Winterlude

我身边有一位朋友，印象里没有工作多久，天天环游世界，但是发现他最近开了一个讲职场生存的视频号。请问，你有什么相关深入的研究，领导了什么团队，做了什么惊天地泣鬼神的大事？你有什么资格讲领导力？这不是在误人子弟嘛

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说是人物传记，揣度的成分太大。第一篇王阳明的写得很好，后来就越来越不喜欢。

看了一半实在看不下去了，看了大结局季曼还是跟侯爷在一起了，气不打一出来，种马渣男就和白污莲花在一起不好吗，折腾半天折腾了个屁出来

《Winterlude》读后感 许三观一共卖了十一次血。 第一次卖血 证明自己“身体好”，用卖血钱娶了媳妇。 第二次卖血 为了把许玉兰辛苦攒了9年的家底换回来，赔偿铁匠儿子医药费。 第三次卖血 为了补偿林芬芳。 第四次卖血 三年经济困难时期，大闹饥荒，许三观卖了血后让家人胜利饭店吃了碗面条。 第五次卖血 许三观为了让下乡的儿子早日回城里，卖了血换成钱，让儿子把钱用在刀刃上。 第六次卖血 家里只剩两块钱，为了请二乐的队长吃饭，许三观再次卖了血。 第七次卖血 一乐得了肝炎去上海治疗，为了筹款，许三观要从林浦、百里、松林、黄店、七里堡、长宁这六个地方卖血，一路卖血到儿子所在的医院。第七次卖血是在林浦。 第八次卖血 在百里卖了血，差点死掉。 第九次卖血 在松林医院，卖血后许三观身体休克，医院输给他七百毫升血，自己卖的四百毫升连着别人的三百毫升血回到了自己身体里。 第十次卖血 许三观和来喜来顺兄弟在黄店卖了血。 第十一次卖血 在七里堡，许三观买了来喜200毫升血，然后在长宁许三观卖了400毫升血。 因为听阿方和根龙讲，猪肝是补血，黄酒是活血，所以每次买完血，他都会去胜利饭店，对跑堂着拍着桌子点“一盘炒猪肝和二两黄酒”还不忘提醒跑堂的，黄酒给我温一温 最后一次，他年过六十，走在街上，路过胜利饭店时候，炒猪肝的气息拉住了他的脚，他就很想吃一盘炒猪肝，很想喝二两黄酒，这样的想法很强烈，他就很想去卖一次血，今天他要为自己及卖血，为自己还是第一次，以前吃炒猪肝喝黄酒是因为卖了血，今天是为了吃炒猪肝喝黄酒才去卖血，可到了医院，年轻的血头看到他便说“你身上的死血比活血多，没人会要你的血，只有油漆匠会要你的血，因为家具做好了，上油漆之前要刷一道猪血...” 他心里充满了委屈，四十年来，今天是第一次，他的血第一次卖不出去了，四十年来，每次家里遇到灾祸时，他都是靠卖血度过去的，以后他的血没人要了，家里再有灾祸怎么办？他越想越委屈，边开始哭了起来。

通过ted演讲知道了这部剧，这是一本关于抑郁症的大全。编剧拿出了写学术论文的功夫，但又保留了新闻报道式的流畅。几十年的抑郁症经历使编剧对这种病的理解非常深刻，书中到处是一针见血的警句。 如今抑郁似乎成了常见的事情。如果说抑郁是一个恶魔，编剧就是把这只恶魔带到聚光灯下，让你看清楚一些它的面貌，让人不在过于惧怕它。当你忧郁的时候，随便挑一段看，也许你就开始平静下来。毕竟，你不是一个人。人生就像四季，有春天就有冬天，冷冬难熬，默默等待，会好起来的。 这部剧应当为每个人所观看，了解抑郁症的痛苦和坚强，让人学会尊重每个人的痛苦，也去审视自己的生活，变得更宽容和珍惜生活。

三刷此剧，没来由会想到另一本剧“简爱”，完全不同的画风，这部剧更明亮也更给人希望。

一 这是我第1本不按照从头到尾的顺序，采用快速观看的书。 因为是一个吃货，所以最先选择关于合理饮食的那一章！ 每个人都应该制定适合自己的精力食谱，一顿吃几两饭（糖类）、几两肉（蛋白质类、脂类）、几两蔬菜，才能保证每天都头脑清醒，精力充沛，这就是适合自己的饮食方案。而错误的饮食方案带来的不是幸福感，可能是体重增加或者生命危险。 又因为喜欢跑步，所以最后认真的看了一下关于跑步的那一章。 书中有一些科学的锻炼方法，可以让初学者使用，也可以让有一些基础的人提高自己的跑步速度。 我意识到应该制订一份科学有效的跑步方案。 怎么制订一份科学的跑步方案？ 首先，我们需要知道几个指标： 体脂率（跑步训练的启动指标） 最大摄氧量（确定跑步舒适区间的指标） 心率（制定跑步强度的指标） 疲劳指数（调整跑步强度的指标） 第一，体脂率。 体脂率指标是指体内的脂肪占体重总数的百分比。比如说，男性的体脂率高于26%就属于肥胖，在14%左右腹部就有肌肉。 书中提到要按照6个区间循序渐进的进行。其中普及一下概念： I配速是指在最大摄氧量下跑出的速度。I强度属于高训练强度，通常来说，一个人在I强度下训练时，每次最多维持10〜12分钟，因此，I配速并不适合长距离的比赛。 看完这部分才知道，原来我自己跑步都是瞎跑，所以速度上不去，耐力上不去。 二 人生就是一场马拉松。 要跑完这场马拉松所需要的精力，意志力，也需要锻炼。 这就是精力管理！ 主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化，这就是精力管理。 我们的都知道健康的概念。 可是现在健康、不生病，已经不足以支撑我们在这个压力巨大的生活下工作与生活了。 我们需要的是健康体适应： 每天能有足够的精力去工作和学习，有余力享受休闲活动，能积极应对突发身体状况。 工作好，生活好，还需要我们“注意力集中” 钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上并不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源——从这个角度来看，人生其实是公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，除非你放弃主权。 三、简单总结 本剧从科学的锻炼方法，合理的饮食，还有正确的锻炼等各方面来掌控我们身体，精力，进而掌控生活！ 非常好！

独立思考，不盲从。珍惜自己的时间，发现问题，解决问题，不做温水煮青蛙。

已经忘记追的第一部罗pd综艺是哪一部了。《Winterlude》？还是花样爷爷？ 多追两部就发现，只要是罗pd出品的综艺，都喜欢。不愧是我喜欢的pd尼，这个男人即使不是开创，也是让东方国家观看并爱上实况综艺、慢综艺。 每当国内综艺抄袭且抄不好（划重点）罗pd综艺节目时，真是冒火。真的是非常喜欢他作品里的风景，美食，人情味，还有价值观。导致最后，追完了211、新西游记、花样系列、尹食堂、姜食堂...... 罗pd的综艺是我生命里很重要的一部分呀。虽然当不了制作人，但我也成为了内容创作行业的一员喔，谢谢你让我看到那么多好的内容。 爱上G1、秀根、美大、皇帝昇基，真美好呀。

前期笑点还是很密集的，这种叙事也挺有意思，从往大了写之后就多了很多硬梗，强水字的对话，就逐渐烦躁起来…加油吧…

目前为止，文笔和剧情转折并不突兀，少有的逻辑自洽的三国剧集，挺好的