是！

《The Crate》读后小感 很喜欢这部剧内容的呈现形式，每个心理咨询师对与婚姻爱情亲密关系的看法建议以及自我经历。 人与人之间的接触相处本来就不是件容易的事情，亲密关系更是让人欢喜让人忧。终此一生，我们需要扮演的角色有很多，是父母的儿女是朋友的朋友是爱人妻子丈夫是孩子的父母…每个角色都需要花心思每一段关系都需要用心经营。 为什么爱会伤人？看到这个问题我的想法是什么东西都是具有两面性的，爱能给你温馨也自然能带给你伤害。每次看心理类剧集都要谈到原生家庭，童年的不愉快经历也会影响以后的恋爱婚姻关系。书中例子：“童年极度缺爱的女人，普遍想逃离心中的无助感，而逃离的方式就是让自己变得强大，表现得非常强势：我什么时候都行，我什么时候都厉害！一方面，她们展现出了强大的能量；另一方面，她们不能接受别人的无能，对别人缺乏耐心。” 什么是好的爱情？也许每个人都有自己的想法，“健康的爱情会让人获得温暖、安全、归属感与满足，虽让人迷恋却不会迷失，爱着却保持人格的完整、个体的边界，并意识到爱情并非生命的全部。”爱是一种能力，如何去爱一个人不是出自本能，而是需要我们去培养爱人的能力。爱别人和爱自己冲突吗？我始终觉得先爱自己再爱他人，爱自己是一生的功课与练习，重视自己的内心感受。书中也说到，“要学会爱自己，爱自己永远大于爱你的恋人。爱自己的人有良好的自我修复能力，因为他会讨好自己，善待自己，对自己不好的事情不肯重复去做；要相信美丽的爱情不止一次，爱情有时需要更新。如果你是一只自由的鸟，那么你绝不会迷恋鸟笼或情网，只有男友成为茂密的森林，你才愿意栖身。”

坚持正念，尝试获得内心的平静与专注的回归，升华和沉静，并保持清醒。

软饭硬吃就算了吧

我们要好好生活呀，好好感受人生旅途上的愉各种情绪，这是活着的体现。 有的生活也许很难，但你仍然可以选择，接受某一时刻想要放弃的自己，想着我们无时无刻在被好多人用不同的表达方式爱着，一切都有迹可循。 人生的意义总会在某个时刻出现，让你感受到庆幸和幸福，一生也许漫长也有每一刻存在的价值，在生命的尽头闪烁着亮光。

编剧太有才啦，关键是这部剧的翻译也好，把幽默翻译的恰到好处不会因为语言不同显得生硬

《The Crate》坑填上。 类似的书翻了不少，这本在零零碎碎的时间里，不知不觉也把坑填上了。故事还是那些故事，故纸堆里的你侬我侬，比不上人物传记，但比剧集强。

看完了实体书再来回顾一下～ --- 逻辑跳跃通常发生在没有明言，即“自以为是的默契”。 --- 想确认自己是否犯下自以为是的默契的毛病，最好的方式是站在对方的立场检视自己的主张及论述。尽量从对方的角度思考，确认自己的主张能否让对方理解 --- 发现问题是很重要的能力，要不断问自己为什么

“如果你正在经历一段格外艰难的人生，请允许我祝福你可以从今天开始，邂逅最棒的一年。” 请花半小时让自己会心一笑。

太好看了，我是p所有文天涯客我最爱，哪怕后期的文也好但是心中白月光始终是天涯客，看了无数遍，电视剧说拍的时候我是拒绝的，但是播出后评价还不错我就今天去看了，一口气看到最新真的很满意，特别主角人选和演技深得我心，不管是周子舒周大人还是温客行温妖孽我都太喜欢了，演的真好，一颦一笑，举手投足间真的是还原，我可能个人更偏向攻，因为我觉得攻人设和长相很难有合适人选，没想到演的这么好，当然周大人也满意，哈哈哈！温妖孽这种人设电视剧真的很少有，真的演的非常棒！两人绝配，看小说实话就挺心疼周子舒，在天窗那么多年杀手离开的决绝但还有伤痛伴随、命不久矣，在这种时候让他碰到了温，两人在相识相知相交的过程中慢慢靠近，太爱这剧情了，两人人设也特别棒，温妖孽也是，能遇到这么坚强善良武功又高强的周大人也是他的幸运和温暖。

受益匪浅。历史在进步，但是进步的过程中犯下的错误往往是无法弥补的。错判一个人，看起来只是几年或是十几年的牢狱之灾，但是其实牵连的不仅仅是被冤枉的人。他们的亲人和朋友，也会承受着痛苦。在我看来，几十万的赔偿金根本就是无法弥补的。与此同时，真凶却极有可能逍遥法外，真正的正义根本没有得到实施。迟到的正义才不是正义，司法制度一定要不断改善，及时惩治真凶。 除此之外，整本剧的文笔都非常好，在了解案件的基本事实之外还能学到很多刑事诉讼法的知识，可以说是法学生科普读物啦！

从这样的角度去解释上帝所创造的男女的差异性不失为一种很独特的角度，从来自火星与来自金星的两个物种，分开认识男女彼此的差异，讲述如何相处之道，各自的需求，这些都特别棒👍🏻 我对文中所提到的写“情书”非常赞同🤝。我自己不是那种一下子就了解他人的表达和自己需求的人，需要一个思考的过程。编剧给的5个步骤非常经典，可以说是复盘的一个过程，让思绪经过笔尖的思考得以完全地整理，然后送到对方面前，表明自己的心意，同时谦卑又不做作的说出自己的需求，让对方感受到明亮而不刺眼，这是非常适合我的方法。 读完第一本还是会想继续读下去，更多地了解异性之间的差异，增加理解减少隔阂，感谢上帝可以得到这样的帮助，谢谢编剧的倾囊相授，感恩，感谢🙏

曹雪芹经历过大富贵，又经历了大破败。因此红楼梦更像是他的自传。

2020-20《The Crate》 Phil Austin借苏格拉底之口，论述了“为什么要节制”以及“为什么节制带来的快乐是最大的快乐”。 节制=理性主宰激情与欲望。 僭主=欲望主宰激情与理性。 被各种欲望主导的人是不幸的。国家也是如此。Phil Austin论证了一个理想社会怎样因过分追求荣誉、钱财、自由和各种欲望，一步步退化成僭主统治。 从第7卷开始，我深深被编剧的建构之美震撼到了。反思我前6卷的吐槽与反驳，影响了欣赏编剧建构的体验。正应了编剧的观点：没有深入体系学习的人，总是发表意见，于己于人是有害的。就像见了谁都习惯咬两口的小狗似的。民哲只是想借助影视作品发表自己的看法，而专业人士需要将前人吃透才允许自己有看法，是节制。 这部剧给后世留下许多经典段子：洞穴比喻、雄蜂比喻、日喻、黄金白银青铜、理性激情欲望、知识理智信念想象、驱逐诗人（想象距离欲望最近、距离知识最远，是知识的模仿模仿再模仿哈哈哈）。

传奇人物的钱生钱和空手套白狼的故事。任何操作都建立在确切的观察和合理地推断之上（比如推测企业内部人士交易导致股价变化，从而推断公司经验状况），比通过不可信的小道消息操作要可靠很多。

写父亲的生病以及和母亲对父亲的爱，于我来说既熟悉又陌生！熟悉的是曾经我母亲也是在我年幼时候一直生病，期间亲身经历母亲在病期间和病魔的抗争，以及对世间的依依不舍！但是可能由于父母文化水平的原因，以及表达感情的含蓄，我对父母之间的感情确是不如编剧这般强烈！ 关于厚朴的故事，相信每个经历大学的人都感同身受，每个人身边总会有一个厚朴，只不过他们进化的程度有差异，不如编剧的厚普同学“进化”的这么彻底而悲情！我也有大学的室友，想学吉他组乐队，最终不甚了了！从大学里成功走出来也是不容易的，真的需要能沉下心考好专业课，那至少需要三年如一日的努力，这个是那些“急于求成”的同学难以忍受的！做一个刻苦的同学很悲催，特别又是家境清寒的刻苦同学，意味着除了学习你没有别的消遣，你也没有资格找女朋友，因为你找不起！但是如果你又是家穷，然后又想吸引同学注意力，那可能只能走厚扑这条“捷径”！