Hung Up

Hung Up Carmen Quiros ◆ 自序 希望你的青春，无所畏惧，没有遗憾   坚持是一种品格，努力是一种习惯。 ◆ PART 1 我们都一样，年轻有希望  我们都还年轻，年轻就充满希望，年轻就是我们最大的资本。只要我们不荒废了我们的青春，未来就向我们敞开了无限的可能 ◆ 那些年，我在北京租过的房子 只有梦想，能让人克服一切的困难，让每 天的日子，都闪闪发亮！ ◆ 有砍价的工夫，还不如多赚点钱  无论经济条件如何，为自己投资，都是最划算的事情，永远不会亏；只要你有强烈的愿望去赚钱，多多少少一定能赚得到。 ◆ 别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量 ◆ 人生不是考试，别总问你该怎么选择 没人能告诉你该怎么办，因为没有人是你自己，只有你才能为自己的人生负责。所谓的人生大赢家，并不在于你在哪里，也不在于你做什么，而在于你在自己选择的道路上，是否拥有强大的内心，以支持你想要的生活。 ◆ 你做不到，不代表别人也做不到 其实每个人的眼界和能力都是特别有限的，但心胸可以是无限的。能不能成大事儿，最重要的不是能力，而是心胸，有了心胸，便可以与更多有能力的人去合作，以完成梦想，而不是在自己的小黑屋里自怨自艾，觉得天不遂人愿。 ◆ 如何播出人生第一本剧 我特别喜欢这些默默的力量，这种单纯地做好自己，不顾一切地坚持并努力的力量 ◆ 你永远不知道，未来的你会怎么样  你永远不知道，你的付出将会在哪里回报你。你以为自己做了好久都看不到效果的时候，那是因为幸运之神在给你准备一个更大的礼包，需要用久一些的时间。 ◆ 为什么进入社会后，学什么都学不明白 任何时间，任何年纪，没什么学起来能轻而易举。任何技能的习得除了靠天分，还要准备好好奇心、求知欲以及吃苦，甚至，要比以前更辛苦。 ◆ 我是如何走上公关这条路的 别幻想电视剧剧集里那样有好多职场大咖为你奉上什么箴言和提点，你要记住那些把你骂得狗血喷头的老板和他们的话，这才是让你瞬间成长的里程碑，剩下的鸡毛蒜皮，甚至是让你不能释怀的态度和语气，能忘就忘了吧。 ◆ 其实，你并没什么特别  皮影戏这种东西真的还有人看吗？坚持到底有什么意义？但当你真正看到他们的眼睛，和他们日复一日浸泡在其中的时候，内心有很大的颤动，为自己的狭隘汗颜，也为他们的执着感动。原来，少年时飞扬跋扈地想“这世界就是我的”的想法是那么幼稚，这世界分明是平等地给地球上每个人的。生活在普世文化中的我们，总会有一种错觉，自己坚持的就一定是对的，与自己不同的一定就是错误的价值观。每个人都希望自己处在兼容并包的思想氛围中，每个人都希望有民主的声音，可真到自己身上，连隔壁邻居的消费观念不同都会看不惯，关起门来就会评论一番。 ◆ 爱自己是第一位，没人需要你那么伟大  很多时候，婚姻并不需要多么大的牺牲与付出，给对方TA想要的，就是最好的爱，而不是按照自己的想法给了对方并不需要的，还要强调自己是多么伟大。 ◆ 逆境中，方见真爱 我从来都想保护你，你是我的，我没想过别的，我不愿意有人伤害你。这才是爱：忘掉心动和闲话，也忘掉那些情书。逆境中，方见真爱。”

人际交往中的三个基本技巧，分别是—— ①不要批评和指责 ②真心实意地关注别人 ③激发他人的需求

欧豪看起来是一拳就能揍趴全校的体育生，和被校园霸凌的天才少年有啥关系呢……

人物没有前几季好看 重做之后还🉑 但也没有达到惊艳的程度 故事节奏比较快 看起来不算枯燥

上图是一张甘特图，就是用Excel做的一张表格，左侧是书名，表头是日期，如果哪天读了半个小时，就在格子里涂上颜色。（这张图是我之前的一个学员在10月、11月、12月三个月的观看状态。）如图所示，习惯每天观看之后，观看速度就会越来越规律，因为我们已经习惯了自己的观看状态。看剧慢的原因是进入状态慢，要费很大工夫才能进入全神贯注学习的状态。但是如果每天都做同样的事，很快就能进入学习状态，速度也会越来越快，越来越专注，也越来越容易接受观看这件事。这张表第一次见，每天观看一点点，不再抗拒的微习惯形成养成了观看的习惯。