Luce. Tempo. Roma.

编剧语言平实，没有难嚼的心理学术语；所用的案例，都是似曾相识的身边故事。却借助心理学专业和相关理论，给出来这些案例问题的答案和解决方法。读来，舒适、有帮助。 记录了些笔记 - 心理学名字"罗密欧与朱丽叶效应" - 当出现干扰或阻碍恋爱双方爱情关情的外在力量时，他们的情感反而加强，恋爱关系也因此更加牢固。 心理治疗的"悖论处方" - 将原本“不要脸红”的目标巧妙地替换成“努力脸红”，消解了对方思维中“脸红是不好的”这一看法。当“脸红”被定义为要努力才能达到的目标，成了好事，那“脸红”本身反而就不会让一个人不舒服和在意了。对于痴迷某人这件事也是如此，让自己不要痴迷是无效的，搞清楚自己痴迷的是这个人身上的哪些品质，然后强化自己对这些品质的欣赏、认可和仰慕，最后让自己也拥有这些品质，才是走出痴迷的最佳方法。有的时候我们痴迷的其实不是某个人、某件事本身，而是他们背后的一些东西。搞清楚自己痴迷的到底是什么，理解自己为什么会痴迷，是帮助我们走出痴迷的关键。那这些原因在自己的工作或者其他工作中是否存在？雾里看花，因看不清楚，反而越想得到花。拨开云雾，好好欣赏和审视这朵花，反而对得到花这件事不执着了。这是人性的规律。 心理治疗模式正在发生一个重大的改变，就是从以疾病（问题）为中心变为以健康（资源）为中心，强调和挖掘来访者的优势和潜能，“忽略”他的“问题”，也借由优势和潜能真正有效地改善他的生活。所以，现在积极心理学、认知疗法、焦点、叙事等关注资源、关注潜力而不是关注问题的治疗流派开始蓬勃发展。擅长短焦治疗的心理学家和心理培训导师许维素说：“例外，即优势、资源、力量、成功的统称，其存在于问题发生之外的时段，即问题没有发生、问题较不严重、问题发生次数少的时刻，或者平顺、成功、美好的时期。关注例外，就是关注优势和资源，同时也是让当事人在潜移默化中看到自己有能力解决问题。一个人过去的成功就是一个例外，是一个人生命中的亮光，关注这些亮光，不仅能够赋予他能量，还能帮助他点亮生命中更多的亮点。成功更是成功之母，去分析自己成功的原因才更有可能变得成功。如果你想改变自己，获得更多的成功，可以寻找自己生命中的那些例外，那些亮点（成功时刻和经历），从自己过去的成功经验中学习，挖掘其中的宝藏，看看当时哪些因素和做法促使自己成功，复制和再现这些有效的因素，你就会再次获得成功。你还可以去找和你背景、条件相似的人，看看他们的人生故事，找到他们生命中的亮点，模仿学习他人的经验，你也一样能够成功。 “知止”：一是志在达到至善的境地；二是懂得适可而止，知足。人是需要休养生息才能持续产生劳动力的生物。知止，其实就是懂得设限，知道自己作为人的极限所在，尊重自然，尊重规律。很多人被单一价值观所绑架，为了打造自己在别人眼中的“成功者”人设而汲汲营营，在喧嚣浮躁的时代丧失了问问自己“什么才是重要的”“什么才是我想要的”的清醒和自我意识；内心也是处在焦躁不安的状态，没有长久的平安，无法生生不息，也无法积累，无法拥有长久的创造力。一个懂得爱惜自己身体的人，一个关心自己心灵健康的人，一个懂得满足的人，一个知道节制自己欲望的人，一个知道什么时候应该停下来的人，才有长久平安的生活。 社会心理学概念——“过度理由效应”。“如果人们自己对某种活动有兴趣，则外加的奖励会成为过度理由，损伤人们原有的兴趣。外加的奖励诱导人们为使行为的外部过度理由得到解释并维持认知的平衡，而必须消减自己原有内在的理由，从而造成‘过度理由效应’，即外在过度的理由有伤害内在动机的作用。”人们原本的认知和行为是平衡的，当获得外加的奖励时，这种平衡被打破

这是一本太过痛苦的记录。战争、不会有欢乐、但女兵们的叙述、没有高大上没有英雄事迹、只有那点点滴滴的细节、小到都会被质疑的点却透露着战争的残酷！还有那些想说的却又欲言又止的部分才是最最痛心的部分。生在某个时代、没办法选择。她们自愿的去参战了，经历了无法想象的一切后终于活下来回家了却得到的是不理解、是诽谤、是唾弃、还有国家对她们的否定。这才是比战争更痛苦的吧？！所以才会有不知一个女兵说：战争结束了、我却开始了另一场战争

“正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。” 林少华在前言里有写到，他认为“世界尽头”强调的是心（心的有无），而“冷酷仙境”强调的是脑。 而看到故事的结尾，我认为“世界尽头”其实是“我”想从“冷酷仙境”中逃离，而所幻想出来的避难所。 看似高墙围绕，堵死的城门，失去的心和影子，但却是“我”建造的。 “感情有很多侧面都不明确。对自己的怜悯，对他人的愠怒；对他人的怜悯，对自己的愠怒——凡此种种，都是疲劳。” 所以是最后“我”还是选择留在了“世界尽头”。 现实世界虽然自然，属于我，但那不过也是“冷酷仙境”罢了。 世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向任何人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花一般静静沉积在心底。 不管是世界尽头还是冷酷仙境，哪里都有放不下的，哪里都有想遗忘的。到底是逃离，还是束缚。是无所不有，又一无所有。 正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。 最后还是给个好评吧。 对于故事的设定，还有两条线的叙事风格，魔幻，引人入胜，想一探究竟。 但是不知道是林少华翻译的锅，还是就是村上自己的风格。 就磨磨唧唧，絮絮叨叨，感觉废话很多，特别是中间段的“冷酷仙境”。

自尊敏感多虑、单纯善良可爱的静秋在老三细致入微、无私包容的大爱中受宠受教，逐渐成长成熟坚定。老三师长般的赏识，父兄般的疼惜，恋人般的热爱，使静秋如沐春风。于静秋而言，老三是爱人更是亲人，虽生命匆匆，相爱短暂，但此一别再无分离——真爱无言亦无求，默然守护寂静欢喜。从此你中有我，我中有你，你悲我亦不喜，你安我即宽心。

爸爸的花儿落了， 我再也不是个小孩子了。 也许长大在很多情况下， 仅仅只是某一个瞬间的事情， 经历过某些事情之后， 确实应该要长大了。 但不论怎样， 童年记忆里的有些人、有些事， 值得自己去铭记一生。

有人曾经问我 如果父母不同意你的婚姻 怎么办 我说 私奔呗 多骚的回答哦

以一家濒临破产的公司寻求自救为背景，通过讲故事般的叙事风格向我们展示了团队中存在的五大障碍以及它的危害，书中凯瑟琳以领导者，辅助者的角色，以会议为载体，一点一点通过引导大家了解自身团队存在的问题。

想不明白的事回到过去和当时再经历一遍还是会想不明白，想不明白的事就会忘了，忘记的事多了人也就老了，偶尔精光一闪，想起过去的事，笑一笑也过去了。

故事似乎刚刚开始，却又戛然而止，令人有如噎在喉之感，对于接下来的故事发展充满了好奇，却在也看不到了，遗憾之至。若是Cameron McNall先生将此作品写完定不逊于《Luce. Tempo. Roma.》《Luce. Tempo. Roma.》。

曹操一面未露就把官渡写完了。仁道的坚守，诡道的变化，在几个天才谋士的对弈中交织成一片官渡迷乱的战局，兵虽亿万，不如人心一片，最终还是胜在人心。

前半本感觉依旧精彩，后面感觉又有点烂尾了，小佛的书还是很喜欢的。

这套《Luce. Tempo. Roma.》系列我已通读一遍，看到有些读者推荐语说适合历史初学者，我倒觉得这套书更适合对历史有一定了解的人，不然看到书里用谐趣语言提到的历史事件做不到会心一笑，而且书里没提到的历史内容也不知道怎么套进整个历史构架里。另外追剧的人还有个年龄段，80后最合适，同时还不能是学究派，得是个“杂家”，在剧集、戏曲、电影、电视、曲艺、网络等各个领域，具体到百家讲坛、美剧、日漫、金庸、周星驰、昆汀等均得有涉猎，不然对书里用风趣语言或搞笑动漫形式抖出来的包袱根本接收不了，只能当作普通单纯的搞笑图片，比如我发现很多读者评论对一些著名人物的画像根本不认识。这套书很有趣也很有用，期待大结局，以后再读时发现有趣的梗也许会把它们找出来。

“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。”“人生困难重重。”开篇第一句话就倒出人生真相。自我成长类剧集中的经典之作，也是多年热门剧集。什么是爱？如何正确的爱自己爱他人？如何自我成长？等等问题都能找到答案。通俗易懂，值得一读。

精神病的某些特质在我们每个人身上都存在，发挥得好，就是成功人士；失控，就在监狱里或者医院里。但绝大多数普通人身上的这些特质都被稀释得很少了，所以大家都是社会人。

这真的是我到目前为止看过的最反感的一部经典剧集了，读的十分痛苦。表面上看整本剧都在讽刺现代社会的虚伪，讽刺阶级虚伪，讽刺人与人之间感情的虚伪 但是在我看来，这部剧就是最大的虚伪