纳粹狂魔（下部）

“真正的邪恶是平庸，是认为自己可以置身事外，是不愿意为了正道而放下执念的人”

曾经以为有了婚姻就有了这一辈子，谁知这也是一场修行。在我的前半生热播的时候，我提前看完了这部剧。我的前半生讲了一个离婚的女人如何振作，如何去生活，这部剧讲了如何避免走到离婚这一步。婚姻确实是需要经营的，如书中所说falling in love和being in love一直有所区别，只是有时人很难注意到。

经常看到书友读二混子的半小时动漫什么史，这次还是第一次读。我是比较喜欢读点历史，世界之大，历史之久，史书之多，总有不能全知的遗憾。英格里德·图林的书以极简的方式，以极短的时间，让你对历史的脉络有所了解，可以让你把一些著名历史事件、历史人物串起历史相应的节点上，让我们以愉快的心情作为历史学的大纲来读吧。

如编剧所说，痛苦是希望改变和改变实现之间的空档。如果对改变的欲望很强烈，但实现改变的可能性却很小，痛苦的张力就会尤为骇人。而本剧就提供了一系列关于改变、习惯养成、遇见更好的自我的实用的方法论，而我就是其受益者之一。我很感激朋友的推荐，并愿意把它推荐给朋友，让更多人受益。 编剧从习惯的四步（提示、渴求、反应、奖励）出发，提出了四条习惯养成的定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦，并从反面推导改变坏习惯的四条反用定律。这四条定律是科学而有逻辑的。 在这样一个大的框架下，有很多让人受益的观点： 在所做的每一件事上追求哪怕是极其细微的进步； 忘记目标，关注体系； 内在激励的终极形式是习惯与身份融为一体； 具体的“执行意图”； “习惯叠加”法； 设计环境； 融入有益的集体； 关键是从重复开始，无需力求完美； 养护习惯幼苗，首先标准化，再去优化； “两分钟原则”、“门户原则”； 承诺机制，锁定未来行为； 在训练延迟满足时，加入一点即时快乐/痛苦； 曲别针策略，将进步可视化，跟踪习惯； 用不中断，绝不错过两次； 关注其他可测的进步指标； 创立习惯契约，违背后承担责任； 选择合适的竞技领域； 去做难易程度刚刚好的事； 爱上厌倦，无休无止地反复做同样的事（看原文）； 习惯动作+刻意练习=精通； 避免陷入自满的陷阱，建立反思和审视体系，不断优化习惯，循序渐进； 避免让身份的任何单一属性主导你的为人处事 ……

😭😭 本来决定 再枯燥难以理解都要坚持读下去，但最后还是跳读了。 实在对金融投资会计财务提不起半点兴趣，但是依照我自己的原则，不了解就谈不上讨厌，and 貌似这方面知识的欠缺已经给生活带来了影响，所以还是尽力去读了。 书的前半段主要讲巴菲特的私人生活and成长经历，后半部分在讲他的投资生涯，以及生涯中的得与失。 最大的感受是，股神也是普通人。也就是说，普通人也可以成为股神。 一流的判断力，非常好的执行力，吓人的野心和自律，外加一流的勇气，但是兴许是思维差异or人生追求不一样，总觉得股神生活中缺乏一些境界，对很多事过于我执，但是世界上的任何性格特点，本就没有好坏之分。他的这份我执恰好带给他泼天的财富和极高的地位。不过，同时 貌似生活就未必那么有滋有味如意和顺了。 追剧学规律，适应规律or改变规律，是每个人，包括大神，大佬，伟人成长的关键因素，也没有什么捷径秘籍可寻。故，继续看剧，继续与他人交流 继续努力呀。😂😄

“假如我们能像了解过去那样，努力地预测未来，那么，对传染病的影响就绝不能置之不理。技能、知识和组织都会改变，但人类面对疫病的脆弱，则是不可改变的。” 纳粹狂魔（下部）/德克·博加德

好喜欢台湾腔的女生

虽然很多案例反反复复使用（至少不是编故事），很多理论反反复复换着花样表述，但很多观点还是很有道理，能给人启发。

又没了(´･̥̥̥̥ω･̥̥̥̥`) ，每次看完都想养肥了看，但是又控制不住点开来，呜呜呜，编剧大大，快更新呀！