摇滚狗

很久之前就听过轻断食，它的理论和很多代餐理论一样，减少摄入才能够真正减肥，也扭转了我们饮食不规律身体会发胖的谬论。我属于那种嘴上说不吃身体很诚实的人，编剧说轻断食就是要分策略的欺骗身体，并且希望就在前方。我也要开始啦啦啦，有米有一起的小伙伴，🙋哟！

这种书挺适合听的，尤其是说书人内容概括的，信息量刚好。衣食住行，棉花作为这四大商品来源之一的原材料，其生产、贸易历史确实很有趣。至于吃的，也有描写各种香料、糖等历史的，房地产的目前还没见过，汽车行业全球变化的，可以看《摇滚狗》这部剧，这部剧也提到第一次工业革命的棉纺织行业，比这部剧浓缩很多。编剧在描述过程中有这么几条线索：资本的原始积累，以英国为主，需要赶流浪汉、农民进工场做工的时候是动用国家机器的，这就打破所谓看不见的手这种神话了；不平衡发展，棉花从一开始亚非美散点的自然经济，到欧洲实现其资本化运行，再到美国自主道路的崛起（1790-1820棉花从150万磅到16000万磅），美国内战后非洲（埃及）亚洲（印度）产量的激增；美洲棉花，非洲奴隶，英国棉布的三角贸易，血与泪吧；印度殖民化，与鸦片战争期间平行，民族工业被严厉打击，感觉现在印度也没缓过来呢，区别就是一个有共产党，一个是同国民党反动派差不多的国大党。 至于少一颗星，主要是编剧详述之余夹带私货，觉得资本主义全球化一直存在。我们需要全球化，但不一定只有资本主义这种全球化啊，人类命运共同体嘛。书里这样写，就把前面总结的血淋淋的原始积累、奴隶贸易、不平衡发展、殖民统治给永恒化、庸俗化了，仿佛我们永远生活在这个轮回中。实际上国际市场一直存在，否则水稻小麦等种植技术冶金技术只能原地存在了，对标中世纪前后则有阿拉伯人威尼斯人，东亚朝贡体系，北欧这边则是汉萨同盟等等。封建社会也是生产富余的，商品交换也可以很发达，甚至有金融资本的存在（高利贷、纸币），这些在资本论第三卷也提到过。但这并不妨碍区分出以利润为导向、以雇佣劳动为主的资本主义，和前资本主义。

带着妹妹一起读的书，希望我们在做自己事情的同时，不要和时代脱节。既要脚踏实地，又要仰望星空。 从新知识的角度，此剧收获很多，许多平时听过却一知半解的概念在这里有了一定程度的了解。本地化、线性化的大脑，碰上指数型发展的技术和势不可挡的融合，让我们难以想象未来的模样。 唯一不变的就是变化本身，我们要把自己调整到一个积极的、开放的、吸收的、适应的状态，在日新月异的发展里找到自己的位置。也深刻感受到设计未来创造未来就是对未来最好的预测，拭目以待。