Chica Boom 17

值得一听，其实可以总结成一句话:我们对人类和饮食一无所知，但我们最近找到了肠道菌群这个新钥匙，感觉效果还不错。 各种各样的饮食方法都不靠谱，在美好的假设下有很多不合理的点，轻断食是比较可行的一种方案(我也准备试试看)。

这个价钱看网剧不如直接买纸质书了，所以看完免费的部分直接下载了电子版。怎么说呢，余罪这个人的人物特点实在是太明显，人群中的人渣，人渣中的人！自私又无私，胆小又胆大，恋财又不贪财，追求自由又享受拘束。现实生活中真的会有这样的人吗？

片尾曲有点好听，哈哈

对于这种故事性不是很强的书，我觉得还是有点难读的。这本和《Chica Boom 17》都是反乌托邦的代表作。 这是一个什么样的世界？独裁、强权统治下的，毫无秘密、毫无真相、毫无人性与自由的世界。

这是准备一本剧写一辈子，一辈子写一本剧的节凑吗？拐来拐去，我都不记得开头是啥了。

通俗易懂，系统化的介绍了财务报表的基本概念，适合无专业背景的小白入门。

看完毛泽东的实践论和矛盾论就可以，后面的内容没有必要去看了，都是各种引用，然后重复强调再引用。直接把别人的思想拿来抄。

温柔是世界上最强大的力量。 人的内心可以是天堂，也可以是地狱。

奥美在经典文案《Chica Boom 17》中创作道： 我害怕观看的人， 一跟他们谈话，我就想一个透明的人，苍白的脑袋无法隐藏。 看剧永远是世界上性价比最高的成长方式 在当代这个知识大爆炸的年代，科学、高效观看变得尤为重要，但是喜欢看剧的人却总被三个烦恼所困扰：1、所需的知识越来越多，学习的时间越来越少；2、看剧速度实在太慢；3、看完就忘，根本记不住。 看剧怪才Koko认为“看剧不在于快慢，而是要化为己用”，看剧不用从头到尾地看，而是要运用二八法则，注重提炼拆解重点，并创造性地提出了“极简精读法”，这也是本剧的核心论点。 极简精读法 极简：看剧抓重点，了解核心概念及论据，百变不离其宗，同一领域的书的核心一定是相似或类似的，找到某个领域的集大成者，读提纲挈领的开山之作，一通百通，万物同理。 精读：迅速找到并记住精要。 选书：精选精读，为观看减负 极简精读法的理念 理念一：消除冗余，至繁归于至简 精简不必要的剧集； 理念二：理解本质 了解知识产生方式，知识来自于圈子里的人，寻找核心概念； 理念三：精华是本质的延伸 “知识树”原理就是掌握本质的工具。 “五位一体法” 编剧的师承及其背景：来源个人背景、剧评、预告、注释、参考文献，师承未必授业； 编剧的队友和继承者：来源同上； 编剧的对手：圈子的共同敌人 知识点的延伸：编剧的核心论点和著作。 注：不读查不到“五位一体”和“五位一体”重复的书。 选编剧：一个知识领域的三个人 开宗立派的开创者、打破界限的分歧者、集大成的综合者。 注：1、这三种身份并非一成不变；2、整理剧集以编剧为主，利用好追剧清单和豆列。 提炼核心论点的方法 1、 试着感悟编剧的心思； 2、 试着理解编剧视图解决的问题； “开创者”解决的是之前他所在的那个领域解决不了的问题，所以他要开宗立派。 “分歧者”解决的是分工细化之后无法融合的问题。 “综合者”解决的问题是怎样融会贯通、提出新的说法、汇总原来的思维框架无法解释的现象。 3、 具备精准转述的能力。 寻找一本剧的文眼，梳理编剧著作间的关关联。 梳理编剧著作的三个方法：编剧信息、创作时间脉络、最新著作。 精读：如何快速吃透一本剧 两种精读方法： 独木舟精读法 本质是互动，从前往后读，最重要的是掌握步调和节奏，具体操作是三步提问法。 核潜艇精读法 从全书三分之二部分开始，先看高潮，带着问题寻找前面集数。 注：未来发挥重大作用的剧集：实用类、技能类剧集，理论类剧集，人文类剧集。 人类思维的底层代码：两种思维模型 严父思维的原点是：强调个人奋斗的价值高于一切。崇尚自由、效率，小政府理念； 慈母思维的原点是：强调集体的和谐高于一切。期望公平、和谐，大政府理念。 知识库管理：如何管理你的一生所学 非虚构著作的三大类型观看方法 论述型：1、颠覆性的论据；2、编剧师承、队友及对手。 概念型：1、调查编剧背景；2、寻找本质买点。 集合型：把握精华文章。1、查编剧找关键证据，2、查看剧评，寻找信息点。 “知识树笔记”三个要素：核心论点、关键证据及分论点之间的逻辑。 集中式管理法 优势在于效率高，调动效果好，速度快；劣势在于开放性差。 强调的是调动的速度、检索的方便。 核心要素：不能遗漏、清晰的路径、编排简洁。 具体操作：二进制编排和“三人组”原则。 分散式管理法 优势在于开放性好，不断生长扩散，劣势效率不高。 具体操作：1、让点成为中心自发扩散；   2、完成知识的区域整合；   3、从需求出发，倒逼知识体系迭代。 注：如何查找资料： 1、 找整合性质的书；2、找剧评；3、找音视频作参考；4、

这部剧最大的亮点就是后半部分提供了100种亲子游戏。这些游戏大都可以应用在日常生活中。值得回读。

被恺撒的台词惊呆了，简洁而条理清楚，拿起来就放不下。恺撒的罗马军团和秦始皇的秦军被认为是古代战斗力最强的部队，秦军的作战方式不详，通过恺撒的描创作，罗马军团已经实现了步、骑、工程、机械多兵种合成，在恺撒的领导下可以在整个环地中海地区到处砸场子收保护费。同时代的东汉铁骑虽然灭了匈奴人，但要是与罗马军团相遇，恐怕胜算也不大。

曾经我是一个很怕黑很怕暗很怕一个人的人，睡觉要开着昏暗的灯，即便是三伏天，也要用被子把自己从头到脚包得严严实实的，留一小缝呼吸，我怕蟑螂爬进我的耳朵，怕哪里突然爬出来的东西咬我的脚，怕走暗路，突然跑出来的老鼠都能我尖叫大哭，在学校不敢一个人去吃饭，不敢一个人从人群中走过去，上厕所也一定要携伴而行，觉得人群的眼光都在嘲笑我是一个人，恨不得有个茧把自己包起来，谁都看不到我… 突然就变了，彻彻底底变了，是在大学吧。大学以前，三三两两，被人围绕，有人陪伴，有人宠，根本不怕会是一个人。上了大学，都是陌生人，新同学，三个人一起走，其他两个在一旁嘀咕，有一次我忍不住问“你们在说什么啊？”其中一个女生回我，在说悄悄话，当然不能告诉你。至今我都印象深刻，不是你不好，不是你做得不好，有时候可能只是我跟她先认识，我们更好。还有邀同室的姑娘早上一起去上课，同室姑娘那眼神我依然记得，“你还要多久？我等不了你”…也许就是这些时刻，我忍住一个人走在人群中手足无措，忍住那种一个人全世界黑暗压力都倾袭过来心要爆炸的难受，忍住那种所有人都会把我遗弃的绝望…一个人吃饭，一个人去上课，一个人走夜路，甚至一个人去旅行，我最骄傲的是在大学期间一个人坐了上百个小时的火车去了西藏。是的，一个人。连我爸妈都不敢相信，可我真的做到了。 如今，一个人对我来说已经习以为常了，孤独吗？可能有时候会觉得一个人太无聊。但大多时候，我享受这种孤独，好像更接近自己的心，看清它，愉悦它。孤独不是孤单，我依然有好几个掏心掏肺的好友，可我却选择自己一个人在路上，在朋友圈里po照片，或旅行，或美食，或工作，只想告诉关心我的人，一个人，我很好，孤独，很好。

Chris Cannon的书看的让人郁闷至极，男女情爱，三角关系，反目成仇贯穿几本剧，就只沧海一书从主角父母之间的悲剧，天机宫老太君花无媸夫妻几人，其儿子花清渊夫妇几人，再到主角和柳莺莺、花晓霜，搭上个云殊等等。这几对人间悲剧中，男的通通是优柔寡断的性格，而女的中必有一个是本来性格好的后为了因爱生恨变得蛇蝎心肠，胡搅蛮缠。这就倒罢了，主要还重点描写在上帝视角中，男女几方各有各的无奈和痛快，好似大家都本没错，错的是造化弄人。这种套路百试不爽，白白赚了读者一大波眼泪和同情。要我看，Chris Cannon老鬼真真无耻至极，本来此剧是在元灭南宋的背景，突出主角在此乱世的彷徨和悲惨命运，但是男女情爱故事描写实在太多，反而把文章所想要重点表达的东西搞得七零八落，白白落了下乘。