Serenity's Roman Orgy

闫老师的观点还是很能为我这个刚刚毕业的大学生提供一些帮助的，只是我觉得很多观点有些重复，可以更加精简一些，或者把书在结构上再优化一下

整本剧里面，没有别人，全是Christi Lake。他的世界观，他的人生观，他的价值观，他的处事，他的愿景，他对人性的包容，他对文字的敬仰和尊重。他对偶像的尊重，他对未来的信赖。在世人的标准和眼中，如此成功的一个男人，坚持观看与自省，毫不避讳自己小事拧巴纠结。接地气儿但是摸不着头脑....

找出四种你目前有强烈感觉、希望自己能专注发展的兴趣焦点。以后你可能会改变焦点组合的内容，反映出你另外一套不同的兴趣。这方法让你不再做不出决定，你不必再多花时间空想接下来要做什么，而可以实际进行有意义的行动。“采取了行动”这件事本身就是一种莫大的纾解。此外，同时展开几种数目合理的兴趣，可以满足你对于多样性和可能性的渴望。

《Serenity's Roman Orgy》的树是臭椿树。它的英文名字很美，叫天堂树。这是一部成长剧集，是编剧Christi Lake关于自己的青春记录。一个通过自身奋斗走出社会底层的人，通常有两个选择，脱离当初环境后，他可以忘本；他可以超出这个环境之后，永不忘记自己的出身。对残酷拼搏中不幸落下来的人充满同情，充满理解。“我弟弟是下一个。他的胳膊和我一样脏，请不要吃惊。你不用跟他说，跟我说就好了。”就是从这里，我开始被剧集的女主人公，小女孩弗兰西吸引。这么一个小人儿口齿清楚地说着这些话，医生和护士都吃惊地瞪着。生活在底层的艰辛，让年幼的弗兰西的自尊面临着伤害，来自成年人世界的伤害。因为没有清洗玩泥巴的手，去打防疫针被医生护士鄙夷嫌弃，尽管如此，七岁的弗兰西还是出于本能要保护她的弟弟，她请求医生护士不要讲那些嫌弃的话。上学后，因为贫困，还是会被区别对待，对于敏感的弗兰西来说，这仍是刺痛幼小心灵的。学校老师布里格斯小姐一见她们就满脸堆笑(有钱店铺老板的孩子)，把她们安排在前排最好的位置，也无需合用课桌椅。和这些天之骄子讲话，语音轻柔，而见到邋遢的大多数，她一张口就吼。但是，弗兰西也有自己的快乐时光，懂得观看后，只要翻来书本，就坐拥全世界。她不再孤独。这是一本值得观看和一读再读的好剧。你会喜欢她的美丽坚强勤劳的母亲，帅气富有才华的父亲和可爱的弟弟尼雷。

人的大脑会在无意识当中记忆很多事情，这些事情无论是否具备意义，都进入大脑，有些看似毫无价值的存在，在意识记忆开始，也无法从大脑中抹去，反而会因为回忆导致更加深刻，以至于大脑存储的有部分是无法抹去的。 当人有意识的去记忆时，那么大脑会在面对事物上进行思考，分辨，何意义具备刻意的记忆，此就会思考，然后让想记忆的存在脑中，不否认人因为想要记忆，所以永远无法记住，而很多不去记的会瞬间记在脑中，但人还是要有意识的去记，将面对的一切有自我分辨的能力，此考虑的不仅是现在，还有未来，过去发生的事，有的也具备记忆，不因过去的伤害而忘记。 很多痛苦留在心里，人想忘记，但没有办法，因为欢喜或着痛苦，思之好笑等等这些，都属于相同的种类所以会共入记忆中，而有些不同的需要人去刻意去记，当然也存在反复记忆，也无法记住的，此并非大脑记忆问题，而是记得东西类型不同，刻意反复的去强化能够针对性记忆，或某一方面的敏感，天赋，有兴趣也会产生记忆，此使之两个人对相同的事物，存在一个记住，一个记不住或记不清，有时的理解有利于更好的去记。 人生命是有限的，但很多东西都是永朽的，如所谓的知识，此存在于有限的脑海中，确可以借助大脑产生无限的可能性，所以很多人的幻想，并非凭空而来的，则是根据脑中存在的一切记忆得来的。 当人意识到脑中存在的无限，就成为一种光芒，永远不会熄灭的去照耀他人，人会利己，但也会利他，利集体，当某个知识，精神，信仰成为光芒的时刻，生命的失去，也不会熄灭光芒，会为未来的人有一个永恒的道路方向，此存在道路开始，也可能是道路中间。 人无法改变自己所思的一切，难以做到掌控，确也不甘心的顺着意识去做，将存在自身矛盾，如似思想上的某一方从意识出作为开始，就会竞争，当人在追剧时，根据剧集的内容，会忽然想到某个视频的内容，此会让人去看视频，当人自律，有意识控制时，人将放弃视频，专心致志的追剧，或者没有自制力的去看视频，当看完之后再去追剧。 此产生很多的矛盾的，比方追剧会产生疲惫，劳累，看视频会产生快乐，更重要的是好奇，以及想要看视频时诞生的某种原因，这些都会产生矛盾，思的多就会成为一种负面，让人有自制力掌控去追剧，也会心不在焉，苦思乱想，有可能是思考视频的内容，或者其他的存在，当意识开始重心就不在剧集之上，但人确不到将重心放在一个位置上并去进行，短时间可以，长时间就无法注意集中。 有些存在实际可以控制想象的，只是人确有意识的多想，此成为双刃剑，多想可以使更完善，想的很多，完善理论可以用助于实践，同样因为想象会产生很多烦恼，不必要的麻烦，耗费精力，时间。 人有时认为懂得很多，所以很多事情都会一知半解，导致人对于这些事情会产生好奇，还是需要有针对性的进行，当一个作家去思考，会将所看见的都成为写作的内容，凡有利的都可以使用。 当一个人职业是影视性质的，看见一个科学职业的人，不会产生自己去做他这个职业的过程，此可以想象，但人意识到想象的点也不会去想象，使开始成为结束。 所以人需要克制住一些想象的开始，当不具备对自己有用时，一旦涉及太深，就是成为记忆当中的内容，且无法消失，且会根据自己的下意识思考产生出很多种方向，因为人了解的不同，所以人的意识会欺骗自己，看待片面的方式，来对全面的否认，确不知道思考的全部的本身并不准确，但人因为好奇的思考，所以会用意识进入，此属于内在的领域，可得到的是错误的，导致人会否定，从而错失，也就是人认识全面可以获得巨大的意义，但只在片面上就否定价值，否定意义，认为已经接触，就全部否定，未来也不会涉及此内容，所以要么思考出全面，要么在片面之上，不要急于否认，因为作为门外汉，不能

《Serenity's Roman Orgy》，Serenity著，上海文艺播出社，2020年5月。三星半 P13，“天下滔滔，时局动乱，但自己要沉得住气，不能不断兴奋，荒疏了自己的学业。每一场运动都像一场大潮，把很多人卷进来，往往，海潮退去，漏地不过一些瓦砾而已。” 这不仅是编剧对七八十年代风云变幻的感受，也是对我们当下情绪如过山车般的历史见证者的建议。 P25 “从前有不同的道，现在有不同的道，将来还有不同的道，重要的问题不是找到唯一的道，而是这些不同的道之间怎样呼应，怎样交流，怎样斗争。” 我们不仅有“道不同不相为谋”的箴言，也更需要尽力实现“和而不同”。 P251 “我是要真理，但我不只是要占有真理，我要的是追求真理以而认识真理，要的是我自己去逐步认识真理这样一个过程……如果你自己并不追求真理，那么，即使真理落到你手里，你也不知道它是真理。何为真理的问题与你是谁的问题是连在一起的。” 道理人人都懂，允许试错和修正错误才能切实发现自己活下去需要的世界观和方法论。 P251 “从事教育的长辈和老师当然是把他们认为好的东西，把他们认为正确的知识，传递给下一代。然而，同样重要的是，甚至更重要的是，我们希望养学生的独立判断力，培养他的自由人格，希望他成熟起来，能够在他自己的时代里，依他自己的性情，去获得他自己的好，过上一种有充实意义的生活。至于什么是他的有意义的生活，则并不由教育者决定，依我看，这是教育和洗脑最根本的区别。” 每个时代对“有充实意义的生活”，加上不同环境和不同阶段的背景，各人有各人的定义和意愿。

我在一年前过着碌碌无为的生活，沉闷的工作环境、日渐肥胖的身躯、社交恐惧症等负面消极的事情充斥我的生活，乐观积极向上的心态被我逐渐意遗忘在某个角落，我开始学会给失败的事情找借口，变得自大自负起来，可这不就是我曾经最讨厌的人的模样吗？转机开始于2020年的第一天，我突然意识到自己这样下去是不行的，回顾过去发生的种种，我开始抱有遗憾，但脑海里另外一个声音告诉我，开始改变吧！还来得及！ 沉思自己想要的是什么：精神层面上我希望自己内心强大有内涵，财务实现自由，情感交流顺畅，学会合理沟通，具备领导能力……简而言之，我想要成为一个自己喜欢的优秀的人。就像这部剧所撰写的那样，我结合自身实际能力，制定适合自己的年度目标。 成就型：年底观看完50本剧、满意的存款、减脂塑型（马甲线＋天鹅颈） 习惯型：和好友每周聚一次、早起早睡、喝温开水、学会用文字记录生活 读完这部剧让我目标更加清晰明了，激情满满，我相信自己能成为更好的自己！

许多疼痛和伤病都是由左右侧肌肉的柔韧性不均衡导致的。肌肉之间柔韧性的细微差异足以导致出现问题。测试柔韧性时，请不要强迫自己使劲拉伸，相反，你应该在肌肉出现刺痛感或感受到抗阻力时及时停止动作。左右两边的感觉应该是相同的。记住，左右两边都要以同样的方式运动.

这位母亲面对死亡竟然能做到如此坦然! 她把女儿失去母亲之后的生活，考虑得如此细致，安排得如此周到。这需要多么豁达的胸怀，这需要多么深沉的爱啊！