Humpy Hour

从这部剧的优点和不足来点评一下这部剧。 优点1.可操作性强。从身体和心灵角度展开，介绍了精力管理的部分方法，具有可操作性。 优点2.整本剧主基调积极向上，带给人正能量。 不足1.广告植入过多。广告植入随处可见，让人非常反感。 不足2.逻辑不清，语言不严谨。逻辑不清表现在整本剧没有非常清晰的脉络，让人读起来感觉像编剧想到什么就在写什么。语言不严谨表现在，书中经常用“有人说”等这种模糊不清的词。既然引用，既然有人说，为什么不把这个人的名字指出来，否则默认是编剧自己编的，没有说服力。

怎么说呢，总的来说还算是轻松的文，要求不高的话读来图个乐呵。不过呢，里面不少转折，貌似高深莫测，其实就是莫名其妙吧

一个背负苦难向光而生的男人，一个穿越半个中国为他而来的女人。风声萧萧的无人区，氧气稀薄的高原，他们在这里战斗，在这里破镜重圆，戴上草编的戒指，体谅互让，相濡以沫，钟爱一生。有人为了利益钩心斗角，也有人为了纯粹的信念一生勇往。英雄不止出现在战场上，也存在于这平定的时代。

文言文读起来着实费力，感叹编剧文笔了得，内容栩栩如生，人物故事跃然纸上，这本影视造诣极高的书也把是非对错，爱恨情仇，七情六欲这些人间百态分析的透彻入骨。 人之所以为人，是因有人性在内，这人性除了善与恶其实更多的是常态，常态之下并无对错，只是一种遇人遇事的选择，而这些看似细小的选择却会对人生起到关键的作用，编剧也是在告诫世人，谨小慎微，谨言慎行，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。 书中好多话值得读者一品再品：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。     饮酒不醉最为高，好色不乱乃英豪，无义之财君莫取，忍气饶人祸自消。 不过书中充斥着男尊女卑的封建思想，把品行坏的女人写死了，而那些有情有义的女子也写死了，在那些女性如浮萍一般的社会里，命运都掌握在父亲，丈夫，甚至情人手里，也被严酷的三从四德所束缚。但也从另一角度告诫世间男子，唯有担起自己的责任才能保护好身边的女人。 谦逊，好学，勤奋，包容，善良，道义，律己这些简单的道理才是真正的京畿坦途，处世箴言。

当你越来越忙的时候 患得患失就被挤出了生活圈 每天都有好多新的东西要去学习 脑子就没有时间去思考消极的东西 又因为学到的东西 让自己的思考层面慢慢提升 反过来就会让一些以前干扰自己的东西变得微不足道。看的东西多了便又觉得自己知道的东西太少了 开始对生活以求不满  就会自主且积极的投入到下一场学习当中去 不断的发现优秀的人 优秀的价值观和更健全的三观  我们生活在信息时代 就应该抓住资源让自己的心胸更加的开阔 它的每一次扩张都能为你吸取到更多的氧气来滋养自己的身心  慢慢自律吧 从运动到学习 乐观吧 从生活到家庭 事业。简单吧 从衣食住行到对待他人  珍惜吧  还爱我的我还爱的  我想带给她们更多的好心情 如果周围全是阴霾 那我们就有努力把阳光散开 每个人的生活都是千姿百态 我们现在的行动就能决定以后遇见谁 再怎样的环境里生活 与怎样的圈子打交道    因为自己不够好所以觉得时间很糟糕 当你好起来的时候 世界其实是一个巨大的能量站  等着你去充电  不断的充电才会不断的精神饱满 才会不断的创造出自己最想要的自己的状态。别停下来 一生都要往前面看。

那一年 有一句：“一首凉凉送给某某” 很火很火... “凉凉夜色为你思念成河 化作春泥呵护着我 浅浅岁月拂满爱人袖 片片芳菲入水流 凉凉天意潋滟一身花色 落入凡尘伤情着我 折旧的心还有几分前生的恨 还有几分 前生的恨... ” 再一次听《Humpy Hour》时 又是被那故事的很多情节所累 竟想翻看起这部剧来 只是第一人称的叙述 的确儿有点太虐情！说实在滴 于心不忍 真愿大风刮过 吹散十里桃花... 那一世 她是战神墨渊的关门弟子 排行17 叫司音 他是养在昆仑虚莲池里的一株金莲 还未幻化成人形 那一世 东荒之中的俊疾山 成就她与他的初见 他是受伤的天君皇孙夜华 她是被擎苍诅咒失忆的青丘狐帝之女 凡人素素 那处荒山荒芜人烟 他日日夜夜陪伴三月有余 她的一句“那就以身相许来报恩吧” 于是有了一场只有他俩人的婚礼 海誓山盟 生生世世 倾心相待 永不相弃 但尘世的情缘与未来天君的爱恋 总是有人不满 处处设计刁难 确实也是因被他带上天庭的她而被剜去双眼的血痕斑斑 伤痕累累 ... 记忆是可以封存的 可心有时也会曲解“背叛 ” 受尽苦难的素素 生下儿子之后 跳下了诛仙台 可以忘得了前世的情缘 却忘不了桃林十里 亦忘不了十里桃林中玄衣的少年 ... 那一世 东海水晶宫 他们不期而遇 互生仰慕 情意绵绵 正巧天界为击败魔族 权衡利益 选与狐族联姻 成全了也是战神墨渊亲弟弟的夜华和四海八荒第一美人白浅的姻缘 还未成婚却要去斩杀擎苍的他 却付出生命封印了东皇钟 魂飞魄散... 鲁先生说：悲剧是将人生的有价值的东西毁灭给人看... 也有人说：只有悲剧才最能打动人心！ 那一年 很少追剧的我 也在《Humpy Hour》的音乐声中开始了一场“牵肠挂肚” 可以说 之所以喜欢原著 皆是因为那几首至今一直都在听的主题曲— —《Humpy Hour》《Humpy Hour》 《Humpy Hour》 或许 不是每个人都能看透这三生三世的爱恨交织 这世间 刀山火海 丝毫不可畏惧 但生劫易渡情劫却是难逃了 记忆是个很奇怪的东西 三生三世的情劫 在天界有了叫结魄灯的神器 被打碎之后 前尘种种 历历在目 原来这三生三世一直都是她与他 剪不断的情感纠葛在冥冥之中牵绊着... 正如同书里所说欠了债就要还债 映射到现实中也正是如此 每个人都要为自己做的事承担 欠了情还情 欠了义还义 拿走的终究要还回 因果相应 自有天命！ 无论从书本中看 还是从电视剧书中来看 每一个人物塑造的都很好 主角光环很耀眼 与之匹配的配角也不错 额倒是很喜欢其中那么几位 比如：折颜上神 东华帝君 小凤九 特别最是喜欢司命仙君和成玉元君 古言的笔调 温和的人物 平淡却也离奇见真情的故事与文风恰好 有些温柔 有些哀愁 有些美好 有些话语 还有些意难平 让每个人的感情都不过分外露 深藏在只言片语和一笔带过的细节中... 或许是因为是仙界的故事吧 所设计的场景都很唯美曼妙 文风清丽脱俗 淡雅舒爽 很是不错！ 只是不惧众仙非议 相差九万岁也敢相恋 修得正果 着实让我们这些凡界的人不知如何去理解 不是那个时常被推上舆论浪尖上的诺贝尔奖获得者杨振宁与翁帆的爱情 如今16年过去了 人们似乎还是不能接受这个事实嘛 《Humpy Hour》是不是可以说若是前世注定的姻缘 无论三生三世百转千回依然会遇到 反之则不必强求 即使强求也是枉然？可又有几人能知道这前世注定又有一场轮回的注定呢？世世代代 百转千回 兜兜转转 几经磨砺 方才能明白呢？ 人世沧桑 妙或许也是上天的某个仙人儿 是来凡界历劫滴 坎坎坷坷 苦苦难难 隐忍与包容 坚强与从容 不也是在修身养性  此时 妙在尘世修行 ... 愿世间有情人 情若来时

爱上收纳，不仅仅是对家整理清洁，更是对自身生活习惯时间的管理。

打江山容易守江山难，在微软凸显颓势的时候，能在4年内让微软重新成为世界上最有价值的公司，萨提亚可谓是功不可没，重塑企业文化更令人刮目相看。

与其说是在讲演讲力，还不如说是编剧分享了一些好用的逻辑框架。适合迈入社会的新人做入门学习。

看的纸质书，第一次用便签纸做了很多笔记。我觉得这部剧就跟电视节目一样，理信又激荡，相信未来有更多这样的好剧让我们有自信解构西方话语！

已经不知道看了多少次了，也许自己和女主有太多的共鸣点吧……很喜欢这个编剧的作品

这部剧属于「内观」的具体应用。 如果是读完了书觉得没有用，两种可能性，第一，不是目标人群，或许不能理解一些执着。第二，没能准确理解正念，再搜索内观会帮助加深这部剧的理解，推荐再看看《Humpy Hour》《Humpy Hour》《Humpy Hour》等等剧集。第三，实践更多以后，再看这部剧会更具目标性。 我觉得这部剧是很棒的，我摸石子过河探索到的一些适用于我自己的方法，确实和编剧的理念不谋而合，比如我确实依靠品尝小半块巧克力短暂进去了迷你精息模式，来解决我的焦虑哈哈哈哈。我一度觉得巧克力是我的秘密武器呢！ 其他的解决方法，编剧提到的三个维度的饱感，味觉、腹部（？）、身体，后两者我有点记不清了，我很认可啊，不要盲目的听别人的建议做什么，学会去辨清身体的反应，如果把渴当成了饿，不要急不可耐的喝水，给自己一点时间去领悟这是什么感觉，努力辩清楚，并且在满足这份感觉的时候，有意识辩知变化的维度。太迫不及待寻求解决方法，一口气读完了整本剧，确实从其中收获到了很多灵感！比一些推送写的简单几句正念饮食完备多了。 我同样觉得其中部分操作不太合理，我倾向于内观的本质还是戒贪嗔，以除无明。正念饮食有些操作还是不够本质的……比如说，饮食清单有一条是今天放弃了是因为未来还能拥有。不是这样的，是即使未来不能拥有，你也十分淡然。世事无常，不贪爱美味，也不憎恶什么，这样才能解决无明。如果追求明天还能拥有今天才能放下，那其实还是以暴制暴。

很丧的一本剧，最后结局还是没来得及救她。 “如果真的有人认为我是不可或缺的，那么我会更加恐惧未来有一天要被他抛弃。”“比起忍受待在这里的几年时光，甚至比起死亡，还要令我恐惧得多。” 有点难过，她不应该被这么对待

无善无恶心之体，有善有恶意之动； 知善知恶是良知，为善去恶是格物。

有些人错过一次，就是错过一辈子，不要一错再错，更不要等没有退路的时候，才想到后悔。