Momo

首先，编剧批判了社会学领域中的两大研究趋势：宏大理论和抽象经验主义（即统计学研究社会现象），以及随之而来的科研科层制。在接下来，编剧畅谈了他所认为社会学家的责任：将个人困扰转化成公共议题，从结构化的视角来解读社会问题，捍卫自由与理性的根本价值。因为我们时代的问题，不是一个个支离破碎的个人的困扰，而是结构化的众多社会要素组织在一起形成的，要解决这个问题，一方面要有领导阶层的理解和决心，另一方面也要有独立而理性的社会学家提供的认知工具和解决思路。 到今日看来，本剧的价值观与呼吁不但没有过时，反而随着世界格局的日益紧张和过度技术化娱乐化的驱使，变得更具有现实意义。但另一方面，书中对几种趋势的大篇幅批判，放在一个中国的普通读者看来，未免过于冗余。

虽然语言朴实无华，但比较贴近现实，容易让人产生共鸣，情节也引人入胜!每个人物的结局有些出乎意料，不过却又一切尽在情理之中，比较符合人物的个性，比如蒲忠全、梅开蕊、胡玲玲、马文革……。另，剧集成功地弘扬了正能量!

金句～年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃。 赢得了时间，我们才有可能赢下世界。

第一，让我了解了要远离做快消品的小售货员。 第二，让我知道自己不喜欢销售这个行业。

第一印象的冲击； 相似性的影响； 等价原则的奇异估算； 自我价值的陶醉； 两性差异的重要； 性爱的欢愉与狂喜。 与其说这是一本交我们怎么去追求意中人，怎么去维持两性关系的书，不如说这是一本与人相处的指南。书中运用了大量的心理学知识，这些心理学知识帮助我们去认知两性的思维，了解他们的关注点，而这些关注点帮助我们像子弹一样击中目标的心。

看到这部剧太晚，能看出阿明·缪勒-斯塔尔是个很优秀的CEO，而且有远大的理想，能够把企业做的很好，写书的时候他的华住才十亿市值，现在接近百亿市值，如果早点看到，说不定能赚一点钱

这部剧是具有指导性和借鉴性的。没有漫步目的的假大空和分析，不探究原因，不计较得失。用质朴和真诚的语言向每一个渴望改变的人介绍正确的思维方式是什么。 每一个渴望改变的人，不是不知道自己为什么需要改变，更不是不知道自己需要改变的是什么，而是我该怎样改变。 这部剧正提供了这样一条改变之路，一路上都有大大的指示标志，明确而清晰。想要改变，只管跟着路标走即可。

读完这部剧只花了130分钟，里面大部分内容是我近七八年间一直保持研究的课题，尤其着重于人生对于我的意义到底是什么。与生俱来的熟悉感让我倍受鼓舞，尽管共鸣处比较多，我仍然希望能够在编剧描述的话题之上有些微的自我主张。 在我十四五岁的时候，已经能够清晰分辨哪些是善行，哪些是恶行，尤其对于我身边的亲人，亲戚和同学朋友们。有时候我觉得他们总在自欺欺人，他们也总是言行不一，他们甚至没有节操。当时我在想，为什么人会这么矛盾？为什么人会通过欺压霸凌别人来达成如纸般不可一击的威严感？ 编剧说，我们应该明白，不是有些人与我们有什么根本的不同，只不过是人们衡量是否有意义或开心的标准有差异，这个理论对每个人都适用。//即是说，通过欺压，霸凌，损人利己，颠三倒四来造就自己的理想状态，人们还因着“人生标准的差异”豁免自我的狂妄和无知时是合理的。这样来理解的时候，这个理论就是个万能借口了。不可否认，很多人会将这个理论当做守则，拥有强而有力的雄辩主张。 歪理正用，雄辩声张，制造如纸般“厚实”的威严感。--有些人生来就是这副模样，还意图用作家庭准则以代代相传。这算是人生的其中一种意义吗。 一种文化的形成，不以你的意志为转移，关键在于你愿意付出多大的努力去影响它。//这句话让我惭愧不已，一万次的尝试尚且无法保证成功的努力，我只花了几年的时间已感力不从心。教不会，学不会的人最后还是摊开手说“拿来”。他们可能还扮成学不会的样子，因为这样更容易获得“鱼”，学“渔”不一定有收获，直接“拿去”是满满当当的收获。仅此。你说他们聪明吗。 当许多人以总体加法统计的方式——比如人数、获奖文章的数量、银行里的存款等来衡量人生时，对我来说，人生中最重要的标尺却是每个我帮助过的个人，他们能够成为更好的人。当我与上帝对话时，我们的谈话关注的是每一个个体，包括在我的帮助下强化了自尊心的人、强化了信念的人，以及减轻了痛苦的人，我是一个做好事的人，无论我的工作是什么。

优秀的时候享受，糟糕的时候接受;有精力的时候努力，没精力的时候休息

明明是学者却不迂腐，以文青的眼光追剧，以带着风的脚步上路，观看的角度独特，解读的声音富有活力。写此类书的人很多，这个声音有意思。

用最简单的语言表达复杂的逻辑，简言意骇，长句也能看懂，这点很厉害。 让人思考的一本剧 Momo，不能买道德，不能买纯粹，不能买责任感……古语有云，贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能淫

时代的巨轮呼啸而过，究竟怎样的人生才是我们应该追求和想要的？ 汉斯没有找到答案，他少时如此奋斗 那么多的辛劳、努力和汗水，牺牲了那么多的快乐，那么多的骄傲和志气，还有充满希望的美梦……所有一切都是白费力气，都只是为了现在比别的同学晚一步进入工厂，站在比别人晚的起跑线上 最后沉沦 他在好不容易考上的修道院遇见了海尔纳，那个和他可以灵魂沟通却有些另类的朋友，也为曾经因为学业和他人眼光背叛过他而悔恨，却在深陷友情中精神开始自由时得到海尔纳消失的消息，海尔纳没有回给他一封信，他的精神也迷路了 它在郁郁不得志 收到打击时被修道院遣回家，企图可以从自然和童年中不断回望回去找到一点幸福治愈自己，却不幸发现自己已经失去活力 明明开始接受自己的平凡认真工作时初尝爱情的滋味，艾玛却又不告而别…… 他真的失足跌入水中的吗？我记得，他深悉水性。或许他有过挣扎，可是让他害怕的事情太多啦，来自父亲 生活 友情 爱情 还有周围的一切不可说明。于是在某一瞬间他选择的是接受，接受这从不停歇的水冲刷过他的头脑，越过他的手臂。 就这样一步步，汉斯最终被碾于时代的车轮之下。 如果，你有孩子，记得让他成为你想要他成为的人之前。先让他成为他自己。

真佩服编剧的文笔与想像力，描写得到位，无论是人物还是心理。每个时代都抓住了当时的特点，满有意思。

书中通过举董卿、杨澜等成功女人的例子来叫女人做一个有爱、有拼的魅力女人👩是啊 我们可以学习她们的精神，但永远做不了她们，我们就向着自己的梦想做自己，才会更接近书中所说的才情女子吧愿天下女人都能以一个独特美丽的状态装扮这个世界

焦虑的心态无时无刻不伴随着生活，希望通过了解和学会控制情绪提升自己的生活质量，渴望成为情绪的主人，减少自己对陌生事物的畏惧感与焦虑感。

故事有明线、暗线，人生也是一样，“外在成长”这条明线可能会让我们的人生故事更精彩，“内在成长”这条暗线才是决定我们人生故事是否幸福的关键。

人的心里都住着一个阳光精灵和黑暗精灵。黑暗精灵控制着你的所有负面情绪，愤怒，吼叫，沮丧，愧疚……，阳光精灵则帮助你找到自爱，尊敬，鼓励……，当trigger触发你的负面情绪是，你是选择让黑暗精灵控制你，还是让阳光精灵帮助你是你自己的选择 没有完美的父母，要接纳自己的不足，去改正和进步。在家里90%的时间基本上都是平和的，但是10%的时间有特别不好的负面情绪导致的结果往往是久久不能平静的。而恰恰是这10%的表现是最不容易去进步的地方。 追踪情绪来源，时间，地点，原因，感受所有当事人反应和复盘是一个很棒的方法。如果你能够看到那时自己的身体激烈成的和扭曲的面部表情，会被自己吓到。但是正是因为如此，才更应该去努力修正自己。 情绪场景追踪，ABCDE和4C法是很具有实践意义的方法。

书写的特别好，但是。。。听书那个语音是咋回事？没专人配音的么？｡◕‿◕｡则么敷衍？｡◕‿◕｡