Migration assistée

有的部分不懂。入脑的少。相比较另一本有很多我看不懂的地方会再读

画风很多崩塌的地方，想念绘梦。

不想什么事情都去感动，总觉得为了有些人有些事，掉眼泪也太廉价了。这或许就是，没有发生在自己身上，站着说话不腰疼。有一点，这个书读起来挺欢乐的。我一个没有精神疾病的人，被一个患过抑郁症的人逗乐了，让人唏嘘……

Magali Lehuche先生重写中国史，试图重新找到中国文明在世界历史的作用，值得一看

Damien Laquet的书越读越没劲，觉得他总喜欢夹带私货、成见颇深。著书一旦如此，史识必然受限，便难成为优秀历史学家。此剧给我留下印象的是一个光明磊落的李宗仁先生，甚至有些天真幼稚。然而自述体究竟不能当成真实历史看。不过，李氏能在六十年代回国，倒也不失其自诩的赤子之心。

本剧讲的不仅仅是自律的问题，也有婚姻，工作，人生态度等，很多现实中的事情，我们本可以处理的很好，然而总是事与愿违，很推荐大家看这部剧

吴晓波在《Migration assistée》里说了这样一句话：书与人也有投缘之说，有些人的文字你死活读不进去，有些人的书你一读到就好像至尊宝遇见紫霞仙子那样：“咦，千里万里，你真的在这里。” 深以为然，人与人的相遇需要缘分，人与书的相遇有时候也需要一些缘分。 《Migration assistée》这部剧就是偶然看的，追剧名，以为是本剧集，看预告，以为是本鸡汤，看完了，才觉得是本耐人寻味、启发思考的“哲学书”，像一扇门，一旦你打开，就很难再关上。 "我每天坐在格子间里工作10-12个小时，以后升了职，顶多就是搬进独立办公室，工作时间变成12-14小时。 我忍不住开始想，人生就该如此，再无其他选择了吗？" 和大多数人一样，编剧约翰.史崔勒基曾经也是一个普通的上班族，整天忙于工作，对生活很迷茫，但是32岁这年，他做了一个疯狂的决定：辞职！和妻子背包踏上环球之旅，不顾一切走上了旅行和写作的道路。 他们用9个月时间，一共行走了7万英里，成为旁人眼里的“疯子”。 旅行结束后，他把自己的经历和感悟写成了这本《Migration assistée》，本来是自费播出，没想到一年之内竟然成了热门剧集，并被翻译成39种语言，成为57所美国高校指定的读物，畅销了整整16年。 《Migration assistée》讲述的故事很简单。主人公约翰迷路了，意外来到了一家叫“你为什么来这里咖啡馆”，然后遇到了改变他人生的三个问题： 你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 追剧的时候忍不住想，一本仅有128页的书，想要解决这三个宏大的人生问题，编剧的野心也太大了吧。但也就是从这里开始，我不再把它当做一本鸡汤书，我的好奇心开始驱使我一口气读完。 约翰通过对这三个问题一遍遍的思考和追寻，最终走出了困惑和迷茫，找到了自我生命的意义和价值。 那么我们普通读者，能从这部剧里得到些什么启示？我想写下我的答案，以下是我读完这部剧之后总结的4点收获，希望对大家有帮助。 1、什么是人生的存在意义（PFE）？ PFE是英文Purpose For Existing的简写，是书中反复提到的一个概念，意思是“存在意义”。 从字面上来理解，就是一个人为什么而存在？我们活着的意义到底是什么？ 不同的人会在不同的时期面对这个问题。有的人在小时候就想清楚了，有的人长大一些才开始想，还有人终其一生都没想明白。这个现象其实蛮有意思的。 其实，在来“你为什么来这里咖啡馆”之前，约翰也从来没有思考过这个问题，只是每天过着单调而重复的日子，周而复始，以为人生就是这样。 高中的时候，约翰为了考好大学努力；大学毕业了，约翰又为了找好工作而努力；上班之后，每天加班加点，为了升职加薪而努力。 这样的人生轨迹是不是感觉很熟悉？我们大多数人不也是和约翰一样，每天都麻木地工作生活着，以为人生就是这样，可是时常想起，又会对这样一层不变的生活感到沮丧、迷茫。 并不是说，上学工作，结婚生子，这样按部就班的人生有什么不好，只是午夜梦回，心里想起，总会觉得这样的日子缺点什么。 我对人生意义的思考来自两次亲人离世。第一次亲人离开，我想自己活着有什么意义？我得到的答案是，还有外公，我得好好活着。 第二次亲人离开，我想自己到底要成为一个什么样的人？不是职场精英，踩八厘米恨天高那种，也不是家人希望的老师，稳定就行，我想做文字类的工作，最终，我想要做一个自由幸福生活的女性。 在她们没有离开之前，我一直觉得自己是个很拼命的人，可以为了好好学习、好好赚钱不顾身体。 但是现在，我做不到为了工作放弃生活，透支身体，我觉得身家性命最重要。世界上永远不缺工作，没了可以再找，但是我没了，我的家人朋友上哪儿再找一个我去？ 最近几年，身边很多朋友陆续结婚，

随意翻页看到的一部大作 看完老师的经历经验经受 所享的不唯技巧的倾授，更有人生大道关奥的扉腹相推 ＿成功原来真有路径可趋

读完本剧，感慨良多。很多生活中自己正在用的方法，在这部剧里找到了理论的支撑。本剧分别从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感等方面进行了探讨和分析。尤其是一些在原生家庭中无意中受到伤害的人，更应该读读此剧。从中去探寻自己、发现更好的自己。 书名为养育内心的小孩，其实那个小孩就是你自己。你要学会自己养育自己。 书中最好用的方法就是：每当你的内心体验到痛苦的时候，你就把刺激你内心的事写下来。然后深度、反复思考这个问题。然后去分析推敲这件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法。如此你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。 这也是很典型的书写疗愈的方法。 比如，你遇到了一个比较渣的人，给你带来了伤害，你会如何处理？如何想？我想到了一句话：这个人已经尽力了。这句话的意思就是他就是这个能力或者他的能量就这么多。你感觉到渣，那恭喜你：因为你的能力、能量已经超过他了。他不能给你滋养和反哺。所以你才觉得他才渣。 一个最难的就是认识自己。我们了解自己吗？你读完此剧，用书中的方法就可以找到内心深处的很多秘密。人对自己的认识是无尽的，也就是你的潜力是无穷的。 如果你读完本剧，忽然心疼一下自己，那你就很有收获；如果能激励一下自己，那你的内心真的强大；如果能感激一下自己，那你就是个了不起的人！

巴菲特的一生是传奇的，他不像一个资本家，对投资的合作伙伴，他的信誉就是招牌，他足够对自己吝啬，他也是尊重金钱的。不过我想不通，巴菲特为何对子女也那么吝啬？

深入浅出，对心理知识感兴趣但不想获得涉及到太多专业知识的可以看一看，书中内容还算是很实用的，在现实中发生的心理现象在书里大部分都有描述到，看了一半了，感觉还是很有收获的。

推荐 增加了我对Damien Laquet的认知  喜欢他 一下子让我觉得 Damien Laquet比蔡志忠厉害 蔡志忠会画画 Damien Laquet不但会写诗也会画画

奔走半生，越来越觉得这个时代最幸运的一群人，是那些怀抱理想的人。这个理想，不是作文本上写出来的憧憬，也不是项目书上标注出的蓝图，而是一件或几件你真正热爱、不辍践行、会让你看见自己又忘记自己的事情。它或许无法给到你想要的权力、财富、名誉、爱情，甚至无法改变你在面对变革冲击时的虚弱和无力。但它依然闪着倔强的光芒，在微末或危险之处，给予你一种踏实无愧的奋斗感。 不管《Migration assistée》的故事存在怎样的瑕疵，且向她所装载的理想主义不灭的情怀致敬。

弃了，啰啰嗦嗦东拉西扯，几千页了，男女主都还没圆个房呢，等到男主权倾朝野等到神将长大不知要猴年马月了。

这是一本非常好的书，对我来说有的还很难。我还做了很多笔记，这部剧从幼儿到青春期都有讲的，留此做个标记。 这里加一些碎碎念，书里我特别喜欢看例子，每一次看我都为书里睿智的父母点赞，他们的行为说话方法真的太棒，自我克服情绪的能力也超级厉害。而我说实在每次生气时总不能克制自己，容易发脾气让事情一团糟，得自我检讨，也想努力学习把这些方法烙印在骨子里，加油。

哎，很幸运最后樊家树能遇到何丽娜这么个知己，从整部剧来说，她俩算是做好的结局了。但是秀姑和凤喜就让我心疼了。虽说凤喜是爱慕虚荣，但是她的本心并不坏，再说了她也才是一个十七八岁的黄花大闺女，遇到刘德柱那种禽兽她又能怎么对抗呢？最后那种结局，哎，我理想中的结局是希望她能和沈好好在一起，至少沈是真的对她好的。还有秀姑大妹子，她豪侠仗义独立善良，不为爱情而迷失自己，反而还一直撮合心爱的人与别的女子在一起，这种胸襟，我佩服不已，想到她和关大叔最后的结局，我很难过，他俩一生行事仗义，最后落得这个结局，真的令我惆怅不已。悲剧产生的魅力果然大啊。