Mary Had a Little...

单纯的小美好的姊妹篇，确是挺暖的，但是现实中真的存在这样完美的男朋友吗？

人活着一世不就是为了高兴么，在自己最好的岁月里跟喜欢的人在一起，那种高兴，什么都比不上。

看过《Mary Had a Little...》，看这本相当于重温，但就是会被吸引，这部剧比传记看起来更清晰和简短。向杨绛先生学习，只是要做到这种程度，还是要很久的时间。 你把一个人当做榜样，不是看了她几本剧就算，而是从内心到言语、行为都要克制、自律，去达到她的境界。

在《Mary Had a Little...》的鼓励下，我想去做一件有价值的事，虽然我现在还不清楚自己能产生什么样的价值，但我确定首先要对自己有用，再对他人有用的事。坚持输出，好的坏的都接收，接受一切反馈！

很治愈的一本剧。贴上笔记: 不幸如果发生在远方，人们会因为距离遥远、力不能及而不加理睬；而发生在近前的，人们又说太害怕，没有人愿意站出来。大多数人感觉到了别人痛苦也不会行动，口头上说有同理心，实际上又轻易忘记。 难道你有什么目的才活着的吗？坦白说不就只是这样活着而已吗？活着活着如果遇到好事就笑，遇到坏事就哭。跑步也是一样的，得第一名很开心，没有则会觉得可惜，实力不够的话也会自责和后悔。就算如此也只会继续跑下去，只是这样！就像活着一样，只是这样！”

虽然前期大家可能会各种吐槽造型丑之类的，可是剧情越往后就越好看。前面层层铺垫。每隔十几集就会来一个高潮。十分精彩。

很感人的故事耶，只有自己有强大的内心，才会遇见最好的自己 不知为何男主刚刚出现我就有预感他就是男主

就是能让我想到两本剧。非人哉和你今天真好看。都很可爱又有趣啊~

“一旦软弱的人真的害怕起来，他们会因恐惧而变得残忍，变得毫无自制之力。”

最初读此剧，以为只是类似对晚辈的经验之谈的鸡汤文。后来发现，是一本自传，一本阿富汗版本纸牌屋，女性穆斯林的杜拉拉升职记。 国外工作期间，阿富汗人民接触较少，相对获得了诺贝尔影视奖的马拉拉，编剧出生环境优越，在相当于省长的家族中长大，具有得天独厚的政治优势。 本剧介绍了编剧有记忆以来经历的几个敌人：苏联士兵、本国游击队、塔利班，他们统治下的阿富汗民情惨重、全面倒退，绝望塑造了她，反复经历挫败的她不惧怕暗杀的威胁，愈战愈勇，继承和发扬了父亲的政治能力，成为了国家的首位女议长。 几点感触：一是把握时机，经验造就能力；二是审时度势，资源协助决策；三是勇于争取，无惧是非流言。 令我吃惊的是，阿富汗对女性的极度歧视，统治者的昏庸残暴，平民的忠诚奉献。 被遗忘的土地，被边缘化的民族，阿富汗正绝处逢生。

关于哈塞尔·寇特，我是在2011年才慢慢去听他的歌，看他的电影，之前有人说他爸妈对他很好，而这部剧中不一样，究竟如何也无处考证了，其实我喜欢他的是他的真实，特别是他跟唐生的感情，相比现在的艺人爆出感情新闻来，不是否认就是隐瞒，他是非常勇敢的了，这一点可以说没有人做得到。这部剧就告诉我一个字，真，对别人要真一点，对自己更要真！

嬉笑怒骂，避重就轻，见人说人话见鬼说鬼话，言语犀利，文采奕奕。对艰难生活的乐观豁达，对人情世故的游刃有余，对厌恶之事的犀利点评。态度鲜明，有情有义，这个Rose Alba，和之前了解的很不一样？

是在一挡综艺节目里面了解到的Agnès Laurent，当时就觉得这个经纪人作为老板看待问题真是一针见血，分析问题很透彻，看问题的角度也很到位，解决问题的能力也是杠杠的。冲着Agnès Laurent这个名字看的这部剧，虽然跟自己的期望有所出入，不过也有一点收获吧。

这书我从初中看到高三了，不得不说还是前半部分好看，后半部分有点水了，感觉有点凑字数

通过这部剧知道了一个词：PTSD，创伤后应激障碍。可能每个人的心理承受能力不一样，我小时候也曾经看到过比较可怕的场面，尸体，血，脑浆。。。很多年了画面清晰似乎就在眼前，有时夜里醒来去厕所，在开灯的一瞬间也会闪现，但是也没有什么心理不适呀。会不会只是隐藏了，可别等什么时候有个刺激就爆发呀！ 以下是我从知乎上找到的解释，转到这里。 要想判断是否得了创伤后应激障碍，首先要弄清什么是创伤后应激障碍： “创伤后应激障碍”（Post-traumatic stress disorder；简称PTSD） 是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤，而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。 PTSD是对经历严重扰乱事件后的正常反应。（所以不用太过担心） PTSD的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感（情感上的禁欲或疏离感）、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。 如果你有PDST，就会经常做噩梦或者产生那个经历的可怕念头。你也会试图远离任何让你想起那件经历的事物。 大部份人对创伤事件的情感（悲伤）会在几个月后淡去。如果其持续过长的时间，就有可能导致精神上的失调（创伤后失调）。大部份经历创伤事件的人并不会产生PTSD。这三者有明显的区别的。 悲伤和创伤后失调会随着时间慢慢调节过来，也可能随着时间发展为PTSD。PTSD常常会伴随其他心理反应和身体症状，特征是潜伏或持续时间很长。 有经历过可怕或危险的事件，有可怕回忆，同时又伴随恐惧或紧张，应该向专业的心理医生寻求帮助，确诊是否为PTSD。如果为PTSD，最好寻求有受过治疗PTSD训练的医生或咨询师，来开展治疗。（目前治疗PTSD主要通过心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗请遵医嘱。） 如果有PTSD倾向，有悲伤情绪或者产生创伤后失调，可以通过常用的心理治疗步骤来调节内心，重建心理认知。 ^直面恐惧——通过冥想（想象）写作或是参观现场来重现现场，直面并控制这些压倒性的恐惧和苦恼，不要勉强自己和他人去遗忘痛苦。 ^沟通疗法——不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，与亲友一起分担痛苦，让别人有机会了解自己。讨论对创伤的苦恼想法（通常是错误的），然后质疑这些想法， 并以较均衡和正确的想法取而代之。 ^应激训练——练习減少焦虑的技巧和应对技能以減少PTSD症状， 纠正与创伤相关不正确的想法（这一点建议一定要找专业的心理医生来完成）。

看完了第一单元《Mary Had a Little...》，拍得相当好，节奏快，演得好，战场装备这些都相当还原。每次看抗美援朝相关都内心震荡，武器、补给和美军比都是天壤之别，志愿军真的是拼命拼智慧拼勇气。这样的主旋律多输出。我们现在不论哪个行业都不缺优秀的人才，所以影视行业不是拍不出好剧，而是有没有拍出好剧的心。战争片新的高度。

这是一档不同寻常的慢综艺，更多的时间都在欣赏风景，感受旅行的乐趣。

《Mary Had a Little...》是一本专门关于正义的功用的书，也是关于正义是否比非正义更能让人幸福的书。