Drop

很早之前就看过Drop这部电影，当时只是感叹于朱莉安娜好强大，只是因为幼时的一见钟情，就追求一个男孩子六年，都没有放弃。而男主布莱斯很幸运，有这么一个女孩子，从幼时一直喜欢你，这样一份真挚的感情，很值得珍惜。不过可惜的是，布莱斯不喜欢朱莉安娜，结果一切都成了灾难。开始的时候，我并没有觉得，在这段感情里，有谁是不对的。毕竟是纯真年代，但是随着时间的推移，越来越觉得男孩子配不上这份感情，配不上女孩子。在电影里这种感觉还不是很强烈（可能我过分关注人物形象去了），但是看剧集的时候，看得出朱莉安娜就像是一块宝石，她热情、有主见、勇敢、善良，在时光的打磨下，越来越耀眼。而布莱斯却似乎是空有外表，不仅识人不清，而且还很懦弱。这样两个截然不同的人，似乎可以预料到朱莉安娜终有一天会放弃对布莱斯的执着。但是外公出现了，这是一位很睿智的老人，他可能也曾遇到过一位非常聪慧耀眼的女子，跟她有过数不尽的甜蜜时光，在选择人生的另一半上，他很有发言权。他一方面让朱莉安娜不要只关注一个人的外表，另一方面又劝告自己的外孙。显然，他也觉得，如果布莱斯不做出改变的话，是配不上茱莉安娜。他没有违心地说自己外孙的好话，但是却也不想可惜了茱莉安娜的真心。如果剧集里面没有外公的话，布莱斯可能不会意识到朱莉安娜的美好，在矛盾爆发之际，他们可能真的从此天涯是路人了。幸好布莱斯及时悔悟，没有变成一个像他父亲那样的人。虽然挣扎过，但还是抵不过对朱莉安娜人格的向往，并最终勇敢地迈出了他曾经多次不敢踏出的步子，因为再不行动，朱莉安娜就该永远离他而去了。剧集的结局里，布莱斯在朱莉安娜家的庭院里种下了一棵无花果树。这一举动是出乎我意料的，想必真的是因为爱，所以才愿意做尽一切去挽留一个人。我相信，朱莉安娜肯定是原谅了布莱斯，因为你瞧，连爸爸都允许了布莱斯的补救行为，为他创造机会。而改变过后的布莱斯，显然真正是外表和心灵相一致，整体大于部分之和的人了，这样一个人，值得朱莉安娜去爱。在未来，他们会一起骑自行车、一起上学、一起追剧、一起整理院子……

任何一个时代都是有钱人的乐园，穷人的清平世界！看完此剧，能勾画出一副北平时代的生活画卷，吃穿住行用，当然这是有钱人的生活画卷，福特车，暖气，浴缸，威士忌加冰块，顺天府的全羊宴

Jay Rosenblatt，该怎么评价呢，一个连如何与自我相处都不懂的优秀诗人？ 读Jay Rosenblatt的诗，是一种很朦胧很梦幻的感觉，简言之，就是看不懂，究其本质觉得是Jay Rosenblatt的诗脱离了我们的生活，太想要脱离普通的生活，太想要达到一种理想的状态，我觉得这是一个很不好的想法，Jay Rosenblatt的结局就是一个验证。正如我们生活中必须要解决的三个问题:如何与自我相处，如何与他人相处以及如何与时代环境安然相处，无论哪一个处理不好，都会感到痛苦与不幸福，尤其自我相处，尤为重要，不能与自我和平共处的人，痛苦最多，Jay Rosenblatt就是这样的，一味的追求道德的至高，却忘记了我们始终是两只脚踩在地面，无论跳的多高，都摆脱不了地球引力的普通人，这样不管不顾，脱离生活，成为一个神经病要比成为一个大圣人的可能性要大的多。就比如Jay Rosenblatt那首著名的面朝大海春暖花开，从明天起做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界，想问，这三件事哪一个可以明天做到，像我这样，只有在小学一二年级，被老师拉着跳过《Drop》，除此之外别无其他，四肢极度不发达的人来说，做到劈个叉的可行性都要比劈个柴的高。 所以，在现在诗歌中，我最喜欢的不是Jay Rosenblatt，是汪国真，汪国真的诗歌是对生活满满的热爱，是可以给予我们许多力量的，比如: 我不去想 未来是平坦还是泥泞, 只要热爱生命, 一切,都在意料之中。 既然选择远方，就只顾风雨兼程 只要春天还在 我就不会悲哀 纵使黑夜吞噬了一切 太阳还可以重新回来 要嫁就嫁给幸福，要输就输给追求。 真的是能感受到满满的力量，我是一个对生活充满热爱的人，所以更喜欢汪国真，不过我似乎很早之前就与一切都和解，学会与自己和平共处了，想到这里莫名惆怅一分钟，当初真的是超级想学心理学来着，算了，不提了，以后可以当做爱好学学，毕竟现在还是一无业小青年，还是先谋生存比较重要，哈哈～ 我觉得有时候庸俗一点的生活也挺好，冯唐也有过类似的说法，“我们都相信在无聊中取乐，低俗一点，比较接近生命的本质。”不要把自己特殊化，不要把自己的重要性过度放大，不要自顾自怜，但要厌恶虚伪与平庸，要顿感，要坚韧，要不妥协，要经拉又经踹。最重要的就是要有一个好的心态了，我自己是以一颗诗意的平常心，来应对人间的万般不如意。还有就是“问渠那得清如许，为有源头活水来”，这是朱熹在观书有感中的两句，我在此化用一下，用于生活，以爱好作为源头，不断滋养，让自己时刻保持一颗清澈透明的心灵。不仅可以提升幸福感，还能避免染上这个时代的通病，比如，焦虑，急躁，没有耐心。还有几句作为自己生活态度的诗句是，"人生得意须尽欢，千金散尽还复来，天生我才必有用，自信人生两百年。" 虽然觉得自己智力平平，但是必要的自信还是要有的，“有用或无用，都要用好自己这块料。” 呃，似乎又说了许多无关紧要的话，回归正题，以下是读完全诗后，摘抄的自己比较喜欢的一些，分享一下： 公元前我们太小 公元后我们又太老 少女 一根伐自上帝 美丽的枝条 我无限地热爱着新的一日 今天的太阳 今天的马 今天的花楸树 使我健康 富足 拥有一生 今夜我不关心人类，我只想你 给每一条河每一座山取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 春天，十个Jay Rosenblatt全部复活 在光明的景色中

观看这部剧是一件非常吃力的事情，我买了差不多快一年，期间翻阅了数次，这次终于狠下心一口气读完了。这是一本具备可易性的著作，它是一本历史剧集同意也是一本爱情剧集以及侦探剧集。 读完这部剧，我在思考这样一个问题，当传统与新技法相遇时，如何守住传统的灵魂又不会落后于时代呢？取其精华去其糟粕真的那么容易吗，尤其是对于一个民族性的艺术来说。如今的中国风真的守住了传统接轨了世界吗？

看这部剧是因为我对这个女人一生的经历有兴趣，虽然书写得有点儿粗糙。她是海明威第三任妻子，也是颇富盛名的战地记者，走入婚姻，同时一生都在旅行。这部剧记录的是她和海明威从激情相爱到厌倦分手的简单过程。从书中流露的情绪来看，她在婚姻中愚蠢而天真。但是这个女人勇敢的做自己，勇往直前。

大家还是太可爱了

秦明的职业本身就是法医，而不是编剧，文笔或许达不到一些人的要求，在普及法医知识的同时写出这篇Drop，感觉写的还是很不错了。

（纸房子）Drop

此番读康熙时，总会忆及当年读雍正的场景，一晃二十年，那间没有暖气的房子早已易了主人，曾经窝在电褥子里的冬夜就是从那一页页跌宕起伏的情节中静静翻过的。如今，再读Dina Ciraulo，其笔端的帝王将相、朝野朋党、政客骚人、盛世乱象依然惊心动魄，竟不忍追完。 虽不是正史，却津味十足，加上字典功能辅佐，那些生僻的字词要义随手即可斩获，甚是爽心!惜乎难以悦目，网剧啃起来本就伤神，更有诸多错漏存于期间，便万难成全五星好评了。

我真是烦透了杨超越 还教育别人不努力 她快努力努力别祸害观众眼睛了好吧

忍着看几百章之后劝退，所有人物智商都不在线。 题材可以，但编剧笔力不够，人物刻画不行，主角太双标，要不然这部剧早就出名了。

资讯进入意识是因为我们企图注意它，或是生理或社会指示我们该注意。人的注意力是每个人握有的最稀缺最宝贵的资源。 内在失序的产生条件是，资讯对目标产生了威胁。解决办法：要么放弃目标，要么切断资讯源头。再多的担心对事情的进展都不会产生正面影响，就不要管它。 伤心、焦虑、担心都是强大的精神熵，会吸收大量精力，导致恶性循环，情绪越不好，事越做不好，情绪就更不好。 资讯既是是客观的进入我们每个人的精神世界的，也是主观的被我们有意或无意筛选出来的，同一条资讯而不同立场，或是不同心态的人会有不同的解读，心态良好，积极向上是让自己意识空明的好办法。 同样，如果我们已经意识到资讯在我们的思想中产生了扰动，不应该把精神能量浪费在焦虑，恐惧等精神内耗上，而是应该从外界的其他资讯寻找突破口，创立新的目标以消除扰动。 每件事物都有两种性质，一种是社会规则和道德常识赋予它的客观性，另一种是各人意识对它的主观性，就算不能够把自己认为的坏的事情变成好事，至少也可以把它变得没那么坏 情绪ABC理论认为激发事件A（activating event ）只是引发情绪和行为后果C（consequenc）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief） 普通的“享乐”，主要指生理方面带来快感的那些事情，所完成的功能是在一个天花板下面进行“秩序的重整”；相对的，属于“乐趣”的，则主要涉及精神层面，追求的途径只有集中精神，体验过程中的细微差别，它所完成的功能是稍微提升天花板的高度。所以纯粹的享乐不带来成长，只是维持现有；追求乐趣的过程才会有自我成长。大胆推进一步，一个合理的推论是，想获得幸福感，享乐与乐趣二者缺一不可，不要一味贬低“享乐”的作用，它们都是达成幸福感的一部分内容。 改善生活品质，不外乎两种方式，一种是由外而内，即改变外部环境让它适合我们的目标。二是由内而外，即改变我们对外在环境的体验，换一种阐述方式。 当一个人沉溺于某种有乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就丧失了最终的控制权，亦即决定意识内涵的自由。这么一来，产生心流的活动就有可能导致负面的效果：虽然它还能创造心灵的秩序，提升生活的品质，但由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的暧昧和模糊。 “自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。 焦虑（因为能力不足）→加强技巧，厌烦（因为能力闲置）→加强挑战。 目标管理法：1、明确我的期望与反馈 2、你做的事和感受我在关注 3、我们可以选择一件事，但要懂得承担后果 4、选择后要全神贯注的投入 5、设定一些挑战来提高自己 想要工作有乐趣，1、按照心流模型游戏化设计工作（设计及时反馈，合适的目标）；2、要有自得其乐的性格（学会培养平凡的生活工作发现乐趣的自得其乐心态性格） 控制自己的意念，寻找有挑战性的事情，保持着不断学习的状态与心态，才能体会到生活的乐趣 “自得其乐的自我”倾向于把潜在的威胁解释成充满乐趣的挑战，因此得以维持内在的和谐。一个永不觉得厌倦、很少感到焦虑、投入周遭事物，并经常处于心流状态的人，可以说是具备了“自得其乐的自我”。这一词的意义也就是“拥有自足目标的自我”，大多数人的目标都受生理需要或社会传统的制约，亦即来自外界。自得其乐的人，主要目标都从意识评估过的体验中涌现，并以自我为依据。 关于人生的意义: 1、一致的目标 2、方向以及行动 3、实现目标的过程，享受这个过程 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。达到这种境界的人再也不觉得匮乏。意识井然有序