Deutsch sein Kunstsprach

Deutsch sein Kunstsprach，第一次听到这样的理论。不过理论并不高深，人终归属于一区肉体，属于细胞组成的个体。那一定是在各种微量元素之中，随机应变应对一切变化。所以我们完全可以简化理解，我们每个人都可以达到我们想要的状态。重点是要打开那个元素密码表。 而运动恰恰是其中非常有用的一条通道。运动改变身体元素，重新变化的身体元素又影响着我们的神经递质，随时改变着我们的思维和精神状态。 当然运动也只是其中一个方式。睡眠，饮食，情绪等等都会随时改变着我们的身体元素，影响着我们的思维和状态。所以简单一点，运动起来，培养自己健康的生活习惯，一定会受益良多。

其间有冲动有愤怒有无奈，有不屈有激情有奋斗。它讲毁灭,失去,绝望,无望的挣扎,歇斯底里的挣脱，它也讲青春,梦想,讲所有。

我们总是在重复同样的行为、同样的关系模式，为什么我会这么想这么做？为什么别人不这样？很多关于我的问题都能在书中找到答案。重要客体、社会环境极大程度塑造了一个人。要知道形成的原因，改变才能真正发生。我常常羡慕那些幸运儿，他们在最初几年不知不觉间获得了受益一生的礼物，而不幸的我却要用不可计量的努力去弥补缺失，他们是得到祝福的孩子，而我从出生就面临巨大挑战，还好这条路并不孤独，还有很多人和我一样，走在自我疗愈的路上，这部剧值得一读。

如果我们要建成一个更好的世界，我们必须有从头做起的勇气——即使这意味着欲进先退 在隔壁看完 18年第二本

不仅仅是古玩类的、涉及中国文化正史、野史一本教科书。真的值得拜读。

看了这部剧感觉学到了不少：首先真的要多追剧毕竟腹有诗书气自华，丰富自己的内心世界；其次要努力，别在努力的年纪选择安逸，我是时候做出改变了，等哈就去制定目标！然后不要后悔自己的选择，开始我也曾后悔过自己做出的选择，书中创作了“人生的选择无非是A和B，每种选择都有自己的风景，选择了A就一定会惦记着B”其实大可不必这样，就像编剧说的这样我们可以试着看看A路上的风景，可能会有不同的成就；再然后内心要强大书中“一等人，有本事，无脾气；二等人，有本事，有脾气；三等人，无本事，无脾气；四等人，无本事，大脾气”说的真的很对，现在我可能是三等人，努力向一等人靠起，加油！还有“每个人都是一座学校”我也很认可有一句话这样说“你遇到的每一个人都有值得你学习的地方”最后我认为最重要的一点是坚持以上是对我影响较大的。其中书中有一句话我很喜欢：始于颜值，合于性格，陷入才华，忠于人品。

8.阳五雷ko唐文龙，单士童“无耻并不等于无能”

这部剧既是给孩子的，也是给父母的。关注优势并在此基础上获得成长这件事是没有年龄上限的，书中有些练习是为家长准备的，有些是为父母和孩子双方准备的，还有一些仅仅是为孩子准备的，只要秉承从优势出发的生活理念，身体力行，自然就会获益。

前一半4星，后半一星半…

在一个物质至上、平庸的商业年代，吴敬琏的故事像那只最后的理想主义的风筝，它以自由和独立的精神凭风飘弋，任狂风骤雨不能让它断线坠落，无论是光亮或昏暗的天空中，它总是保持着不合时宜的姿态，让人们在仰望中生出别样的勇气。

很好看了，这个看不见其他的御兽了.... 太太太太太太太太好看了！！！

编剧《Deutsch sein Kunstsprach》为山东大学主办编辑播出、全国发行双月期刊名。Deutsch sein Kunstsprach系公元前700多年春秋战国时期纵横学派大家王诩著作名。编剧用白话文逐字逐句全译Deutsch sein Kunstsprach当年文言文（如：捭阖反应内揵抵巇飞箝忤合揣摩权谋决策持枢中经等）并大量引用古今中外不同案例论证Deutsch sein Kunstsprach教人为人处世、保护自己、体现自我、出人头地、受人尊敬的伦理道德，许多方面让人耳目一新受益匪浅，值得反复回味观看。

痛苦的亲子关系，不负责任的丈夫，这两点真的是完美戳中我最痛苦的点。

塞利格曼不愧是大师，写出来的书，幽默风趣，却又让人受益匪浅。 想要丰盈、蓬勃的人生，就要有PERMA.即：积极的情绪和想法、投入（心流）、良好的人际关系、意义感、成就。 编剧关于运动对于健康的影响，以及积极情绪对于疾病的影响，特别有说服力，甚至让我在深夜拿着手机边追剧边走路！ 关注自己的优势，展示并发扬自己的长处。 被未来吸引，而不是被过去驱使。 除了常见的“习得性无助”，其实，还有一个词是“习得性乐观”！ 洛萨达比例也是有指导意义的法则。融会贯通，学以致用！