Blue Movie

一章都没看完，好评就是希望系统给点核弹把富士山给点着喽就行，让火山灰淹没东京

又是一本读起来让人觉得很平静很舒服的书啊～ 娜塔莉一个一个字地反复告诉你，你可以写任何人和事，用任何语言，你可不受控制，你要相信自己的心，诚恳的面对自己的一切，不要逃避也不要勉为其难。 以及，印象最深的是这一句，哈哈～ 天堂里照样有臭屁味儿

读到最后一页，心里压抑的东西好像一瞬间被释放了。 于秦理，心疼他被孤立，被“不合群”，被冤枉。蛰伏十年，只为了找到凶手，为沉冤的人寻求真相，为离开的人报仇雪恨。众人都被凶手耍的团团转的时候，他已经锁定真凶，然后用自己特有的方式——复仇。 于黄姝，她是善良与纯洁的代名词，她带着一切美好走向秦理，走向小时候的伙伴们。后来的种种事情，是人祸，是意料之外。她怀抱必死之心来到秦理身边，两人相约，在另一个世界再相见。

“同学们，四年来，我一直教导你们，要恪守做人的准则，要自强不息、严以律己、独立思考，要不趋炎附势，要坚持实事求是。但是，今天，作为你们的导师，我要实话实说，在你们走上社会后，这些可能都是错的。最后一课，我要推荐你们好好读一部书。这部书可以说很坏，带坏了成千上万的知识分子，这部书也可以说很好，让成千上万人避免了走歪路，获得了世俗上的成功。” “今后的路，就是你们自己走了，好好看看这部书吧，选择一条自己的路。作为大学，即出世，也入世。” 大段的内心独白，挣扎的命运，想到陀思妥耶夫斯基的地下室手记，想到路遥的人生，也想到由这部剧改编的电视剧岁月。但编剧选择使这部剧的主人公最终成为精致的利己主义者，而不是以个人和社会的卵石冲撞悲剧收尾。 与古人或与其他地域的人相比而显现出的富裕，并不能长时间地使我们开心。只有同那些一起长大的同伴、一起工作的同事、熟识的朋友，或是在公共场合与那些有认同感的新知相比较时，如果我们拥有和他们一样多或更多的东西的时候，我们才认为自己是幸运的。德波顿的这段话，也许道破了池大为转变的关键。

如果我能够再用点心思对待生活，也许就会减少很多的焦虑和烦恼。与其敷衍塞责，不如享受当下

你是一个情绪稳定的成年人吗?   近年来随着人们生活压力及工作压力的不断扩大，打工人的情绪管理逐渐成为一个备受争议的话题。但其实我们从一开始就忽略了一个本质性的问题，真正困扰我们的并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。   这本由蓝狮子出品的《Blue Movie》从认知情绪开始表达，其次开始讲述各种情绪教会我们再不同场景中正确认识及处理不同的情绪，最后用切实有效的方法论教会我们学会与情绪相处，引导我们进行正确的掌控情绪，理解在与他人相处中如何开解并合理疏导自己的情绪。   成年人的奔溃，似乎总是来得悄无声息，似乎总是不知道何时才会离去，也不知道究竟什么时候到来的。或许是生活中极其渺小的一件事，或许是下雨天打不到的出租车，或许是刚刚好坏掉的家具，一切都是那么的悄无声息却成为了压死骆驼的最后一根稻草。其实，这种情况的出现和我们再日常的学习生活工作中累计了太多的情绪有关。   那究竟什么是情绪呢？在书中编剧运用大量的详实案例，结合我们具体的生活场景给出了答案。所谓情绪就是当我们受到外部环境或者内在的刺激时所对应产生的一种突发反应。在情绪发生变化时，身体及认知都会产生一种连锁反应。最为常见的就是当我们有难过的情绪侵袭时就会特别颓，整个人都丧失了精气神。当在感情中，我们受到伤害时就会真的分泌出一种受伤的感觉来。所以，身体就会感知到心碎的感觉。   上述的案例是我们日常生活中最常见的一个案例，在职场中，一个情绪稳定的成年人其实每天的打工生活都是如履薄冰的。因为面对诸多对接时需要把情绪隐藏在虚假的微笑中去。而要做到这一点就要做到情绪管理，在点滴间提高自己的情商。所谓情商就是对情绪的把控能力和运用能力，一个高情商的人自然要比一个低情商人的更加游刃有余的处理生活中遇到的一些问题。   在讲解完情绪之后，本剧从不同情绪开始入手，为我们一一剖析了不同清晰。包括悲伤，愤怒，恐惧，厌恶，焦虑，抑郁等常见情绪。还从大的类别上将情绪进行了分类。最后，本剧与情绪共处的角度分五步拆解了情绪相处法则。其中最为经典的一步莫不过于驾驭情绪。驾驭情绪和学习一项技能一样，不仅要从零开始更要结合实际从本质出发。   所以，首先我们要做的事情就是保持一颗平常心，要在冷静的状态沉着面对生活中的情绪挑战。其次就是要接受生活中的不可控性，降低对一些事情的期待性，一切都会变得与众不同。简单来说，期望越大，失望越大，当我们放低对一些事情得期待时，往往会收获意想不到得惊喜。最后就是要学会平衡，学会取舍。当面对生活中的一些小事时，不断的去开拓改变就会较少压力避免产生不必要的焦虑。   当我们经历过太多的过往和琐碎时一些事情也就逐渐明白，心境也就逐渐开朗，也就变得没有那么压抑了。情绪管理是一门大事，无论何时都希望我们能够正确认识情绪，管理情绪，做情绪的主人。

一旦你决定要从事某种职业时，就要立即打起精神，不断地勉励自己、训练自己、控制自己。在你的工作中自动自发，只要有坚定的意志、永不回头的决心，不断地向前迈进，做任何事情都有成功的希望。

前面都很好看，故事也吸引人，后面太多其他的人物出现，有点太拖拉了，不需要这么长篇，看到后面有点累，

“一个人有一个人的命，一出戏有一出戏的命”，一个人的一生总有那么多的不顺，会绝望，会心痛，但唯有心不死，才不会止步，才能用希望照亮无望的人生！

#2020年的看剧笔记# 第十六本剧 最初被人推荐Dallas先生的这部剧的时候，她就说英文原版写得生动好读，很适合拿来做课外观看打发时间。我读英语读得慢，拖拖拉拉地读了好久终于读完了。是真的很好读，行文流畅用词也典雅，虽然地道但又非常中国式，有很多处读起来都心领神会地一笑，感觉老外读的话可能要好好体味体味才能明白的那种吧。 就是林老爷子的“拼音”我实在是读不懂，不得不找中文版参考一下。 微信上这个中文版没有译者信息？或是多人翻译了拼起来的？很好奇，大半内容译得极好，尤其古文部分，但也有多处明显的不太妥帖的低级翻译？我没有一一对应中英文版本，只是偶尔翻到看到而已，觉得有点可惜。 本剧是林先生欲译《Blue Movie》不得而用英文写的一部不同年代的大略相同的故事，所以免不了会被人拿来和《Blue Movie》比较吧。一则，年代不同，人物的性格行为言语不同都是理所当然吧；又，原本想译，后用英文写作，目标读者还是外国人吧，所以没有《Blue Movie》那么细腻隐晦也是可以理解的吧。 全书分三个部分，第一部分“道学家的女儿们”，开场时间是1900年，光绪皇帝和老佛爷都还在。写了主要人物的家世背景教育水平性情喜欢之类的，从童年一直写到木兰成婚。 第二部分“花园里的悲剧”从1911年的武昌起义写起。姚家换了王府宅子后年轻人们的聚会，更是大观园即视感了。木兰想给孙亚纳妾，是林先生想要宝玉收了钗黛二人么…不过红玉和阿非更有宝黛的感觉。说句玩笑，有说读红楼读到林黛玉死了就不想读下去了的，感觉林先生写到红玉死了之后也有点不想再写下去了的感觉。回读前面林如斯所写，林老先生“在红玉之死后挥泪”，看来是真心痛，这一部分到结尾已然颓势。 第三部分“秋日之歌”的故事时间已经到了1919年罢工罢市要求撤换出席凡尔赛会议的代表。这一部分写了太多背景故事，而不是纯从主角们的家庭变化来写时事，后者或许更高级一点，但林先生的写法也给读者省了很多事（或者他真的是懒得写了）。之后的时间跨度就越来越大，一直写到1937年的七七事变之后，感觉最后这一部分有点匆忙潦草。

这是一封控诉信，并没有看出一丝爱意，整篇充斥着大量的控诉与抱怨，让人不适。总的来说就是抱怨负能量——接受现实自我安慰——继续抱怨负能量，非常不喜欢。

满分推荐更多的是给的这样一种体裁，收集公众号内受好评的短文与历史小故事，有趣味，有分析，让不知道的人知道，让知道的人了解，能放松又有收获。

看得出厨房里应该是常备了鸡汤、冬笋、甜酒等物，然而，看不懂配图。

2022年2月10日，我不是第一次认识他，却是第一次认真认识他，并在看到他哭出来的时候，我也没有忍住在屏幕后面流下来泪，这也是第一次为了运动员流泪，不知道为什么我从那一刻开始喜欢上他，开始从各种渠道去了解他，甚至有了想要去日本看他冰演的冲动，如果可以，他日一定会去，他真的让我感觉到“天使的羽毛散落在人间生成的碎片，结成了人间最坚韧的弦。”，一颦一笑，一举一动，芝兰玉树的他，配上朗月入怀的笑，深深吸引着我，他为了梦想从未放弃，忍着已经没有一条好的韧带可以被撕裂的疼痛，完成一桩桩精彩绝伦的花滑表演，他是冰的王子，是奥林匹克神火的传递人，是这个世界耀眼的光芒。希望他永远这么开心健康！

十年前俞敏洪先生推荐， 刚樊登老师又推荐。 柔日读史，刚日读经。（新的观看📖技巧） 希望今年能够更好的将书中的知识就是你化为我内心的精神食粮，让这一生能够更好的发挥能量，不管是对自己，对家人，对社会，还是对整个人类的历史历程，我都希望我能够留下一点价值。

也算是鸿篇巨著了。不过，我不大喜欢这个结尾，虎头蛇尾的感觉。石越的离去太突然，潘和司马两人死了，然后我走了——情怀呢？未尽的事业呢？当然，石越不是完人，确实可以任性低说走就走一把，但不符合他的人设啊！而且，剧集中心理刻画的文字描述太多了！只能快进。总的来讲，我觉得结尾里，关于宋辽还是应该有更多的交代。还不错，值得看。

上部“出延津记”讲述的是在二十世纪前期的河南农村，一个孤独无助的农民———吴摩西为了寻找与人私奔的老婆，在路上失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找她，他不得不走出延津；下部“回延津记”记述了吴摩西养女巧玲的儿子牛爱国，同样为了寻找与人私奔的老婆，走向延津的故事。一去一来，延宕百年。 你是谁？从哪里来？去到哪里？全篇在讲跟谁说得着，跟谁说不着；跟谁开始说得着，后来说不着了；夫妻，子女，父母，朋友，能说得着的寥寥无几；大概都是每个孤独的灵魂去寻找这三个问题的答案。 成年人之间的和平，一半是理解，一半是算了。 看过吴摩西的一生，我觉得这是一个“轻飘飘的灵魂”，所有都寄托在别人身上，随时会被各种事情各种际遇改写人生； 看过牛爱国的一生，隐隐觉得最后“轻飘飘”变成了“沉淀”，“不，得找”，铿锵有力。