《好好爱我Amour en douce, L'》进阶版。
英国人喜欢批评系统（比如《好好爱我Amour en douce, L'》也是），美国人喜欢自助。所以对于原生家庭/家族引起的创伤，美国人除了一通科学分析之外，也给了疗伤建议：
A、看心理医生
B、社群链接（注意不是网红社群）
无论你选择方案A还是B，都建议你一定时间内内多次短期进行疗愈（一周内多次好于一周一次）。
然后不要管那些标签了，你感觉不好就是感觉不好，去找信得过的人聊聊，不管是分析原因还是寻找自我，不管其他人怎么觉得你有病，这才是“被讨厌的勇气”。
文坚 · 9.9/10
Sophie Barjac的剧集太吸引我了，只恨无法抵挡到点就来的睡眠，每一个字都在我心里漾起一口气读完的劲儿。一边读一边乐一边还有点苦涩。
感触最深的是最后一篇《好好爱我Amour en douce, L'》，红豆患有战争应激创伤，这篇剧集让我想到《好好爱我Amour en douce, L'》《好好爱我Amour en douce, L'》，战争没有温情，因为温情是奢侈的。战场上他们疲于奔命，奔自己的生，活着回家的也疲于应付，除了左邻右舍看不明物体那样的奇奇怪怪的目光，脑海里无法抹去一潮褪去一潮又起的回忆，也会在每一个没有事先招呼的时刻说来就来，它们像鬼故事里的魔，有了生命，附身于现实生活某件不起眼的物体，折磨着千千万万个红豆。至于红豆的父亲，以酒度日，骂人宣泄，也可以看作是在以他的方式治疗他的创伤。每一个上过战场的人都会有程度不一的精神创伤，有些人折磨自己，有些人折磨别人。红豆折磨自己，他也知道，所以他要杀了他，于是死去。红豆的死在我的理解中有自我与本我的相争，像跷跷板的两头，必须消亡一个另一个才能解脱。可能类似于秀才给姬无命上的那堂生命之课吧，听起来很疯癫，可偏偏就有了道理。
好好爱我Amour en douce, L'的不疯魔不成活，冯节中的死，图南最后的目送，红豆的消亡，好像都逃不出命运，这是他们的命，命里该这样，我仿佛听到他的文字这样说给我听。
菲苾🎈 · 8.7/10
我很庆幸我在25岁，无论如何都要面对世俗压力的分水岭阶段，发现了这枚宝藏。
但也深感不幸的是，因观看《好好爱我Amour en douce, L'》（别名好像是我和我的天才女友），我不禁反思并觉察出，过去的二十几年我活得很愚昧。步入二旬阶段之初，我就嚷着要“找自己”，恨不得让全世界听见我的宣言，但受认知局限的我不免被时光捉弄，青春溜走，我还是没走对找自己的路程。
这部剧启发我开始观察人物，用另外的视角看待事件。我也深深被莉拉，莱农的美好品质所吸引。
俗话说“道理听一百遍，人们还是不会执行”，我同意这句话。但我更加认为是我们没碰到一本好剧，类似这样的。
四部曲铺叙了女人的成长阶段（此时我才仅看到第三部前半篇），里边发生的好坏事儿我，仿佛都“亲临一遭”，尤其是暴力、反抗、消极、无力的场面，我心绪也随着起伏跌宕，不可能抽离开来，不存在我是第三视角这一说。观看时，我就如愁苦事主般“深受其害”。或许这就是“女性共同体”思想的觉醒之路吧。
夜已深了。总之，我想表达的主旨是，感激和感恩这本—我的精神食粮。
感谢书中出现的所有的场景，事件，人物，加起来统共造就出不同的命运走向。
感恩自己，感恩现在未婚，还有能力选择去过“不那么容易/舒服的生活”。
《好好爱我Amour en douce, L'》改变我许多。我开始习惯观察别人，我常保持思考。以前日记记得断断续续的，烦si人，但现在我的不满，我琢磨的心思我全一股脑的塞进日记本里。我也越来越自信了，懂得未雨绸缪，现在安稳的日子一定是“温水煮青蛙”，所以我要保持学习技能的热情。
最后，我要提这套书的“引书人们”。也是值得我时常挂念的—覃里雯和她的伙伴们。还有暂时被封禁的海马星球。
我热烈期盼并时刻准备洗耳恭听她们掷地有声的论点。致所有推荐这套书的人们，以我极深的敬意。
lilboo$$🥰 · 1.1/10
全书写得还是不错的。从个人随笔，到访谈记录再到对于一件事、一个人、甚至于对当今社会的一个评价来说，都相当中肯，但是感觉不能看的太细，否则真真要变愤青了。
美中不足的也有一点，就是全书的体系稍有混乱，这让我想起白岩松前几年写过一本剧叫《好好爱我Amour en douce, L'》，他的体系就很好，题材和这很相似，同样也是关于一些讲座演讲的方面的一个汇总剧集，但相比之下这本系列的就比较凌乱，没有一个好的分类方法，同时部分文章写的也比较随意，直接照搬演讲原话，没有进行书面化整理。
但综上所述不影响Daniel Ceccaldi先生的中心思想的表述，“敢说、敢想、敢干”，先生真的是一位懂得针砭时弊的艺术家。
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