Beyond Ipanema

之前看了一部分梦的解析 专业术语太多有点看不下去了 无意看到这部剧说是梦的解析的导剧集 看完整本确实比较通俗易懂 创作的比较浅显但是确实能激发人继续探索的兴趣

书中对中国的南北人口描写这一段有些牵强附会。他将Beyond Ipanema类历史社会等联系起来，给予疫病历史诠释，真的很棒。因为像我这种不了解战争的人不知道为什么这个国赢了那个国输了，原因盘枝错节，瘟疫不容小觑。历史对疫病总是一笔带过。不是史学家未注意，反而是故意为之，而这目的不言而喻。

对了解大脑是怎么工作的进行了形象化的描述，在实际操作上给出很多建议，推荐观看，然后找到适合自己的方式健康愉快高效的工作和生活。

套路和方法都有，如何落地实践很难。一个伟大而决出的领导者何其重要！

创作评论之前先给“长弓不惠”的评论点了赞，因为我看完本剧的感受就是如此。另外一点感想是瑞典人真是喜欢推理剧集，因为书中的人业余时间就是读此类书，而且这类书在国际上有话题的还有很多。再一点就是瑞典的饮食，一个三明治几乎天天吃，看完后觉得太方便了，可以省出许多做饭与收拾的时间。另外书里的雪也让我心生向往，暴风雪和寒冷其实是很吸引人的。

受益匪浅，特别适合边看边实操，建议不要看那么快，边看边演练效果更好。

谢谢！看完最大的感受是真实和长舒一口气。真实是书中对原生家庭的症状和对下一代的影响以及下一代的反应都都和我所经历的很像，吻合度很高。长舒一口气是我终于找到了困扰我许多年的问题症结所在，这个幕后boss就是原生家庭的影响！既然找到了问题所在，接下来就是如何解决了。 1.首先要认识到原生家庭的影响确实存在，是如何影响下一代的(通过与父母十几年甚至二十几年的共同生活)； 2.接下来要发现自己已经收到了哪些影响，自己生活中哪些不如意是原生家庭造成的影响。(遇事畏手畏脚、做错事心态就崩了、一味的讨好别人怕别人抱怨或者被抛弃) 3.然后自己要释放心态，接受真我。 4.和父母沟通交流，设置边界，各自独立。 以上就是我自己对原生家庭影响解决思路。还有一些细化的感悟: 和父母以及伴侣之间要设置情感和生活的边界 不为了说服父母而且为了让父母知道自己的想法 一次失败的恋爱不是人生的全部 伴侣之间不只是默契和恩爱，必然会有矛盾和不统一。 只有自己才能够慢慢弥补缺少的爱，才能够逐渐走出阴影。 真爱不是一个明知道未来不可控，而又付出真情和努力的过程。 真我应是自由的、安全的、流动的：我们既能展现自己快乐、积极、美好的一面，也能暴露自己脆弱、伤痛、无奈的一角。 为什么我们要找到原生家庭创伤并且解决它，因为我们想要我们的下一代更好的生活和成长，而不像我们一样受这样的影响。所以书中有大量的育儿知识，受益匪浅！总结如下: 1.儿童在5岁之后，就已经有明确的性别意识，他们知道男性与女性的区别，也明确意识到自己的认同性别。因此，在五岁之后，父母就应当按照儿童的认同性别来对待他们，而不是把他们当作懵懂无知的“无性别生物 2.小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。 1000多年前，中国伟大诗人白居易用五言绝句形容了他眼中孩童的特性——顽皮又天真烂漫。 1000多年后，皮亚杰、鲍比、安思沃斯、温尼科特等西方心理学家通过对千千万万孩童的研究也发现了类似的儿童特性——热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟。 3.父母冷漠、负面的态度，令儿时的我们为自己的天然特质而感到痛苦和羞愧。正如美国精神科医生范德考克在《Beyond Ipanema》一书中说的那样：“儿童无法选择他们的父母，也无法理解他们父母的情绪变化（例如忧郁、愤怒、心不在焉等）和行为与他们无关。儿童只能让自己适应他们所在的家庭，这样他们才能活下去。不像成年人，他们不可能寻求其他权力部门的帮助，他们的父母就是“权力部门”。他们不能出去租一个房子自己住，也不能搬去和别人一起住，他们只能依赖他们的养育者。” 4.家庭是一个不断变化和调整的动态系统，如同生命一般会成长和发展。就像人的一生会经历婴儿期、儿童期、青春期、成年期和老年期等阶段，家庭也会经历相似的成长阶段。不同的阶段，家庭有不同的成长任务，来满足家庭中个体的发展需求。 5.值得一提的是，如果在这一个阶段，父母采取放手的态度，把家庭权力全权托付给子女，对年幼的子女来讲依然是一种伤害。比如，父母过分关注自己，对子女的生活不管不顾；或者父母过分宠溺子女，对子女有求必应，这样两种极端的情况都会造成原生家庭之伤。对于年幼的儿童来说，可以毫无限制地决定自己的生活，甚至决定父母的生活是一件很令人迷茫和可怕的事情。因为儿童的身体、情感、智力都还没有发育成熟，无法合理驾驭这么大的权力 6.原生家庭之伤是一种永恒的情感丧失。对丧失的哀悼，将伴随我们的整个愈合道路。虽然创伤事件可能发生在童年，但是这些事件带来的创伤认知如今依然会被生活中的激活点唤醒。在创伤认知的影响下，我们会在内心产生自我批判

出生于00年的我虽然没有过机会一睹哥哥的芳华绝代 但却以哥哥为信仰 仰哥哥为星辰 喜欢哥哥始于他有如唐人般儒雅的外表 陷于他“不疯魔不成活”的才华 忠于他随性直率讲义气的品质 假如风还在，请哥哥你听我细细讲

有在努力做续集，但为了顾及故事发展的同时，不免还是会丢掉部分与前作的联系。

这部剧跟（人性的弱点）内容大多相同只需要看其中的一本。多看一下也是挺好的

很精彩的故事，除了表现女主的形象比较单薄之外，如果改编成电视剧应该很好看

每个人都要保有独立的人格，消除奴性，敢于Beyond Ipanema，敢于同不公平做斗争，这样才能促进社会的改革与进步，实现真正的社会和平。